↑ Наверх
Направления →

Body&Mind Fitness

16132 просмотра

Интересуются

Somatipolog (Nadezhda Boiko)
(Москва)
Julia Sidorchuk
(Киев)
YanaL
(Сургут)
Мария Лесная
(Екатеринбург)
Марго2022
(Санкт-Петербург)
Александр Пятков
(Барнаул)
Анна Балерина
(Барнаул)
И ещё 9 человек…
 Я интересуюсь

Практикуют

fitpapa (Георгий Гунин)
(Москва)
Вещий (Олег Максимов)
(Москва)
Антонина Мартыновская
(Москва)
Мария Гарматюк
(Москва)
BODYCAMP
(Москва)
Александра Альмяшева
(Москва)
Юлия Дивная
(Москва)
Светлана-Love8
(Москва)
Ксения М
(Москва)
Марсела Кот
(Москва)
Парадиз Елена
(Москва)
Светлана Балыбердина
(Москва)
fffpost08
(Москва)
Alenka Somatic Valley
(Москва)
Система Радости
(Москва)
И ещё 49 человек…
 Я практикую

Услуги

Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Панические атаки, тревожность, фобии проходят за 2–5 недель 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Консультации по голосу, речи и публичным выступлениям #Простоговорить 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Профессиональная супервизия очно и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Самопознание через игру 
Метод TRIyA-сессия гармонизации 
Консультация "Где мои деньги?" 
Консультация психолога Марии Загорской очно и онлайн 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
RPT-консультация, сессия. Диагностика 
Магическая помощь 
Абай Бахсы ведёт приём в Санкт-Петербурге 
Консультация психолога 
Консультация по индивидуальному предназначению человека 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 

Синонимы
Mind body, Body Mind, Умное тело, Мягкий фитнес, Body and Mind Fitness.
Структура направлений
Здоровый образ жизни  →  Body&Mind Fitness  →  Фитнес-йога,  Пилатес,  Бодифлекс,  PortDeBras,  Гирокинезис.

Само словосочетание "Body&Mind Fitness" подразумевает, что данный вид фитнеса успешно развивает как тело, так и разум. Действительно, данный вид тренировок позволяет привести в гармонию друг с другом и физическую, и духовную личностные составляющие.

Гармония тела и духа

Само понятие "Body&mind" возникло во второй половине прошлого века, в десятилетия, прошедшие под знаком философии нью-эйдж. Авторы данной концепции, в числе которых были Герберт Бенсон, Джек Пэйнтер, Джон Мани, и многие другие, стремились обрисовать холистический системный подход к пониманию целостной человеческой личности. На формирование данного подхода повлияла и психосоматическая теория Вильгельма Райха, и философия эмерджентизма, и буддистская концепция намарупа.

Что же в настоящее время относится к практике Body&Mind Fitness? Сегодня в эту категорию фитнеса входят различные виды йоги, пилатеса, цигун, метод Фельденкрайза. Почему же сюда не включены бег, бокс, или же иные силовые тренировки? Дело в том, что неотъемлемым элементом практики Body&Mind Fitness является не столько банальное наращивание мышечной массы, сколько достижение духовной гармонии с самим собой.

Практики Body&Mind Fitness нацелены на поиск баланса между тренировкой тела и тренировкой духа. Непременные составляющие Body&Mind Fitness — самоконтроль, концентрация по принципу "здесь и сейчас", и осознанное стремление делать своё тело лучше. Методы Body&Mind Fitness позволяют синхронизировать порывы разума и тела для того, чтобы освободиться от тревог и треволнений либо избавиться от последствий стресса.

Естественный баланс

Также благодаря программам Body&Mind Fitness обретается сила, повышается гибкость, и сжигается лишний жир. Помимо этого, значительно улучшаются функциональные возможности опорно-двигательного аппарата и общая координация. Словом, методики Body&Mind Fitness предоставляют полноценную возможность для того, чтобы сделать тело стройным, а ум — просветлённым.

Важная особенность Body&Mind Fitness заключается в том, что данные тренировки могут посещать люди с ограниченными физическими возможностями: в том числе беременные, пожилые люди, или же лица, которые реабилитируются после тяжёлых травм. Body&Mind Fitness подойдёт для всех желающих: в данном случае уровень физической подготовки не играет особой роли.

Ошо не зря писал в своей работе "Баланс тела и ума": "Тело — это видимая душа, а душа — это невидимое тело, тело и душа никак не отделимы друг от друга". Действительно, лишь в целенаправленном стремлении изменить обе стороны нашего существования в рамках программ Body&Mind Fitness мы обретаем возможность соприкоснуться с толикой совершенного бытия во всех смыслах этого слова.

Регулярные занятия2

Ежедневно, с 07:00 до 09:00 и с 19:00 до 21:00
Йога & Фит
2 часа
Москва
Центр Медитации и Отдыха "СемиЗнание" Центр Медитации и Отдыха "СемиЗнание"
Андрей Шаронов, Москва Андрей Шаронов
Антон Кондратьев, Москва Антон Кондратьев
Суббота с 18:00 до 20:00
Практика "Волшебный стретчинг". Занятие растяжкой + медитация + МАК
2 часа
Москва
Ольга Лукьянчикова, Москва Ольга Лукьянчикова

Консультации и услуги3

2 часа
Мощный телесный процесс для исцеления и доступа к осознанности: сессия MTVSS
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
Кристина Эрмиш, Москва Кристина Эрмиш
30 минут.
Индивидуальная кинезиологическая онлайн-гимнастика
Онлайн
  Скидка 500 Р
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
Юлия Филичкина, Москва Юлия Филичкина
60 мин
Программа "Тренировки дома"
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 

Услуги в других городах 20

Статьи по теме свернуть ↑

Альбина Вилим

Женщинам необходимо знать анатомию и функциональность мышц для понимания и контроля над жизненными процессами.

Месячные, взаимодействие с партнёром, игра гормонов, роды, воспитание детей, силовые или кардио нагрузки, образ жизни, климакс, операции, окружающая среда — влияют на наше состояние, настроение… Читать дальше

0
Комментарии
0
Анастасия Алексеевна Широкова

Меня часто спрашивают про Лунный календарь, и как с ним работать.

Долгое время я избегала этой темы, так как есть люди, которые реагируют на лунный календарь, а есть те, кто не реагирует на него вообще, а живут (сами того не зная) по транзитам, то есть по взаимодействию реальной Луны на небе со своими… Читать дальше
1
Комментарии
0
Екатерина Александровна Рожкова

Отпусти себя, чтобы понять, отпусти себя, чтобы поверить.

Сейчас очень популярны мышечные тесты, особенно в среде кинезиологов и телесно-ориентированных практиков.

Но, для того чтобы их провести, тело необходимо расслабить, да и не только тело, но и штормящий время от времени ум. Для расслабления… Читать дальше
3
Комментарии
0
Марина Геннадиевна Куликова

Стресс-итинг (stress-eating): кофе и пончики — любимое блюдо агента Купера в Твин Пиксе. Агент Купер — это наше альтер-эго в стрессе, супер герой, живущий на вулкане.

Стресс-итинг — это особое пищевое поведение в период стресса. Стресс — это реакция на опасность для жизни. В современных условиях… Читать дальше
2
Комментарии
0

Направление используют

Организаторы
Александр Шульган Александр Шульган  (Москва),    Студия танцев и фитнеса Danex  (Москва),    Елизавета Петрова  (Санкт-Петербург),    Звезда Феникса. Фестиваль Тела, Сознания и Духа  (Черноморское побережье),    Компания "НатурКонс. Здоровье под ключ©"  (Санкт-Петербург),    Проект Bondalem Beach Club  (Индонезия),    Светлана Сергеевна. Светлана Vip mama  (Екатеринбург),    Спортивно-оздоровительный центр "Виком"  (Екатеринбург),    Студия практик "Среди своих"  (Санкт-Петербург),    Учебно-образовательный центр "Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта"  (Новосибирск),    Центр Kinezio Stars  (Самара),    Школа телесной осознанности  (Уфа),    Solid Water Studio  (Великобритания),    Центр развития тела "Seven7SkY" Фитнес Танцы Йога  (Чита).
Тренеры
  Андрей Николаевич Макрица  (Москва),    Валерий Валерьевич Горбунов  (Москва),    Виктория Аржакова  (Москва),    Виктория Забровская  (Москва),    Вита Сидорейко  (Москва),    Денис Годымчук  (Москва),    Екатерина Андреевна Бархатова  (Москва),    Елена Волкова  (Москва),    Елена Кротова  (Москва),    Ирина Кружкова  (Москва),    Роман Ляшенко  (Москва),    Роман Мальков  (Москва),    Pasha Fatykhov  (Москва),    Андрей Юрьевич Киселёв  (Москва),    Анна Панова  (Москва),    Дарья Савина  (Москва),    Екатерина Головина  (Москва),    Елена Парадиз  (Москва),    Игорь Ковалев  (Москва),    Ирина Святославовна Седова  (Москва).
Ещё тренеры 67
Консультанты
  Виктория Аржакова  (Москва),    Ирина Кружкова  (Москва),    Роман Мальков  (Москва),    Дарья Савина  (Москва),    Елена Парадиз  (Москва),    Ирина Святославовна Седова  (Москва),    Мирамир  (Москва),    Alisa AmeriGo  (Санкт-Петербург),    Татьяна Таранова  (Саратов),    Татьяна Пахомова  (Красноярск),    Светлана Александровна Дерягина  (Краснодар),    Ольга Леонёнок  (Красноярск),    Надежда Блохина  (Ярославль),    Михаил Иванов  (Санкт-Петербург),    Мария Орымбаева  (Краснодар),  Маргарита Анатольевна Казанцева Маргарита Анатольевна Казанцева  (Ростов-на-Дону),    Анастасия Валерьевна Ирха  (Краснодар),    Катерина Абросимова  (Тула),    Анастасия Мальцева  (Вологда),    Женечка Александровна Александрова  (Набережные Челны).
Ещё консультанты 10

Отзывы о мероприятиях по данному направлению свернуть ↑

Юлия (гость) написала 1 ноября 2023
Трансформационный тур в сентябре "Фитнес и психология", тренер: Ольга Лукьянчикова

Программа в туре была насыщенна и в то же время сбалансированная. Утром дыхательные практики и стрейч, вечером зумба на закате на побережье. Ольга, профессионал своего дела и как человек очень внимательная к деталям. В новой компании чувствовала себя безопасно и гармонично. С удовольствием поеду ещё в такой тур. Спасибо. Показать критерии оценки 

Виктория Давыдова (гость) написала 1 ноября 2023
Трансформационный тур в сентябре "Фитнес и психология", тренер: Ольга Лукьянчикова

Очень интересная и насыщенная поездка получиласьlaugh Впервые попробовала нейрографику в туреyes Тренируемся с Ольгой теперь и в повседневной жизни: танцы, стрейч, психологические практики! Показать критерии оценки 

Оксана Купчина (гость) написала 8 марта 2023
Випассана (ретрит тишины), тренеры: Анна Краснроперова, Ольга Чекменёва и другие…

Я стала постоянной клиенткой девочек сразу после 1го ретрита 5 стихий, сейчас после 3го могу с благодарностью рекомендовать принять участие всем, кто хочет в экспресс режиме отдохнуть, восстановить баланс сил и расслабиться вдали от городской суеты и смога. Все так душевно, тепло, с любовью. Прогулка, разминка, йога, гвозди, банька с вкуснейшими чаями?? чувствуешь себя довольной и счастливой. Показать критерии оценки 

Ксения Носова (гость) написала 25 апреля 2022
Випассана (ретрит тишины), тренеры: Анна, Ольга
Прекрасное место для работы с телом и духом! Посетила пасхальный аромарелакс, осталась в полном восторге! Организовано всё хорошо. Девушки-инструкторы, Ольга и Анна, очень чуткие и внимательные. Безумно понравилась практика гвоздестояния, это были непередаваемые ощущения, получила огромный прилив сил и энергии! Показать критерии оценки 

Смотрите также

Направления
 Антистрессовая программа,   PortDeBras,   Бодифлекс,   Гирокинезис,   Здоровый образ жизни,   Йога,   Нью-Эйдж,   Пилатес,   Психосоматика,   Телесные практики,   Фитнес-йога,   Цигун.
Body&Mind Fitness
в других городах
Нижний Новгород,   Самара,   Уфа,   Екатеринбург,   Новосибирск.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Body&Mind Fitness"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте