↑ Наверх
Направления →

Body&Mind Fitness

16280 просмотров

Интересуются

Somatipolog (Nadezhda Boiko)
(Москва)
Julia Sidorchuk
(Киев)
Марго2022
(Санкт-Петербург)
Мария Лесная
(Екатеринбург)
Александр Пятков
(Барнаул)
Анна Балерина
(Барнаул)
YanaL
(Сургут)
И ещё 10 человек…
 Я интересуюсь

Практикуют

fitpapa (Георгий Гунин)
(Москва)
Вещий (Олег Максимов)
(Москва)
Антонина Мартыновская
(Москва)
Мария Гарматюк
(Москва)
BODYCAMP
(Москва)
Александра Альмяшева
(Москва)
Юлия Дивная
(Москва)
Светлана-Love8
(Москва)
Ксения М
(Москва)
Парадиз Елена
(Москва)
fffpost08
(Москва)
Alenka Somatic Valley
(Москва)
Система Радости
(Москва)
mindupcenter (Ирина Югай)
(Москва)
Студия танцев и фитнеса Danex
(Москва)
И ещё 49 человек…
 Я практикую

Услуги

Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Услуги экзорциста 
Трансформационные игры про отношения 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 

Синонимы
Mind body, Body Mind, Умное тело, Мягкий фитнес, Body and Mind Fitness.
Структура направлений
Здоровый образ жизни  →  Body&Mind Fitness  →  Фитнес-йога,  Пилатес,  Бодифлекс,  PortDeBras,  Гирокинезис.

Само словосочетание "Body&Mind Fitness" подразумевает, что данный вид фитнеса успешно развивает как тело, так и разум. Действительно, данный вид тренировок позволяет привести в гармонию друг с другом и физическую, и духовную личностные составляющие.

Гармония тела и духа

Само понятие "Body&mind" возникло во второй половине прошлого века, в десятилетия, прошедшие под знаком философии нью-эйдж. Авторы данной концепции, в числе которых были Герберт Бенсон, Джек Пэйнтер, Джон Мани, и многие другие, стремились обрисовать холистический системный подход к пониманию целостной человеческой личности. На формирование данного подхода повлияла и психосоматическая теория Вильгельма Райха, и философия эмерджентизма, и буддистская концепция намарупа.

Что же в настоящее время относится к практике Body&Mind Fitness? Сегодня в эту категорию фитнеса входят различные виды йоги, пилатеса, цигун, метод Фельденкрайза. Почему же сюда не включены бег, бокс, или же иные силовые тренировки? Дело в том, что неотъемлемым элементом практики Body&Mind Fitness является не столько банальное наращивание мышечной массы, сколько достижение духовной гармонии с самим собой.

Практики Body&Mind Fitness нацелены на поиск баланса между тренировкой тела и тренировкой духа. Непременные составляющие Body&Mind Fitness — самоконтроль, концентрация по принципу "здесь и сейчас", и осознанное стремление делать своё тело лучше. Методы Body&Mind Fitness позволяют синхронизировать порывы разума и тела для того, чтобы освободиться от тревог и треволнений либо избавиться от последствий стресса.

Естественный баланс

Также благодаря программам Body&Mind Fitness обретается сила, повышается гибкость, и сжигается лишний жир. Помимо этого, значительно улучшаются функциональные возможности опорно-двигательного аппарата и общая координация. Словом, методики Body&Mind Fitness предоставляют полноценную возможность для того, чтобы сделать тело стройным, а ум — просветлённым.

Важная особенность Body&Mind Fitness заключается в том, что данные тренировки могут посещать люди с ограниченными физическими возможностями: в том числе беременные, пожилые люди, или же лица, которые реабилитируются после тяжёлых травм. Body&Mind Fitness подойдёт для всех желающих: в данном случае уровень физической подготовки не играет особой роли.

Ошо не зря писал в своей работе "Баланс тела и ума": "Тело — это видимая душа, а душа — это невидимое тело, тело и душа никак не отделимы друг от друга". Действительно, лишь в целенаправленном стремлении изменить обе стороны нашего существования в рамках программ Body&Mind Fitness мы обретаем возможность соприкоснуться с толикой совершенного бытия во всех смыслах этого слова.

