Ольга Алимова_50% по 23 марта
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Метод Кнейппа
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 101
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Комментарии 1
Как научиться слышать себя?

Новости

В честь Дня защитника отечества объявляем скидочную акцию: 25% — всем на всё*! 
Доброго здоровья и хорошего настроения! В честь Дня защитника отечества объявляем…
Встречаем Бога Богатства с 11 на 12 февраля. Только раз в году! Ритуалы встречи 
Только раз в год! Зимой, в особенную дату и время, мы проводим замечательный ритуал…
Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
13 января — первое новолуние 2021 года. Загадайте желания на год 
Первое новолуние 2021 года произойдёт в среду 13 января накануне самого необычного…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
По поверьям год, следующий за високосным, несёт спокойствие и стабильность. То…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Рекомендуем посетить

  • Терапевтическая группа в русле группового анализа "Группа самопознания"
  • Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии!
  • Группа самопознания "Я и другие"
  • Цикл учебно-терапевтических семинаров "Реальность травмы"
  • Цикл учебно-практических семинаров "Реальность травмы"
Статьи →

Как научиться слышать себя?

8583 просмотра

Слушай своё сердце, и ты найдёшь правильный путь… Как часто мы слышим эту фразу. Но так ли просто услышать своё сердце? Чем старше мы становимся, чем больше чужих знаний, опыта и верований в нас накапливается, тем дальше мы от возможности услышать своё сердце. Так как же всё-таки услышать заветный голос, тот голос, который ответит на все вопросы? В поиске ответа, я решила, что для начала необходимо провести ревизию: отделить своё от чужого, многое из того, что кажется аксиомой перевести как минимум в статус теоремы. А тут ещё все мудрецы, как сговорившись, твердят об одном и том же: "Забудь всё, что ты знал до этого, и познай мир заново". Забыть всё, чему учили, и найти свои ответы. Сделать свои выводы. Из состояния взрослого человека, способного отличить ложь от истины, провести анализ всех своих убеждений.

Сложнее всего разобраться, как поступать правильно, а как неправильно, что истина, а что тебе кто-то когда-то сказал, а ты поверил. Как много порой нелепых, а часто вредоносных, верований будет обнаружено в процессе расчистки. Приведу лишь некоторые примеры из своего опыта:

  • Если вышла замуж, то должна всё терпеть. Даже если он алкоголик или наркоман, ты всё равно должна быть рядом с ним, он оступился, и ты должна его поддерживать, несмотря ни на что. Именно в этом заключается любовь и сострадание. Хочется так и сказать: "Идите на фиг все те, кто говорит, что алкоголизм и наркомания — это болезни. Это сознательный выбор этих людей. Почему я не стала наркоманкой?" В эту ямы все падают добровольно. Нужно быть глухим, слепым, чтобы не знать, к чему приводят пагубные привычки. И всё равно каждый день кто-нибудь да пополняет армию "больных" людей. Алколголизм или наркомания — это очень удобные способы избежать ответственности за свою жизнь. Это трусость. Очень удобная позиция: я кайфую, разрушаю и себя, и окружающих, а вы меня любите, кормите и поите, потому что вы здоровы, а я болею. И мне искренне жаль тех женщин, которые до сих пор живут с этим верованием. Если вы ничего не меняете, значит, вам удобно быть в статусе Жертвы. Мне было в нём "удобно" около 6 лет. Я знаю, о чём говорю.
  • Нет высшего образования — всё, ты не сможешь состояться. Точно? Скажите это Бродскому и всем тем, у кого не было высшего образования, и чьими творениями вы сейчас восхищаетесь, пользуетесь. Или тому, кто с дипломом о высшем образовании не может семью содержать.
  • Лучше отдай своё, только чтобы не быть никому должной. Не бери подарков, чтобы не быть никому и ничем обязанной. Хорошо, это всё равно что сказать: "Спасибо, Господи, мне ничего не надо, я даже не буду пользоваться своим телом и своим разумом, потому что это твой Дар". Бред. Но суть та же. Соблюдать баланс брать-давать. Это главное. И дело не в цене подарка, а в обмене энергией во время дарения. Мне хочется летать, когда меня благодарят и радуются моим подаркам, а сама лишаю другого получить энергию благодарности от меня. Это как минимум, нечестно. Конечно, бывают разные подарки, от которых лучше отказаться, но это уже из серии, как научиться говорить "нет".
  • Все богатые люди — ворьё. Честным трудом больших денег не заработать. Удобно, чтобы оправдать свою несостоятельность. Всех под одну гребёнку без разбора, а то вдруг выяснится, что не всё. Как тогда прикрывать свою трусость (простите, страхи) и лень, каким лозунгом? Ник Вуйчич — человек без рук и без ног — богат и успешен. А ты, у которого 2 ноги, 2 руки, не можешь заработать? Ответ прост. Не хочешь.
  • Всё самое полезное в моркови содержится в её кожуре, и когда ты её чистишь, лишаешь себя витаминов. Та-дам! И такое было. Я чистила и "страдала", что всё самое полезное в мусорное ведро идёт.
  • и т.д.: список длинный, и даже сейчас нет-нет, да и что-нибудь весёленькое всплывает. И только разводишь руками и изумляешься, как тот герой сериала: "Да как так-то!?.."

