Иван Иванов

Отреагировать — это значит совершать какие-то спонтанные действия, суетные движения, говорить необдуманные по-настоящему какие-то слова для того, чтобы снизить поток накрывающей человека тревоги. Проживать — это значит идти в своё переживание и ничего не делать. А просто быть. Быть в своём переживании… Читать дальше

"Мышца души" находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают её, порождая проблемы со здоровьем.
В начале и в конце занятия йогой я начала выполнять позы, раскрывающие бедра, уделяя особое внимание отпусканию напряжений в поясничной… Читать дальше

Украденные знания, или как эффективно проработать бессмысленность за одну жизнь

Какие-то события своей жизни мы переживаем, не проживая. А какие-то истории блеснут, подобно яркой молнии, и скроются в тёмных глубинах памяти. Вроде бы забылось, но нет — избирательное подсознание выхватывает молнией те истории… Читать дальше

Большинство женщин рассматривают стиль как свод правил — что с чем сочетать, какую одежду в каких ситуациях использовать, стереотипный набор "подходящих" цветов, равнение на вечную классику и чуток модных тенденций (просто быть в курсе, что сейчас носят). Итог — скучные, безликие образы.
И редко какая… Читать дальше

Необходимость профессионального выбора возникла ещё на заре человеческой цивилизации. Священный смысл каждой профессии нашёл отражение в древней мифологии. Гефест — бог кузнечного ремесла, Дионисий — бог виноделия, Диана — богиня охоты, Персефона — богиня земледелия, Марс — бог войны, Афина — покровительница… Читать дальше

Телесно ориентированная психотерапия — это способ избавления от душевных переживаний через взаимодействие с телом. Всё, что мы испытываем, отражается на нашем теле. Негативный и травмирующий опыт фиксируется в теле в виде зажимов и напряжений. Телесный терапевт помогает обратить внимание на напряжённые… Читать дальше

Кризис — это сигнал к тому, чтобы определиться с тем, что хочется от жизни на самом деле, и идти к этому.
Вокруг все говорят о кризисе в стране, но я часто слышу фразу о том, что "кризис в головах". Мне не нравится её интерпретация в ключе, что экономического кризиса нет, и что его выдумали — это… Читать дальше

О том, как я чудесным образом привлекла к себе избранника, я уже писала в постах.
Ещё при первой встрече мы сказали друг другу, что ищем серьёзных отношений и хотим семью. В октябре подали заявление на апрель, на Красную горку 2010-го года.
Дальше начали готовить торжество. Это было так увлекательно… Читать дальше

Сразу отвечу на возникающий вопрос. Нет, деньги мне дали не родители, не родственники и даже не друзья. Хотя, если у вас такая возможность есть, то, возможно, это очень даже неплохой вариант.

Моя история была совсем другой, но во многом она тоже про везение. Всё началось тогда, когда я начала мечтать… Читать дальше

Помнится, был у одной подруги такой пост. Мы с ней потом немного пообсуждали эту тему. Я поняла, что для неё это важно, болезненно, она сказала, что ещё с детства точно знала, кого любит больше. Грустно, конечно…

Любовь — нераздельное полотно. Кого больше любит Бог? Мы все животворимся единой Его неделимой… Читать дальше

Живёшь вот так, в изобилии, наслаждаешься подарками Вселенной, балуешь себя, а потом нет-нет, да и свернёшь на старую колею… Главное, там долго не задерживаться. Просто нужно очень внимательно и осознанно относиться к своим словам, мыслям и понимать, что старые программы не дремлют, и тот негатив… Читать дальше

Долгое время в своей жизни я ловила себя на странном ощущении какой-то вины перед всеми. Как будто я как-то вот априори виновата, а если обвинили — то уж точно виновата. Я привыкла так жить, так чувствовать и даже не замечала этого. Казалось, так и должно быть. Пока в далёкой юности не произошёл… Читать дальше

"А давайте сделаем слайды для презентации, чтобы информация передавалась через зрительный канал!"
Это может быть эффективным решением, но в 98% презентаций, которые я видел, слайды являлись скорее не решением, а настоящей проблемой. До сих пор мне снятся сны, от которых я просыпаюсь в холодном поту… Читать дальше

Блогер Джоанна Годдар представляет важные советы бывалых родителей, ознакомьтесь с ними и, мы уверены, вы сочтёте их очень полезными.