Регулярные занятия2

Ежедневно, с 07:00 до 09:00 и с 19:00 до 21:00
Йога & Фит
2 часа
Москва
Центр Медитации и Отдыха "СемиЗнание" Центр Медитации и Отдыха "СемиЗнание"
Андрей Шаронов, Москва Андрей Шаронов
Антон Кондратьев, Москва Антон Кондратьев
Суббота с 18:00 до 20:00
Практика "Волшебный стретчинг". Занятие растяжкой + медитация + МАК
2 часа
Москва
Ольга Лукьянчикова, Москва Ольга Лукьянчикова

Консультации и услуги3

2 часа
Мощный телесный процесс для исцеления и доступа к осознанности: сессия MTVSS
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
Кристина Эрмиш, Москва Кристина Эрмиш
30 минут.
Индивидуальная кинезиологическая онлайн-гимнастика
Онлайн
  Скидка 500 Р
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
60 мин
Программа "Тренировки дома"
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 

Услуги в других городах 20

Статьи по теме свернуть ↑

Альбина Вилим

Женщинам необходимо знать анатомию и функциональность мышц для понимания и контроля над жизненными процессами.

Месячные, взаимодействие с партнёром, игра гормонов, роды, воспитание детей, силовые или кардио нагрузки, образ жизни, климакс, операции, окружающая среда — влияют на наше состояние, настроение… Читать дальше

0
Комментарии
0
Анастасия Алексеевна Широкова

Меня часто спрашивают про Лунный календарь, и как с ним работать.

Долгое время я избегала этой темы, так как есть люди, которые реагируют на лунный календарь, а есть те, кто не реагирует на него вообще, а живут (сами того не зная) по транзитам, то есть по взаимодействию реальной Луны на небе со своими… Читать дальше
1
Комментарии
0
Екатерина Александровна Рожкова

Отпусти себя, чтобы понять, отпусти себя, чтобы поверить.

Сейчас очень популярны мышечные тесты, особенно в среде кинезиологов и телесно-ориентированных практиков.

Но, для того чтобы их провести, тело необходимо расслабить, да и не только тело, но и штормящий время от времени ум. Для расслабления… Читать дальше
3
Комментарии
0
Марина Геннадиевна Куликова

Стресс-итинг (stress-eating): кофе и пончики — любимое блюдо агента Купера в Твин Пиксе. Агент Купер — это наше альтер-эго в стрессе, супер герой, живущий на вулкане.

Стресс-итинг — это особое пищевое поведение в период стресса. Стресс — это реакция на опасность для жизни. В современных условиях… Читать дальше
2
Комментарии
0