Но как отказаться сразу от того, в чём ты была "уверена" годами? Эти знания и привычки составляли каркас моего мироощущения. Основываясь на этих "знаниях", я строила отношения с людьми, с деньгами. Это получается взять и перечеркнуть весь свой опыт? Признать, что вся твоя жизнь до… была черновиком? А может быть, просто признать, что ты блуждала в лабиринте, а теперь появился шанс найти выход! Что ошибки никогда не поздно исправлять. Невозможно исправить только то, чего не видишь. Даже если что-то невозможно исправить полностью, тогда максимально откорректируй. Оглянись вокруг, окружение заботливо показывает тебе, кто ты. Наблюдать, слушать, открываться. Быть гибким. Быть в состоянии "я не знаю" и учиться. И самое главное помнить: "Человек или учение, не оставляющие места для внутреннего прозрения, лишь ублажают собственную гордыню. Отыщите свою тропу и ступайте по ней". (Песчел Лиза). В этом случае есть шанс увидеть истину и услышать своё сердце.

Автор
Иван Иванов.
Источник
teoriazerkal.jimdo.com.
Оцените статью
Уже
30 голосов
Расскажите друзьям
0
0
0
Дата публикации
29 апреля 2015.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Психология,   Психотерапия,   Самопознание.

Статьи автора

Потеря веры в учителя и учение 

Контент-менеджер

Потеря интереса к практике и веры в Учителя. Четыре этапа и способ выхода

"Величественна традиция Гуру. Говорят, что с незапамятных времён их сила, их мощь и суровость их аскетизма защищали нас, подобно горе. Именно такой Гуру передаёт свою Шакти ученику, пронзает чакры и уравновешивает его в сахасраре… Читать дальше

0
Комментарии
0

Убегать от боли или проживать её? 

Контент-менеджер

Отреагировать — это значит совершать какие-то спонтанные действия, суетные движения, говорить необдуманные по-настоящему какие-то слова для того, чтобы снизить поток накрывающей человека тревоги. Проживать — это значит идти в своё переживание и ничего не делать. А просто быть. Быть в своём переживании… Читать дальше

0
Комментарии
0

Как правильно пить воду? 

Контент-менеджер

Вот простой рецепт, который задаст оздоровление организма уже с самого утра. Этот секрет описал ещё Авиценна в своих рецептах долголетия, что одним из самых существенных факторов старения является "усыхание" тела. Ведь известно, что с возрастом количество воды в организме сокращается, и это приводит… Читать дальше

2
Комментарии
0

Мышца души 

Контент-менеджер

"Мышца души" находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают её, порождая проблемы со здоровьем.
В начале и в конце занятия йогой я начала выполнять позы, раскрывающие бедра, уделяя особое внимание отпусканию напряжений в поясничной… Читать дальше

4
Комментарии
0
Другие статьи автора 97

Читайте также

Зачем психологи всё время спрашивают: "Что ты чувствуешь?" 