• У ребёнка, который упал, нужно сразу узнать, что он испытывает — боль или смущение. Чтобы он успокоился, расскажите, что вы тоже падали в детстве, и ребёнок обязательно… Читать дальше

Подобное притягивает подобное. Вы слышали когда-нибудь такую фразу? Сегодня мы с вами коснёмся одного из фундаментальных принципов или Законов, которым пользуются все преуспевающие спикеры.
Что это за закон? От того, как мы мыслим и какими убеждениями руководствуемся, зависит наше поведение и предпринимаемые… Читать дальше

Один из вопросов, который мне часто задают, звучит так: "Какие истории рассказывать? Где их брать?" В действительности, у каждого из нас есть чемодан историй, которыми мы можем поделиться. Главное — найти их!
Я дам Вам 8 подсказок, которыми пользуюсь сам для того, чтобы подобрать цепляющую историю… Читать дальше

Как легко мы попадаемся в самую большую ловушку ума в своей жизни — в этом мы подобны слонам. Пока слонёнок ещё мал, ему к ноге привязывают громадное бревно. Если малыш пытается вырваться на свободу, то бревно не пускает его, и животное, в конце концов, прекращает попытки. Постепенно слон привыкает… Читать дальше

Прогноз составлен с учётом анализа сочетания годовых и месячных звёзд фэн-шуй и месячных структур Ци Мень Дун Цзя.

Как пользоваться прогнозом: прежде всего, обращайте внимание на те секторы помещения, где находятся важные объекты в вашем доме. Это входная дверь, спальня, ваш рабочий кабинет или рабочее… Читать дальше

Прогноз составлен с учётом анализа сочетания годовых и месячных звёзд фэн-шуй и месячных структур Ци Мень Дун Цзя.

Как пользоваться прогнозом: прежде всего, обращайте внимание на те секторы помещения, где находятся важные объекты в вашем доме: это входная дверь, спальня, ваш рабочий кабинет или рабочее… Читать дальше

В жизни имеет значение лишь одно — её качество…
А высший уровень качества жизни может дать только практика…
Непрерывная… Ежедневная… Осознанная…
Рассуждения и разного рода мудрости по этому поводу недорого стоят…
Всё это лишь набор слов… Не более…
Итак, с программами, которые заложены внутри нас, мы разобрались… Читать дальше

Когда мы правы, мы часто сомневаемся, но ошибаемся мы обычно с полной уверенностью.
Наверное, каждый живущий, хотя бы раз в жизни, и с полной уверенностью может сказать о том, что о себе он знает всё…
И окажется прав.
Мы действительно знаем всё… Знаем… Просто многие это забыли…
В каждом из нас хранится… Читать дальше

Вокруг себя только и слышу о духовности, о духовном видении, о духовном росте… А вижу — всё тех же слепцов-словоблудов, которые ходят вокруг да около, и не видят, не осознают очевидного, делают попытки найти истину там, где её нет и быть не может… В тысячах красивых слов, много раз переписанных на разные… Читать дальше

Как быстро мы привыкаем к хорошему. Настолько, что порой начинаем сетовать на несовершенства близкого человека, обижаемся, виним его в своих бедах, срываем свою злость на том, кто ни чем не повинен, потом просим прощения в лучшем случае, а то и считаем, что сам виноват, мол, чего лезешь под горячую… Читать дальше

Как всегда, стоит начать задавать вопросы, как тут же появляются ответы, и частично я получила их, прочитав статью, которая вызвала во мне сильнейшие эмоции, тут же хотелось обратиться к автору с вопросом: Oк, я всё поняла, и что мне с этим делать? Но я знала только одного человека, который в состоянии… Читать дальше

Таким вопросом задаются многие женщины.

Сейчас я хочу дать развёрнутый и честный ответ на некоторые наболевшие вопросы, разобрать несколько вариантов развития ситуации.

Итак: сразу договоримся, что я честно рассказываю о тех вариантах, которые знаю.

