Предлагаю Вашему вниманию рабочую модель человека. Она не является абсолютной, но может помочь решить значительную часть возникающих проблем, связанных с саморазвитием и адаптации человека к наличной ситуации.
На основе данной модели человек представляет собой сочетание трёх аспектов. Биологического, интеллектуального и эмоционального.
В нашей современной культуре огромное внимание уделяется развитию и культивированию интеллектуальной сферы. Сначала 10 лет школы, затем институт, второе высшее и т.д. За границей, в среднем, человек учится до 30 лет.
Я уже не говорю о широком распространении СМИ.
Физической сфере, физическому телу мы, тоже, так или иначе, стараемся уделять внимание, особенно в детстве — спортивные секции, подвижные игры. В более зрелом возрасте — фитнес клубы, салоны красоты… Представьте, сколько времени у нас уходит на то, чтобы красиво одеть наше физическое тело…
Совсем другая ситуация с эмоциональной сферой человека… Часто бывает, что человек уже достиг зрелого возраста, а его эмоциональная сфера остаётся почти не развитой.
Всего 150–200 лет назад в культуре была целая наука, позволяющая развить эмоциональную сферу человека — в школе большое внимание уделяли музыке, танцу, живописи, театру, литературе, причём качественной литературе.
К сожалению этот сторона жизни с каждым годом, имеет всё меньший вес. Всё это приводит к неразвитости и атрофии эмоциональной сферы человека.
Представьте 1/3-ю жизни, как минимум, человек не живёт. Но здесь проблема глубже — если какая-то часть тела человека болеет — болеет и весь организм, не так ли? Здесь похожая ситуация, если с эмоциональной сферой человек не работает, не развивает её, то весь организм в целом, состоящий из трёх сфер, становится слабым и не развитым. Такой человек вряд ли в жизни будет успешным и счастливым.
Давай те посмотрим на данную ситуацию ещё под одним углом…
Сколько времени у нас ушло в детстве, чтобы научится пользоваться нашими частями физического тела — руками ногами, языком? Сколько упражнений нам пришлось выполнить, чтобы овладеть письмом? Но это время потрачено не зря, т.к. мы относительно можем контролировать и управлять нашим телом и решать с помощью него свои задачи. Кто наблюдал за младенцами, видел, что они не контролируют свои руки и ноги, могут ударить себе кулачком в лоб, расцарапать щёку…
У взрослых людей бывают аналогичные ситуации, только в эмоциональной сфере. Вот не хочет человек злиться, а "оно" "само" злится. Не хочется плохого настроения, а "оно" "само" как-то раз, и стало плохим. Хочется самому управлять своими эмоциями и чувствами, а получается на практике, что они управляют нами.
Часто бывает так, что человек чего-то чувствует, а чего не знает, и что с этим делать он тоже не знает — бывали ли у Вас в жизни такие ситуации?
Давайте подумаем, сколько раз в год у нас возникает плохое настроение, сколько денег и времени мы тратим на то, чтобы смягчить это скверное настроение шопингом, пивом или жалобами друзьям на то, что вокруг всё плохо?
Мной был разработан курс "Искусство интуитивного рисунка". На курсе краски жизни мы мягко знакомимся и тренируем нашу эмоциональную сферу. Учимся различать и корректировать своё эмоциональное настроение, не прибегая к социальному допингу — шопингу, пиву и другим средствам, которые позволяют снять эмоциональное напряжение.
Взрослым данный курс поможет быть более успешными в жизни во всех сферах, а главное помочь своим детям развить эмоциональную сферу, вырасти более зрелым и развитым человеком.
Как часто мы чистим зубы — два или как минимум один раз в день, если эта дисциплина не соблюдается, начинаются проблемы — зубные боли, поход к дантисту, ну дальше, думаю, вы догадываетесь.
Что будет с телом, если не принимать душ, не стричься — в общем, не соблюдать гигиену?
Попробуйте не помыться недели две, а потом оценить, как на Вас реагируют люди? А если эмоциональную сферу не мыть и не чистить, думаете, не пахнет? Ещё как пахнет!
Для эмоциональной сферы нужна точно такая же гигиена, если вы не хотите, чтобы возникли проблемы, на которые придётся потратить кучу времени и денег
Данный курс научит Вас средствам индивидуальной эмоциональной гигиены, которые помогут предотвратить серьёзные эмоциональные проблемы в жизни, стрессы или, по крайней мере, существенно смягчить их.
Человечество разработало несколько способов работы с эмоциональной сферой человека. На нашем курсе мы будем пользоваться красками и Вашим воображением. Данное сочетание позволяет очень мягко и аккуратно проработать наши эмоции, не навредив и в тоже время, получив устойчивый результат.
Данный курс рассчитан на любого человека старше 4–5 лет. Является самостоятельным комплексом инструментов по развитию эмоциональной сферы человека и решению эмоциональных проблем, снятию стресса и мягкой проработке, угнетающих чувств, таких как страх, тревога, вина, раздражение и пр.
Данный курс гармонично сочетается с другими формами и видами творчества, танцами, пением, йогой и пр. Включится в группу, можно с любого занятия.
Каждое занятие строится по гибкой схеме, учитывая проблематику и задачи участников группы.