Валерия Чернышева (Барнаул)

На наших посиделках с друзьями пользуется спросом весёлая игра Allies, смысл которой заключается в том, чтобы объяснить своему партнёру за короткий промежуток времени слово, не используя однокоренных. Так вот, если выпадает задача объяснить другому карточку со словом "Психолог", я заметила, что, недолго… Читать дальше

2
Комментарии
0

8 правил для дружбы с подсознанием 

Павел Колесов (Томск)

Измученный продавец мечтает только об одном, чтобы эта "привередливая дама" оставила его в покое! После долгого хождения по залу, примерки нескольких десятков платьев, костюмов и шуб, странная покупательница обессиленно плюхается на диван: "Ну… не знаю, чего хочу! Вы сами подумайте!" Продавец делает… Читать дальше

3
Комментарии
0

Если у тебя "плохие" мысли — это ещё не значит, что ты — плохой 

Евгения Алексеевна Бурзунова (Иркутск)

Эта небольшая заметка родилась, с одной стороны, из опыта реальной работы с клиентами, которые приходят ко мне на консультацию с жалобами на "нехорошие", "плохие", навязчивые мысли и действия. С другой — на основе желания дать общий практический просветительский материал этим самым клиентам, а так же… Читать дальше

4
Комментарии
0

"Всё болит. Ничего не помогает!" Или почему работа над собой не даёт результат 

Людмила Бабич (Краснодар)

Довольно часто ко мне приходят клиенты, которые уже испробовали все возможные методы работы с собой, прочитали уйму книг, проделали множество практик, посетили большое количество семинаров. Они многое знают, сами могут рассказать любому психологу, что с ними не так и в чём причины их бед. Но приходят… Читать дальше

7
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала1

свернуть ↑

Meela (гость) написал(а) 19 января 2016 в 22:17
Отличная статья!
Спам!
Еще 0
*Михаил Белянин

МЕГА события  ↑

02.03.2021 Марафон "Антистресс". Недельный онлайн-марафон Михаила Кузнецова по профилактике выгорания и управлению настроением 
05.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021
Екатерина Корнилова Нск

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Индивидуальные консультации практического психолога 
Системный подход в психологическом консультировании Инессы Боровской 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Сессия Розен-метода — работа с телом по методу Мэрион Розен 
Аромапсихотерапевтический массаж ВитаФлекс 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Индивидуальные и групповые аромаконсультации "Ароматерапия" 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Помощь психолога 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Помогу найти предназначение и реализовать себя 
Гипнолог. Психолог. 3–5 занятий до конкретного результата 
Магазин "Артефакты" 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Онлайн расстановки по Хеллингеру. Индивидуальная дистанционная расстановка для вас. Дата по записи 
Маг Игларион: решение проблем с помощью магии 
Ясновидящая и экстрасенс. Артур и Каролина Микаберидзе. Консультации, помощь, обучение 
Индивидуальные шаманские прогнозы на 2021 год от Айданы и Туи 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Все услуги

Популярные статьи

Личные границы 
Не могу сказать "нет". Постоянное откладывание дел до "волшебного пинка". Эмоциональная…
Про телесную осознанность и привычку напрягаться 
Многие люди, особенно последнее время, чувствуют, что живут в напряжении. А часто…
Мифы и легенды в повседневной жизни 
В последнее время всё чаще стала отслеживать, как люди яростно защищают свою "правоту"…
Психологический комфорт и профессиональное обучение — главные темы тренингов в 2021 г. Результаты опроса посетителей портала "Самопознание.ру" 
Новогодние салюты отгремели, праздничные салаты съедены, желания под бой курантов…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/kak_nauchitsya_slyshat_sebya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?