И сама будучи женщиной, заявляю, что часто женщины… Читать дальше

Слушай своё сердце, и ты найдёшь правильный путь… Как часто мы слышим эту фразу. Но так ли просто услышать своё сердце? Чем старше мы становимся, чем больше чужих знаний, опыта и верований в нас накапливается, тем дальше мы от возможности услышать своё сердце. Так как же всё-таки услышать заветный… Читать дальше

Нас не учили друг друга поддерживать. Не учили верить в себя. Не учили идти своей сокровенной жизненной дорогой и исполнять свои мечты, в которых скрыто наше предназначение. Нас учили сравнивать, завидовать и обесценивать свои результаты. Никогда нельзя быть довольным собой, постоянно оглядываясь по сторонам… Читать дальше

Наконец-то во мне проснулась здоровая агрессия, способная творить и отстаивать свою позицию, защищать свои границы, просыпается мой волк, готовый остаться в одиночестве, если на то пошло, но не есть из миски, "заботливо" приготовленной хозяином, расплачиваясь за это варево своей свободой, а то, что… Читать дальше

Ранняя смертность, увеличение врождённых пороков и уродств, рост психических отклонений, алкоголизм, преступность — болезни современного российского общества. Можно ли, как и любую другую болезнь, остановить эти глобальные разрушительные тенденции профилактическими мерами? Как с помощью обычных микроэлементов… Читать дальше

Я консультирую многих женщин, и большинство их вопросов повторяется. Здесь мне хотелось бы привести наиболее популярные:

• Не понимаю такого абсурда, что женщине запрещено работать

Нет такого юридического закона, и санкций за его нарушение не предусмотрено. Вместе с тем… Мне очень нравится фраза Апостола… Читать дальше

Интереснейший фильм! Просто чёрная комедия какая-то о власти женщины, от которой не уйти! Потрясающие наблюдения можно сделать!

Лейтмотив: опытный полицейский задерживает преступницу. Она, между прочим, не фальшивые монеты чеканит — она убивает. Как нужно поступать с такими? Обезвреживать либо держаться… Читать дальше

Когда мы ходим по сцене, то можем лучше поддерживать зрительный контакт, привлекаем больше внимания.
Но однажды ко мне подошла девушка и показала видео, где один из мотивирующих тренеров бегает по сцене туда-сюда, и она едва поспевала поворачивать планшет с камерой.
"Мне надо ходить также, как он?… Читать дальше

"На днях 1-е свидание с девушкой, которая мне очень нравится, я не знаю, насколько я ей нравлюсь, и хочется всё сделать правильно. Я парень без проблем в общении, язык нормально подвешен, но мне сложно поймать момент и как именно 1-й раз поцеловать девушку, как перейти к поцелуям. Вдруг если она будет… Читать дальше

Предлагаю попробовать упражнение — медитацию. Медитации, на мой взгляд, эффективны для осознания и осмысления своих страхов, внутренних программ, и это же — прекрасный способ избавления от них. Посмотрите на то, чего вы боитесь, как на образ, переосмыслите его творчески. И вы сделаете для себя ассоциативно-образную… Читать дальше

Это эссе продиктовано обилием упрёков в адрес женщин с так называемым "сильным характером", что они как мужчины, "много в таких мужских энергий". Я не адресую никому конкретно это эссе, это размышление вслух, которое несёт свой здравый смысл. Приглашаю узнать мою точку зрения на этот вопрос.

Часто… Читать дальше

Космоэнергетика рассматривает в качестве своих объектов два энергетических поля. Первый объект — это внутреннее энергетическое поле человека. Давайте не станем использовать понятия вроде "аура" и "биополе", т.к. такие названия содержат ошибку сами в себе. Мы будем называть энергетическое поле человека… Читать дальше

Читаю поэзию и отмечаю по ходу, от какого состояния Я написаны любимые строки. Стихи — это обнажённые чувства. И читая их, обостряется восприятие себя.

