Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Мнемоника
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Методика М.Норбекова

37057 просмотров
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 12
Расписание 
Статьи по теме 4
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Комментарии 2

Интересуются

Марианна Бабицкая
(Москва)
Александра Сафутдинова
(Москва)
uocavicenna (Алексей Криничный)
(Москва)
larisa64
(Омск)
Константин Золотов
(Владивосток)
Nikfil
(Иркутск)
Любовь Сабитова
(Пермь)
Ольга 1981
(Красноярск)
Ольга Блинова
(Красноярск)
НАТАЛЬЯ ХОХЛОВА
(Нижний Новгород)
Евгения Новосёлова
(Омск)
pilotmaks (М С)
(Уфа)
Amelie777
(Новосибирск)
Екатерина Геворгизова
(Нижний Новгород)
Марина Ермакова
(Кемерово)
И ещё 142 человека…
 Я интересуюсь

Практикуют

baconio (Алексей Артеменков)
(Москва)
ЕЛЕНА КОЛОСОВА
(Москва)
Майра Янцевич
(Москва)
Александр Щепин
(Москва)
Мирослава Федотова
(Москва)
Alena Chichendaeva
(Москва)
Флорион
(Москва)
Ra Radoro
(Москва)
Full life
(Москва)
Светлана-Love8
(Москва)
Анна Лозан
(Москва)
Светлана Дин
(Москва)
Стрельцова
(Москва)
uocavicenna (Алексей Криничный)
(Москва)
Жан Шоломицкий
(Москва)
И ещё 93 человека…
 Я практикую

Услуги

Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Психолог для мужчин 
Онлайн-курс Таро 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Бизнес расстановки 
Все услуги

Синонимы
Институт Самовосстановления Человека, Институт М.Норбекова, Методика оздоровления и омоложения организма Норбекова, Мирзакарим Санакулович Норбеков, Система Норбекова.
Структура направлений
Авторские направления личностного роста  →  Методика М.Норбекова.

"Внутри Вас заключён огромный алмаз. Остается только его найти, дать огранку и расположить так, чтобы он заиграл всеми своими гранями. Тогда Вы сможете взглянуть на все другими глазами, открыть в жизни новые горизонты. А я на этом пути готов служить Вам!"

Как вам услышать о себе такие слова? Наверняка, понравилось бы.

Чьи это слова?

Мирзакарима Норбекова, автора уникальной методики оздоровления и омоложения организма, — человека, о котором отзываются как о жестком, решительном, требовательном.

Он шокирует, вызывает бурю отрицательных эмоций. Читая его книги, вы испытываете гнев, обиду, культурный шок, и даже агрессию. На вашу голову сыпятся крепкие выражения, оскорбления и грубости. Никакой деликатности и снисхождения к вашим болячкам и слабостям.

Человек суетится, спешит куда-то, бежит. Времени нет. На самом же деле, бегает по кругу вечных проблем. И Норбеков, всего лишь называет вещи своими именами, а это не всегда понравится. Суть его методики заключается в том, чтобы вывести человека из равновесия, выбить почву из-под ног, — чтобы человек прекратил бессмысленное хождение по заколдованному кругу проблем. Если вас огреют чем-нибудь тяжёлым по голове, в случае Норбекова, тяжёлым словом, вы наверняка остановитесь на минутку.

В одной из своих книг он предлагает следующее: "Садитесь в автобус или любой другой транспорт, у которого автоматические двери. Зайдите внутрь и подождите. Когда они начнут закрываться, тут же высуньте голову, чтобы Вашу шею защемило. Так нужно будет проехать целую остановку. Вопрос: когда-нибудь забудете эту поездку? Нет! Потому что случай неординарный, из ряда вон выходящий!" Таков и подход Норбекова. Вы никогда не забудете встречу с этим странствующим дервишем, как он сам себя называет. Его общение с человеком в высшей степени эмоционально, а такой стиль выводит психику из стабильного состояния. Остаться равнодушным к его методу просто невозможно!

