Трансформационные игры про отношения

Мы разбираем тему отношений через игры, которые помогают по-разному смотреть на отношения: от внутренних конфликтов и одиночества до языков любви, сексуальности и личных границ

Вы сможете по-новому взглянуть на свои эмоции, роли, общение, границы, близость и выбор в отношениях, сможете увидеть свои привычные сценарии в отношениях и попробовать новые.

Кому будет полезно:

• Тем, кто хочет понять, чего они на самом деле хотят и как к этому прийти.
• Помогающим практикам — чтобы брать игровые инструменты в работу.
• Тем, кто присматривается к профессии игропрактика, коуча, психолога.

Игры "ПРО ОТНОШЕНИЯ" на выбор:

1. Люблю.ру

Игра, которая помогает исследовать причины одиночества, проработать барьеры и подготовиться к созданию гармоничных отношений. Помогает понять себя, увидеть причины одиночества и оценить готовность к союзу.

• Одиночество, повторяющиеся неудачи в личной жизни, хочется понять, что мешает создать союз и подготовиться к отношениям

2. Виноваты звёзды

Игра про пять языков любви. Помогает распознать свой язык любви и язык партнёра, улучшить взаимопонимание и снизить количество конфликтов из-за разных способов выражать любовь.

• Ощущение, что вы с партнёром "говорите на разных языках", недопонимаете друг друга в проявлениях любви

3. Отыграйся по полной

Игра про отношения, которая помогает понять своё актуальное состояние, увидеть собственные потребности, стратегии поведения и ресурсы, а также найти путь к большей гармонии в отношениях.

• Хочется честно посмотреть на свои отношения в целом: где вы сейчас, чего не хватает, какие стратегии поведения используете и какие ресурсы есть

4. Эротический покер

Игра на раскрытие чувственности, снятие сексуальных блоков и зажимов. Азартный формат, в котором участники пробуют по-новому смотреть на свои желания, фантазии и границы.

• Тема чувственности и сексуальности: зажимы, стеснение, трудность говорить о своих желаниях

5. Я и Она

Глубокая практика для женщин о том, как в нас живут осуждение, конкуренция, стереотипы и агрессия между женщинами.

Это пространство честности и бережности, где перестают судить себя и других и учатся видеть "Я и Она" не как соперниц, а как части одного целого.

• Женский запрос про отношения с другими женщинами: осуждение, конкуренция, ярлыки, боль от чужих оценок — и желание увидеть всё это честно и бережно

6. Пойми меня, если сможешь

Игра, направленная на проработку внутренних конфликтов и восстановление гармонии в отношениях. Помогает осознать страх, вину, стыд, обиды, найти ресурсы и прийти к принятию и любви.

• Много внутренних противоречий, обид, чувства вины и стыда, хочется наладить отношения с собой и близкими

7. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры

Игра, которая помогает мягко и глубоко прорабатывать тему отношений через тело, чувства и энергию. Направлена на гармонизацию отношений через работу с эмоциями, убеждениями и внутренними блоками.

• Запрос на глубокую работу с темой близости через тело, эмоции и энергию, ощущение внутренней пустоты или сложности в контакте с партнёром

8. ПрЫнц

Игра о "флагах" в отношениях — зелёных, жёлтых и красных. В лёгкой, увлекательной форме помогает исследовать свои предпочтения, границы и настораживающие сигналы, отличать здоровые сигналы от тревожных.

• Важна тема личных границ и "красных флажков", вы хотите лучше понимать, какие качества партнёра для вас приемлемы, а какие — тревожный сигнал

9. Тонкая грань между Инь и Янь

Игра про осознание состояний и стратегий поведения. Помогает замечать, из какого состояния вы действуете (контроль, постоянная активность, подавление эмоций или, наоборот, уход от действий) и учиться гибко переключаться между силой и мягкостью, активностью и паузой.

• Чувство перекоса: или всё время "на силе и контроле", или, наоборот, провал в пассивность и уход, хочется научиться более гибко переключаться между внутренними состояниями

10. Я. Они. Мир

Игра построена вокруг трёх сфер — "Я", "Они" и "Мир" — и помогает увидеть, как складывается баланс между отношениями с собой, другими людьми и окружающим миром.

• Ощущение, что "что-то не так" не только в паре, но и в целом балансе жизни: отношения с собой, с людьми вокруг, с миром/событиями, хочется увидеть общую картину и точки дисбаланса

Демо — это короткое знакомство с игрой и её возможностями для вашего запроса

На демо вы:

• знакомитесь с ведущим и правилами игры;
• проходите несколько ходов / упражнений (в зависимости от игры: поле, карты, вопросы, уровни);
• пробуете поработать со своей целью, запросом или ситуацией;
• видите, как игра помогает структурировать мысли, увидеть новые ракурсы и собрать шаги;
• можете задать вопросы о полной игре и обучении.

Важно:

• не нужно приходить с идеально сформулированной целью — достаточно направления ("про работу", "про деньги", "про отношения", "про проект");
• можно участвовать как с личным запросом, так и как специалист, чтобы посмотреть механику;
• вы сами выбираете, чем делиться, а что оставить при себе.

На демо мы:

• • не оцениваем ваши отношения и не говорим, "как правильно жить";
• • не требуем делиться тем, к чему вы не готовы;
• • держим бережные правила: конфиденциальность, право на "стоп", уважение к опыту каждого.

В конце демо я расскажу, какие есть варианты продолжения: полная игра, форматы для пар/групп, индивидуальная работа и обучение для специалистов.