Открытый мир по 20.04.23
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Дифференциальная психология
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 107
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Как правильно пить воду

Услуги

Консультации психолога. Системные расстановки. Реализация. Деньги. Отношения 
Психоаналитическая психотерапия 
Консультация парапсихолога, эзотерика, биоэнерготерапевта Абдурахмановой Зайнап 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Индивидуальное обучение практической ароматерапии 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Аналитик системы Дизайн человека 
Казахский Бахсы, экстрасенс Абай ведёт приём в Тюмени!!! Просмотр ситуаций, прогнозирование. Избавление от негативных воздействий 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Индивидуальная работа с Поющими Тибетскими Чашами 
Мощная энергетическая чистка 
Индивидуальное обучение работе с Рунами 
Коуч-программа Павла Вербняка по раскрытию личного и профессионального потенциала, достижению целей "Ускоритель" 
Психолог-сексолог. Помогу подружить инстинкты и сознание 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Диагностика Энергоструктуры 
Кармическое целительство 
Инициация Рейки. Ступень 1. Повышение иммунитета. Очно в Краснодаре или дистанционно 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Бесплодие не приговор. Вы можете стать мамой! 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Индивидуальная консультация по подбору практик для снижения стресса, тревоги и беспокойства 
Регрессивная терапия, работа с подсознанием и исцеление 
Сеансы гипноза онлайн. Глубокая проработка проблем 
Аура — экспресс диагностика и терапия 
Индивидуальная консультация психолога (онлайн и офлайн в Москве) 
Женский коуч по работе с самооценкой 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Консультация психолога, очно или онлайн 
Целительство. Энергетическая "балансировка". Помощь во взаимоотношениях с людьми, помощь бизнесу 
Сеансы регрессии, регрессия онлайн 
Узнай, почему не складывается личная жизнь, нет детей, тотально не везёт в отношениях — диагностика на Таро, рунах и натальной карте 
Генные ключи онлайн 
Психолог сексолог, астролог, астропсихолог. Ксения Макова 
Диагностика ауры, энергетических центров, состояния организма 
Сеанс регрессивной терапии 
Божественное выравнивание "Прокачка Многомерных тел" 
Аура-сома 
Консультация мага — оплата по сердцу! 
Сеанс Access Bars, Access FaceLift, трансформация состояния 
Диагностика негативных родовых сценариев, проклятий на нищету, одиночество и уничтожение Рода 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Весенний тур в Горном Алтае "Цветение маральника": Цигун + тибетские чаши
  • Обучающий класс Аксесс "Люди-Икс"
  • Обучающий класс "Access Bars" c Дарьей Хэнсон
  • Курс "Основы/Foundations"
  • Телесный класс с Дарьей Хэнсон
Статьи →

Как правильно пить воду?

209 просмотров

Вот простой рецепт, который задаст оздоровление организма уже с самого утра. Этот секрет описал ещё Авиценна в своих рецептах долголетия, что одним из самых существенных факторов старения является "усыхание" тела. Ведь известно, что с возрастом количество воды в организме сокращается, и это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в сустава, а в итоге — неправильный обмен веществ.

Так что же делать? Ответ прост — увлажнять организм, то есть пить воду, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40.

Пейте столько, сколько сможете — 1 стакан, 2, 3…

Только начинайте постепенно и обязательно медленными глотками. Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте — начните с нескольких глотков и постепенно, день за днём, увеличивайте дозу. Чтобы приятно было её пить, добавьте кусочек лимона.

Почему полезна именно горячая вода? Такую воду йоги и древние врачи называли "быстрой водой". Потому что горячая вода всасывается не в желудке, а в тонком кишечнике. Быстрая вода — быстро попадает именно в тонкий кишечник!

Если вы когда-нибудь интересовались строением нашего желудка, то видели такие картинки. По краю желудка идёт желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.

Что может идти напрямую, что не требует переваривания?

Только вода! Ни чай, ни кофе, никакие травяные настои, компоты! Для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты.

А почему тёпло-горячая?

А холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать.

Потому что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счёт энергии почек, поэтому пища и вода не должна быть холодной. Энергию почек нужно беречь и преумножать, а не тратить понапрасну.

И ещё один важный момент. В желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс! Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов и не пропустит в кишечник!

Итак, только вода, только тёплая и натощак! Вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности. Пожелать себе здоровья мысленно!

И что же вы получите в результате?

Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода — это отеки). А межклеточная вода — это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.

Восполняется дефицит воды, который накопился ночью — ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было. А некоторые ещё и потеют ночью!

Вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.

Подготавливает ЖКТ к работе. Через полчаса можно будет позавтракать.

А правильная работа желудочно-кишечного тракта — залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!

Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему — позволяет снять стресс (есть известный рецепт — после стрессовой ситуации выпить маленькими глотками стакан горячей воды — и вам сразу же станет существенно легче, и организм "растворит" стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию.

И ещё обратите внимание, что у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин!

Это подтверждают косметологи. Причём говорят, что как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не 1 стакан воды с утра, а 2 или 3. И эффект усиливается.

Когда пить воду? Лучше всего с 5 до 7 утра и вечером перед сном.

Хотя пить или нет перед сном — решать вам. Если вы никогда не пьёте на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет, то начинать нужно также постепенно, приучая свой организм понемногу.

Но главное — пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком. (Лично я рекомендую чистую воду, без добавок. Кроме того, лимон натощак — это бррр!)

И помните, что ни чай, ни компот, никакая другая жидкость воду не заменят!

Автор
Иван Иванов.
Источник
shumanga.ru.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
7 мая 2018.
Рубрики
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Здоровый образ жизни.