Во время стресса восприятие информации и способность запоминать усиливается примерно в тысячу раз! Это и используется. Человеку создаётся стресс. Затем уже можно переходить к открытию способностей созидать и осуществлять задуманное. Таким образом, система Норбекова направлена на то, чтобы вытащить из человека все переживания, разъедающие его и сидящие глубоко-глубоко, как говорит сам автор: "выпустить гной наружу".

Человек ленив по своей природе и ему проще найти посредника, пойти к доктору, — пусть он меня вылечит, — чем приложить усилия и самому заняться своей жизнью. Система Норбекова подразумевает активное участие самого человека, а автор системы считает себя лишь катализатором этого процесса. Возможности организма не имеют ограничений, лишь сам человек может ограничивать себя, своё мышление, свою жизнь. Или же, он может стать победителем в своей жизни.

"Если Вы хотите встать в ряды Победителей — милости просим! Быть здоровым очень легко, очень просто". Освоив систему, человек не только сможет поправить здоровье, но и сумеет проявить себя, свои способности, найти себя в этой жизни. Каждый человек имеет шанс раскрыть свою божественную природу. Резервы организма скрыты и их нужно активизировать. Если вы словам предпочитаете действия, попробуйте.

Институт Самовосстановления Человека помогает каждому раскрыть и реализовать свой потенциал, заложенный природой. Речь идёт не только о здоровье, но и о развитии интуиции и других созидательных черт характера. Человек сам может изменить своё внутреннее состояние и даже судьбу, — это основной принцип института. Норбеков не ставит перед собой задачу повлиять на чье-то мнение, привлечь к себе внимание, он просто делится своими наработками и достижениями, а человек делает выбор. Не надо пытаться понять, как работает тот или иной метод, надо чувствовать.

Система Норбекова включает в себя суставную гимнастику, мышечную гимнастику, гимнастику воли, гимнастику воображения, укрепление иммунитета, гинекологический и урологический бесконтактный аутомассаж, устранение дефектов кожи (физическое омоложение), тренировку эмоций, восстановление зрения и слуха.

"Человек не имеет права быть бедным, несчастным и больным" — говорит Мирзакарим Санакулович. Истинность этих слов он доказал своей жизнью.

Расскажите друзьям
0
0

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.
Методика М.Норбекова: подписаться на новости этого направления.

Подписаться

* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

Консультации и услуги в других городах4

1 час
Оздоровительная гимнастика для жизненного тонуса. Онлайн
Красноярск
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
Ирина Александровна Калинина, Красноярск Ирина Александровна Калинина (Красноярск)
В среднем курс составит 10 сеансов по 1 часу
Суфийский массаж
Екатеринбург
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
1 час
Суфийский мериданный массаж
Киев
  Скидка 99%
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
Услуга
Индивидуальные консультации Мирзаахмата Санакуловича Норбекова
Киев
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
Мирзаахмат Санакулович Норбеков, Киев Мирзаахмат Санакулович Норбеков (Киев)

Видео

Оздоровительный танец для органов малого таза, сус… 
0
Комментарии
0
Ольга Заводилина. Снижение веса. Часть 3-я 
0
Комментарии
0
Приглашаем на курсы, тренинги и мастер-классы в Це… 
0
Комментарии
0
Работа психотерапевта ч.4. Арттерапия Миф №1 
0
Комментарии
0
Работа психотерапевта. Часть 2 
0
Комментарии
0
Ревность. Часть 3-я 
0
Комментарии
0
Работа психотерапевта ч.4. Арттерапия Миф №3 
0
Комментарии
0
Ревность ч.2 Психотерапевт Ольга Заводилина 
0
Комментарии
0
Ещё4

Статьи по теме свернуть ↑

100 причин начать медитировать 
Наталья Косолапова

Физиологическая польза медитации:

  1. Замедляет процесс старения.
  2. Снижает потребление кислорода.
  3. Замедляет частоту дыхания.
  4. Это увеличивает приток крови и замедляет частоту сердечных сокращений.
  5. Повышает устойчивость к физическим нагрузкам.
  6. Приводит к более глубокому уровню физической релаксации… Читать дальше
7
Комментарии
0
Что такое даосские практики?  
Мара Боронина

Что такое даосские практики?