Вот Ребёнок. Состояние Я выражено лаконично, в четырёх строчках. Есть только обрисованная крупными штрихами картина жизни. Всего четыре строчки. Чувства —… Читать дальше

Раньше я хотела и стремилась обрести волшебный-преволшебный инструмент, который поможет мне понять механизм воплощения желаний на Земле. И я хотела проявить себя с помощью этого инструмента, ну, разумеется, наилучшим образом для наивысшего блага всех. Я так и ставила вопрос. Изучала его именно в этом… Читать дальше

О лидере будущего

Лидер в будущем — это не тот, кто всё знает и умеет, а тот, кто хорошо разбирается в себе и других, может построить искренние отношения за 5 минут, фасилитировать сложные ситуации и конфликты, даже с "врагами", в малых или больших группах. Основной навык будущего лидера — это осознанность… Читать дальше

Нашёл удивительное подобие в схеме формирования семейных отношений, тренингах личностного роста и жизненных стратегиях вообще. Причиной послужил анализ современной ситуации на рынке тренингов, интерес к которым, несомненно растёт, однако до сих пор остаются твёрдые "убежденцы" с мнением — "мне этого… Читать дальше

В настоящее время довольно популярной темой стала монетизация своих талантов, своего призвания. Авторы данных статей пророчат тем, кто это сделает богатую и счастливую жизнь, наполненную позитивом. Давайте разберёмся, реален ли это путь, можно ли его повторить многим людям или же это очередной миф… Читать дальше

Я часто обращаюсь к собеседнику с вопросами: "А тем ли ты делом занят, а действительно у тебя получается проживать "Свою" жизнь?" К сожалению, очень часто слышу отрицательный ответ. На вопрос: "А хотелось бы тебе жить своей жизнью, раскрыть своё призвания?", — практически все отвечают: "Конечно… Читать дальше

У многих людей, которые заинтересованы в саморазвитии возникает один очень серьёзный вопрос: "Почему?" Почему я прошёл много тренингов, прочитал большое количество книг, статей, а в жизни, по большому счёту, так ничего и не изменилось? Предполагаю, что этот вопрос не даёт покоя чуть ли не каждому… Читать дальше

Как только человек начинает двигаться по пути самосовершенствования, у него возникают 4 препятствия — "врага".

Первый из них — это привычка.

Привычка

Примерно через неделю, после того, как человек осознал актуальность и важность самосовершенствования, у него по привычке начинает возникать желание… Читать дальше

Предлагаю Вашему вниманию рабочую модель человека. Она не является абсолютной, но может помочь решить значительную часть возникающих проблем, связанных с саморазвитием и адаптации человека к наличной ситуации.

На основе данной модели человек представляет собой сочетание трёх аспектов. Биологического… Читать дальше

Симптомами откачки энергии являются следующие:

• упадок сил;
• повышенная раздражительность;
• угнетённое состояние;
• ряд психосоматических заболеваний — это тоже результат энерговампиризма;
• быстрая утомляемость;
• апатия;
• нарушения сна, или чувство того, что во время сна человек не восстанавливается и просыпается… Читать дальше

…Вначале было Слово
И Слово было у Бога…

Но каждому слову, так же, как и следующему за словом действию, неизменно предшествует мысль, которая собственно и является началом всего происходящего с каждым из нас. И от того, какие мысли мы генерируем во внешнее пространство, напрямую зависит то, что происходит… Читать дальше

Ты пришёл в этот мир чистым потенциалом с огромным количеством возможностей максимально реализовать всё то, что с любовью вложило в тебя Мироздание. В тебе есть всё для того, чтобы ты испытывал радость от каждого мгновения. В тебе содержатся ответы на все вопросы. Но, несмотря на все эти богатства… Читать дальше

Понятие счастья — давно забытое для большинства живущих ныне на Земле, а для некоторых оно вообще неведомо. Многие ли из нас задумываются о причинах… Вряд ли. За годы практической работы я встречала крайне малое количество людей, способных понять то, что причина ощущения эмоционального и физиологического… Читать дальше

Аутентичность — говорят, это самая актуальная проблема современного общества. Кто-нибудь задавался вопросом, в чём она заключается?

Другими словами, аутентичность — это искренность, открытость, честность человека. И скорее, даже не по отношению к другим людям, а прежде всего к самому себе, к своему… Читать дальше

Давайте вспомним нашу замечательную советскую комедию "Я самая обаятельная и привлекательная". В фильме есть интересный эпизод, когда главная героиня фильма повторяет себе о том, какой она хочет стать: "Я самая обаятельная и привлекательная! Все мужчины у моих ног!" Помните? В этом что-то есть!

Если… Читать дальше