Jina — 30 дней практических изменений

Иногда жизнь начинает напоминать черновик.

Настоящее будто должно начаться позже: когда появится больше времени, энергии, уверенности или ясности.

Можно годами держать в голове дело, на которое требуется один вечер. Мечтать куда-нибудь поехать, чему-нибудь научиться, изменить работу, отношения, окружение. Покупать книги, изучать полезные материалы, составлять планы и продолжать жить примерно так же, как вчера.

Внешне все может быть вполне нормально. И иногда это утешает. Но внутри остаётся чувство: "Я живу не так, как хочу".

Тренинг Jina — это 30 дней практических изменений с индивидуальным сопровождением.

Это месяц, который вы проживаете не в ожидании перемен, а внутри них.

Каждый день вы получаете материалы и конкретные практические задания. Наблюдаете за собой, пробуете новые действия, делитесь результатами и постепенно замечаете, из чего на самом деле складывается ваша повседневная жизнь.

Первые 7 дней — Test Drive

Первая неделя тренинга является пробным периодом. Это начало основной программы с ежедневными заданиями, онлайн-встречами и личной поддержкой автора.

За это время можно понять гораздо больше, чем из любого описания. А именно:

• Подходит ли вам мой подход
• Интересны ли вам задания
• Комфортно ли вам работать со мной
• Готовы ли вы выделять на это время
• И главное — происходит ли с вами что-нибудь важное

После первой недели вы решаете, хотите ли пройти оставшиеся 23 дня.

Если нет — на этом мы заканчиваем без каких либо обязательств.

Если да — продолжаем. Оплата происходит после пробной недели.

Что может измениться за 30 дней?

• Вы разберётесь с незавершёнными делами, невыполненными обещаниями и задачами, которые долго забирали внимание и силы.
• Станет больше порядка. В вещах, повседневных делах, цифровом пространстве и планах на ближайшее будущее.
• Появится ощущение движения. Большие и отложенные задачи будут разделены на небольшие действия, которые можно выполнить уже сегодня.
• Изменится отношение к привычкам. Вы сможете внимательнее посмотреть на сон, питание, физическую активность и способы восстановления энергии.
• Станет понятнее собственный выбор. Практики Jina помогают различать: чего я хочу, что мне действительно нужно и на что я готов направить силы.
• В жизни появится больше новизны. В программу входят действия, которые нарушают привычный порядок, возвращают интерес и помогают снова почувствовать вкус к происходящему.
• Вы будете фиксировать собственные действия, решения и изменения, чтобы видеть движение не только по внутреннему ощущению, но и по конкретным результатам.
• Вы проживёте этот месяц по новому. Через 30 дней у вас останутся не только выводы о себе. Останется собственный опыт: что получилось, что оказалось важным, от чего вы решили отказаться и что хотите продолжить уже без Jina.

После завершения тренинга мы остаёмся на связи ещё 7 дней, чтобы помочь вам закрепить изменения, и уверенно перенести результаты в повседневную жизнь.

Участие проходит индивидуально.

Начать Test Drive можно в любое время.