Любая красивая женщина чувствует себя немного кошкой: грациозной, мудрой, пластичной, уверенной в себе, мягкой, сексуальной, хитрой одновременно.

Даосские практики — это путь, знания и умения, с помощью которых она всегда будет желанной, источающей сильную сексуальную… Читать дальше

8
Комментарии
0
Страх смерти 
Наталья Косолапова

В нашей жизни существует иллюзия смерти, что человеческое тело смертно, бренно и тленно. От этого возникает такое искажённое представление, что со смертью тела заканчивается всё, и там неизвестность и тьма. И ещё есть страх, что душа после смерти будет отправлена в ад навсегда. Всё это убеждения коллективного… Читать дальше

8
Комментарии
0
Выздоровление — это закономерность 
Наталья Горбунова

Интервью с М.С. Норбековым

Сложно найти человека, который не слышал об академике Норбекове. Он уже три десятилетия собирает полные залы, на его семинарах негде яблоку упасть. Что делают люди на этих занятиях? Да, что только не делают: держат осанку, занимаются суставной гимнастикой, учатся зарабатывать… Читать дальше

8
Комментарии
0

Направление используют

Организаторы

  Учебно-оздоровительный центр "Авиценна"  (Москва),  Фестиваль здоровья БезТаблеток. Ру Фестиваль здоровья БезТаблеток. Ру  (Москва),    Колоянова Оксана  (Черноморское побережье),    Психологический центр "Твой выбор"  (Улан-Удэ).
Тренеры

  Галина Геннадьевна Волкова  (Москва),    Егор Ралифович Скороход  (Москва),    Елена Борисовна Афонина  (Москва),    Елена Петровна Волкова  (Москва),    Ирина Вячеславовна Тулина  (Москва),    Лана Румянцева  (Москва),    Лилия Кэрунту  (Москва),    Людмила Огнева  (Москва),    Марина Юрьевна Живова  (Москва),    Ольга Леонидовна Смирнова  (Москва),    Светлана Аминева  (Москва),    Тамара Петровна Малкина  (Москва),    Тамара Степановна Колесниченко  (Москва),    Юрий Владиславович Чернолецкий  (Москва),  Елена Георгиевна Любас Елена Георгиевна Любас  (Москва),    Муджибур Рахман  (Москва),    Петр Кузнецов  (Москва),    Оксана Юрьевна Гусева  (Пермь),    Наталья Александровна Манзеева  (Черноморское побережье),    Алексей Анатольевич Криничный  (Крым).
Ещё тренеры 9
Консультанты

  Галина Геннадьевна Волкова  (Москва),    Егор Ралифович Скороход  (Москва),    Елена Борисовна Афонина  (Москва),    Елена Петровна Волкова  (Москва),    Ирина Вячеславовна Тулина  (Москва),    Лана Румянцева  (Москва),    Лилия Кэрунту  (Москва),    Марина Юрьевна Живова  (Москва),    Ольга Леонидовна Смирнова  (Москва),    Тамара Степановна Колесниченко  (Москва),    Юрий Владиславович Чернолецкий  (Москва),    Муджибур Рахман  (Москва),    Алексей Анатольевич Криничный  (Крым),    Елена Агроник  (Нижний Новгород),    Оксана Юрьевна Гусева  (Пермь),    Дмитрий Борисович Саблин  (Нижний Новгород),  Анна Алексеевна Марченко Анна Алексеевна Марченко  (Санкт-Петербург),    Эдгар Шалин  (Екатеринбург),    Галина Дмитриевна Федорашко  (Владивосток).

Смотрите также

Направления
 Авторские направления личностного роста,   Аутотренинг,   Методика Александра Свияша,   Методики центра "Синтон",   Нетрадиционная медицина,   Омоложение организма,   Позитивная психология,   Развитие интуиции,   Управление личными финансами.
Методика М.Норбекова
в других городах

Екатеринбург,   Сургут.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Методика М.Норбекова"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.01.2027 Чистый дух. Перерождение (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/schools/metodika_m_norbekova/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?