Статьи автора

Потеря веры в учителя и учение 

Контент-менеджер

Потеря интереса к практике и веры в Учителя. Четыре этапа и способ выхода

"Величественна традиция Гуру. Говорят, что с незапамятных времён их сила, их мощь и суровость их аскетизма защищали нас, подобно горе. Именно такой Гуру передаёт свою Шакти ученику, пронзает чакры и уравновешивает его в сахасраре… Читать дальше

0
Комментарии
0

Убегать от боли или проживать её? 

Контент-менеджер

Отреагировать — это значит совершать какие-то спонтанные действия, суетные движения, говорить необдуманные по-настоящему какие-то слова для того, чтобы снизить поток накрывающей человека тревоги. Проживать — это значит идти в своё переживание и ничего не делать. А просто быть. Быть в своём переживании… Читать дальше

0
Комментарии
0

Мышца души 

Контент-менеджер

"Мышца души" находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают её, порождая проблемы со здоровьем.
В начале и в конце занятия йогой я начала выполнять позы, раскрывающие бедра, уделяя особое внимание отпусканию напряжений в поясничной… Читать дальше

7
Комментарии
0

Цена плоского живота 

Контент-менеджер

В детстве меня так впечатляли истории про корсеты красавиц 18 века, что я пыталась смастерить это устройство из самых разнообразных материалов: от кухонных полотенец до ремней в несколько рядов. Было туго. Так туго, что возникал вопрос — как в этом жили? К тому времени, как мода на осиную талию сошла… Читать дальше

3
Комментарии
0
Другие статьи автора 103

Читайте также

Как победить вирус гриппа  

Галина Левшина (Ростов-на-Дону)

Каждый год в канун Нового Года вирусы гриппа поражают все большее количество людей. Этот вирус становится все более токсичнее и губительнее… Почему же грипп так воздействует на организм?

Много лет назад мы готовили новогодние подарки своими руками и радовались от сделанного, а теперь мы хотим порадовать… Читать дальше

41
Комментарии
0

Транзит Юпитера в Стрельце: обрастём жирком? 

Фатима Рашидовна Дзяткевич (Хабаровск)

Юпитер — планета, отвечающая за рост, расширение и экспансию в зоне своего нахождения, также она отвечает за обмен веществ, уровень сахара крови, крупные артерии, объем, высококалорийную и жирную пищу, входит в группу планет, связанных с уровнем давления, иммунной и гормональной системой.
Двигается… Читать дальше

1
Комментарии
0

Что такое кинезиотейпирование? 

Наталья Коломыцына

С медицинской точки зрения, это терапевтический процесс или способ лечения, подразумевающий наложение специального эластичного пластыря (кинезио тейпа) на травмированные участки тела. Такой высокоэффективный пластырь кинезио тейп улучшает кровообращение, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному… Читать дальше

1
Комментарии
0

Ошо. Ребалансинг-психологические аспекты 

Михаил Иванович Иванович (Красноярск)

Для решения психологических проблем в современной психотерапии имеется большое количество моделей методов и техник. Как не потеряться в таком многообразии, как выбрать наиболее эффективный? Уверен, что этим вопросом задаются не только люди, столкнувшиеся с трудной жизненной ситуацией, но и специалисты… Читать дальше

18
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
АХО

МЕГА события  ↑

31.03.2023 Форум "Путь успешного психолога. Перспективы профессии" (Нижний Новгород) 
09.04.2023 Фестиваль здоровья и телесных практик ALFA ЗОЖ 3 (Нижний Новгород) 
15.04.2023 Фестиваль "Психология для жизни" в онлайн-формате 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 10.04.23

Приезжают

Ольга Леонидовна Николаева, Санкт-Петербург

Ольга Леонидовна Николаева (Санкт-Петербург) Семинар "Классы рейки с Ольгой Николаевой"

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Пробуждение Тотальности, Восприимчивости и Интуиции как главных факторов духовной…

Наши услуги

Регулярные занятия

Терапевтическая группа поддержки "Своя опора"
 
Психотерапевтическая группа "Опора"
 
Регулярное обучение Холодинамике и Регрессии
 
Группа c элементами тренинга "Преодоление кризиса или как подружиться с жизнью?". Очно и онлайн
 
Мастер-классы по дыхательным практикам: Ребефинг, Холотропное дыхание, Пранаяма, Кармическое дыхание. Мастера Солнечные
 
Активизация сверхвозможностей. Падение с высоты. Стеклохождение. Стояние на гвоздях. Ребефинг. Холотропное дыхание. Огнехождение. Огненный дождь. Семинар Мастеров Солнечных
 
Регулярное обучение аромапсихотерапевтическому массажу "Рейндроп"
 
Онлайн сеанс "Божественная Любовь". Донейшн
 (Новосибирск) 
Онлайн-трансформационная игра "Лила"
 (Италия) 
Открытый Диалог с А.ХО (онлайн)
 (Новосибирск) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

"Магнит для придурков" или "Умная Маша"? — выбор за тобой 
Доброго времени суток, мои дорогие читатели! Спасибо, что заглянули ко мне "на огонёк" —…
Великий пост 2023. Как питаться и как себя вести? 
Великий пост — самый важный из всех постов и самый продолжительный по времени. В…
Что может быть хуже? 
Мы часто видим напоминание: "Пользователь запретил приглашать себя в сообщества"…
Как за 10 минут в день стать более спокойной?  
Недавно я проводила исследование для моей ВКР в магистратуре на тему "Взаимосвязь…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/kak_pravilno_pit_vodu/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?