Омоложение организма

Омоложение организма — это комплекс различных методик, направленных на то, чтобы как можно дольше сохранить жизненный тонус, избежать старения.

Вопросы омоложения всегда волновали людей, ведь именно поддержание вечной молодости ассоциировалось с мечтой о бессмертии. Издавна люди задавались вопросом — как сохранить своё тело полным сил и здоровья.

Рассматривая вопросы омоложения, необходимо учитывать, что эта тема необычайно многогранна. Если рассматривать цели омоложения, то одних интересует в основном внешний косметический эффект — как сохранять с годами свою внешнюю привлекательность. Здесь речь идёт, прежде всего, о правильном уходе за кожей, волосами, а также соответствующем подборе стиля. Другие люди делают больший упор на сохранение физического здоровья, посредством правильного питания, соблюдения различных диет, физических упражнений. В этом технологии омоложения тесно пересекаются с методами здорового образа жизни (ЗОЖ).

Третье направление омоложения — связано с поддержанием соответствующего душевного состояния — как говорится "быть молодым душой". Здесь в качестве инструментов используется позитивное мышление, положительные эмоции, специальные медитации. Разумеется, все три обозначенных направления омоложения тесно связаны друг с другом и могут дать эффект только при одновременном применении.

Очень разнообразны техники омоложения. Можно сказать, что существуют предложения "на любой вкус". Кто-то больше доверяет медицине и стремится использовать для омоложения последние достижения научного прогресса. Здесь в последние годы приоритет остаётся за технологиями на основе стволовых клеток. Для любителей народной медицины предлагается множество традиционных рецептов омоложения и поддержания здоровья и жизненного тонуса. Среди современных психологических и эзотерических методик, очень многие уделяют серьёзное внимание вопросам омоложения. В качестве примера можно привести методику Норбекова, медитации из нью-эйдж и др.

Далее рассмотрим некоторые из большого арсенала средств, позволяющих эффективно омолодить организм.

Начнём со стволовых клеток. Их можно представить как "ремонтную бригаду" организма. Стволовые клетки способны превращаться в любую ткань, заменяя собой больные клетки. С возрастом содержание стволовых клеток в организме значительно снижается. Например, у новорождённого на 10 тысяч кровеносных клеток приходится одна стволовая. К 70 годам это соотношение составляет уже 1 на миллион. Введение в организм человека стволовых клеток позволяет достигнуть омоложения, вернуть его в состояние, которое было 15–20 лет назад. Важно отметить, что терапия стволовыми клетками даёт достаточно длительный эффект, так как донорские клетки расходуются не сразу, а постепенно в течение длительного времени.

Большой омолаживающий эффект достигается посредством воды, в том числе её энергетической силы, здорового сна необходимой глубины и продолжительности, специальной ароматерапии, массажем. Сон может сочетаться с медитативными практиками и различными визуализациями, направленными на представление себя молодым, здоровым, полным жизненных сил. Основная роль массажа при омоложении организма заключается в достижении релаксирующего эффекта, избавлении от стрессового напряжения. Ведь не секрет, что постоянные стрессы, которым особенно подвержены жители современных мегаполисов, способствуют преждевременному старению.

Достаточно глубоко проблема долголетия и здоровья проработана Б.В. Болотовым, автором книги "Бессмертие — это реально". Он излагает пять правил, которые помогут избежать старости:

• Первое — увеличение количества молодых клеток (в основе лежит правильное употребление соли).
• Второе — это превращение шлаков в соли (воздействие кислотами).
• Третье — выведение солей (применение безопасных щелочей).
• Четвёртое — борьба с болезнетворными микробами.
• Пятое — восстановление ослабленных органов.

Исследование долгожителей показывает, что немаловажную роль в сохранении молодости играет образ жизни. Речь идёт об активной работе ("жизни в труде"), постоянном общении, особенно с молодыми людьми. Что касается работы, то необходимо соблюдать баланс между умственным и физическим трудом.

Сторонники комплексного омоложения организма сравнивают тело человека с домом, который нуждается в постоянной заботе. Периодическое голодание уподобляется проведению в доме генеральной уборке (очищение от шлаков), обливание холодной водой — внешнее укрепление дома (активизация защитных сил организма), дыхательные упражнения подобны проветриванию и вентиляции.

Таким образом, омоложение организма неразрывно связано с ведением здорового образа жизни и позитивным мышлением.