Направление используют

Организаторы
Александр Шульган Александр Шульган  (Москва),    Студия танцев и фитнеса Danex  (Москва),  Гузель Дарсалия Гузель Дарсалия  (Уфа),    Елизавета Петрова  (Санкт-Петербург),    Звезда Феникса. Фестиваль Тела, Сознания и Духа  (Черноморское побережье),    Компания "НатурКонс. Здоровье под ключ©"  (Санкт-Петербург),    Проект Bondalem Beach Club  (Индонезия),    Светлана Сергеевна. Светлана Vip mama  (Екатеринбург),    Студия практик "Среди своих"  (Санкт-Петербург),    Учебно-образовательный центр "Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта"  (Новосибирск),    Центр Kinezio Stars  (Самара),    Revival club  (Уфа),    Школа телесной осознанности  (Уфа),    Solid Water Studio  (Великобритания),    Центр развития тела "Seven7SkY" Фитнес Танцы Йога  (Чита).
Тренеры
  Андрей Николаевич Макрица  (Москва),    Валерий Валерьевич Горбунов  (Москва),    Виктория Аржакова  (Москва),    Виктория Забровская  (Москва),    Вита Сидорейко  (Москва),    Денис Годымчук  (Москва),    Екатерина Андреевна Бархатова  (Москва),    Елена Волкова  (Москва),    Елена Кротова  (Москва),    Ирина Кружкова  (Москва),    Роман Ляшенко  (Москва),    Pasha Fatykhov  (Москва),    Анна Панова  (Москва),    Дарья Савина  (Москва),    Екатерина Головина  (Москва),    Ирина Святославовна Седова  (Москва),    Мирамир  (Москва),    Ника Роданс  (Москва),    Ольга Олеговна Шмидт-Кривец  (Усть-Каменогорск),  Айгуль Ирековна Сербина Айгуль Ирековна Сербина  (Уфа).
Ещё тренеры 54
Консультанты
  Виктория Аржакова  (Москва),    Ирина Кружкова  (Москва),    Дарья Савина  (Москва),    Ирина Святославовна Седова  (Москва),    Мирамир  (Москва),    Анастасия Валерьевна Ирха  (Краснодар),    Татьяна Таранова  (Саратов),    Татьяна Пахомова  (Красноярск),    Светлана Александровна Дерягина  (Краснодар),    Ольга Леонёнок  (Красноярск),    Мария Орымбаева  (Краснодар),  Маргарита Анатольевна Казанцева Маргарита Анатольевна Казанцева  (Ростов-на-Дону),    Женечка Александровна Александрова  (Набережные Челны),    Анастасия Мальцева  (Вологда),    Елена Дьяконова  (Барнаул),    Екатерина Владимировна Рождественская  (Красноярск),    Димитрий Сергеевич Токмаков  (Омск),    Вероника Газизова  (Уфа),    Анна Шубина  (Барнаул),    Анна Николаевна Железнова  (Екатеринбург).
Ещё консультанты 2

Отзывы о мероприятиях по данному направлению свернуть ↑

Юлия (гость) написала 1 ноября 2023
Трансформационный тур в сентябре "Фитнес и психология", тренер: Ольга Лукьянчикова

Программа в туре была насыщенна и в то же время сбалансированная. Утром дыхательные практики и стрейч, вечером зумба на закате на побережье. Ольга, профессионал своего дела и как человек очень внимательная к деталям. В новой компании чувствовала себя безопасно и гармонично. С удовольствием поеду ещё в такой тур. Спасибо. Показать критерии оценки 

Виктория Давыдова (гость) написала 1 ноября 2023
Трансформационный тур в сентябре "Фитнес и психология", тренер: Ольга Лукьянчикова

Очень интересная и насыщенная поездка получиласьlaugh Впервые попробовала нейрографику в туреyes Тренируемся с Ольгой теперь и в повседневной жизни: танцы, стрейч, психологические практики! Показать критерии оценки 

Оксана Купчина (гость) написала 8 марта 2023
Випассана (ретрит тишины), тренеры: Анна Краснроперова, Ольга Чекменёва и другие…

Я стала постоянной клиенткой девочек сразу после 1го ретрита 5 стихий, сейчас после 3го могу с благодарностью рекомендовать принять участие всем, кто хочет в экспресс режиме отдохнуть, восстановить баланс сил и расслабиться вдали от городской суеты и смога. Все так душевно, тепло, с любовью. Прогулка, разминка, йога, гвозди, банька с вкуснейшими чаями?? чувствуешь себя довольной и счастливой. Показать критерии оценки 

Ксения Носова (гость) написала 25 апреля 2022
Випассана (ретрит тишины), тренеры: Анна, Ольга
Прекрасное место для работы с телом и духом! Посетила пасхальный аромарелакс, осталась в полном восторге! Организовано всё хорошо. Девушки-инструкторы, Ольга и Анна, очень чуткие и внимательные. Безумно понравилась практика гвоздестояния, это были непередаваемые ощущения, получила огромный прилив сил и энергии! Показать критерии оценки 

Смотрите также

Направления
 Антистрессовая программа,   PortDeBras,   Бодифлекс,   Гирокинезис,   Здоровый образ жизни,   Йога,   Нью-Эйдж,   Пилатес,   Психосоматика,   Телесные практики,   Фитнес-йога,   Цигун.
Body&Mind Fitness
в других городах
Нижний Новгород,   Самара,   Уфа,   Екатеринбург,   Новосибирск.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Body&Mind Fitness"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте