Тренировка "Здоровая поясница"
Если хочешь быть здоровой и молодой — врачи бессильны
Диплом среднего мед. образования

Участники

Оксана
(гость)
Ольга
(гость)

Новости

С новым 2020 годом — годом начал! 
Круглое симметричное число года, 366 дней, начало 12-летнего цикла восточного календаря…Наступающий…
Магазины, Телефоны доверия и Каталог сайтов исчезнут с портала. Мы меняем структуру "Самопознание.ру" 
В канун Нового года почти в каждом доме проводится генеральная уборка. Мы заглядываем…
Новое исследование подтвердило результаты "зефирного эксперимента" 
Выводы знаменитого теста на уровень самоконтроля, которые поставили под сомнение…
Солнечное затмение 26 декабря: обнуляем негативную энергетику 2019 года 
26 декабря в 08:12 по Москве произойдёт самое мощное кольцевое солнечное затмение…
Депрессия и тревога: почему дети зависимы от смартфонов 
Учёные рассказали об опасности смартфонов для детской психики. Четверть детей и подростков…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Расписание регулярных мероприятий →

Тренировка "Здоровая поясница"

314 просмотровдля женщин
Плавающие дни и разное время  |  1,5 часа  |  Елена Витальевна Шматкова (Самара)

Здоровье поясницы начинается с фундамента — состояния таза. Мы раскрепостим зажимы между крестцом, подвздошными костями и тазобедренными суставами. Найдём мышцы о которых Вы даже не знали! Комплексы эксклюзивны. Индивидуальный подход (по 3–4 человека в группе).

Здоровая поясница это:

  • Нет варикозу;
  • Нет заболеваниям женской сферы;
  • Нет проблемам кишечника;
  • Нет заболеваниям почек;
  • Хорошее настроение;
  • Много энергии;
  • Исполнение мечты;
  • Стройные ножки (без галифе);
  • Лёгкая походка;
  • Внимание мужчин.

Поможет:

  • Похудеть.
  • Быстро восстановится после родов.
  • Подготовится к родам (без разрывов).
  • Создаст хорошую базу для тренировки интимных мышц.

Противопоказания: грыжи большого диаметра в поясничном отделе.

Профилактика ключь к успеху!

Организационная информация

Дни и время проведения
Тренер
Елена Витальевна Шматкова Елена Витальевна Шматкова (Самара)
Общий тренерский стаж 7 лет. Занятие по оздоровительной системе Ушу 12 лет (цигун, тайчи), женские практики (сертификат Международной школы Intimfitness Татьяны Кожевниковой), массажист (11 лет), среднее медицинское образование.
Место проведения
Россия,
Самара.
Стоимость тренинга
450 руб.
По абонементу на 9 занятий
100 руб.Итого:450350 руб.
Дополнительная информация
Тренировки проходят в уютном теплом зале. Группы с индивидуальным подходом (3–4 человека). Количество мест в группе ограничено. Посещение только по предварительной записи.
Некорректная информация?
  Подать заявку на участие
Имя: *
Телефон: *
или email:
Комментарий: 

показать другие цифры
 

Контактная информация

Телефон
Не могу дозвониться Перезвоните мне сами!
+7 987…
посмотреть телефон  
E-mail
Отправить письмо.
Будем признательны вам, если при обращении в данную организацию, вы упомянете о том, что нашли информацию на сайте "Самопознание.ру". Спасибо!

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Итоговая оценка

Смотрите также

Направления
 Здоровый образ жизни,   Женские практики,   Омоложение организма,   Телесные практики.
Мероприятия
 Тренировка "Даосские женские практики",   Тренировка "Домашний массаж/самомассаж очень просто",   Тренировка "Молодое лицо".
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Тело и здоровье.

Комментарии и вопросы