↑ Наверх
Направления →

Пранаяма в Иркутске

12000 просмотров
Пранаяма

Синонимы
Пранаяма, Pranayama.
Структура направлений
Дыхательные практики  →  Пранаяма в Иркутске  →  Метод Бутейко.

Издавна считалось, что управление дыханием, играя основополагающую роль в регуляции главных систем организма, представляет собой ключ к здоровью и долголетию. Древние индусы на протяжении многих тысяч лет совершенствовали искусство правильно вдыхать и выдыхать, выросшее и развившееся в итоге в комплекс…  Что такое Пранаяма? (полное описание)

Расписание тренингов и семинаров1

8 декабря Суббота, 9:00
Семинар "Программа-антистресс. Время для себя. Женские йога-выходные"
2 дня
пос. Листвянка, Иркутская область

Усталость, выгорание, опустошённость, рабочая и домашняя нагрузка могут забрать все силы. Пытаясь быть всем для всех, стараясь успеть…

  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 
 
Анна Медведева Анна Медведева (Иркутск)
"Свет" — дом для практик и здорового отдыха на Байкале "Свет" — дом для практик и здорового отдыха на Байкале  (Иркутск)
Анастасия Аль-Мандиль, Иркутск Анастасия Аль-Мандиль (Иркутск)
Анна Медведева, Иркутск Анна Медведева (Иркутск)

Регулярные занятия1

Во 2-е воскресенье каждого месяца с 9:30 до 11:00
Расслабляющая практика Йога-Нидра "Реализация мечты"
1,5 часа
Иркутск

В программе 1,5-часового занятия: динамичная практика Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), восстанавливающие асаны, дыхательные практики…

  Скидка 50 Р
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 
 
Елена Елькина Ilana, Иркутск Елена Елькина Ilana (Иркутск)

Прошедшие мероприятия

10 ноября Суббота, 9:00
Семинар "Программа-антистресс. Время для себя. Женские йога-выходные"
2 дня
пос. Листвянка, Иркутская область

Усталость, выгорание, опустошённость, рабочая и домашняя нагрузка могут забрать все силы. Пытаясь быть всем для всех, стараясь успеть…
Анна Медведева Анна Медведева (Иркутск)
"Свет" — дом для практик и здорового отдыха на Байкале "Свет" — дом для практик и здорового отдыха на Байкале  (Иркутск)
Анастасия Аль-Мандиль, Иркутск Анастасия Аль-Мандиль (Иркутск)
Анна Медведева, Иркутск Анна Медведева (Иркутск)
28 сентября Пятница, 19:00
Йога-семинар по очистительным практикам "Шаткармы. Чистые выходные на Байкале"
3 дня
Иркутская область, оз. Байкал, пос. Листвянка

По многочисленным просьбам мы вновь повторяем наш семинар по шаткармам — йоговским очистительным техникам. За последние 2 года эта…
Анна Медведева Анна Медведева (Иркутск)
"Свет" — дом для практик и здорового отдыха на Байкале "Свет" — дом для практик и здорового отдыха на Байкале  (Иркутск)
Анна Медведева, Иркутск Анна Медведева (Иркутск)
Анастасия Аль-Мандиль, Иркутск Анастасия Аль-Мандиль (Иркутск)
23 июля Понедельник
Юбилейный, ежегодный, выездной интенсив "Йога на берегу Байкала"
5 дней
Иркутск

Этим летом йога-ретрит с Марией Зимник и Ольгой Титовой пройдёт на берегу Байкала уже в десятый раз. И каждый новый семинар — это…
Группа "Пробуждение" Группа "Пробуждение" (Иркутск)
Международный центр здоровья, семьи и отдыха "Рождение на Байкале" Международный центр здоровья, семьи и отдыха "Рождение на Байкале"  (Иркутск)
Ещё 2 организатора…
Мария Зимник, Иркутск Мария Зимник (Иркутск)
Ольга Алексеевна Титова, Иркутск Ольга Алексеевна Титова (Иркутск)
7 июля Суббота, 12:00
Семинар "Погружение в йогу на Байкале"
6 суток
п. Харанцы, о. Ольхон, турбаза "Усадьба Баданская"

Этот семинар предназначен для тех, кто хочет ближе познакомиться с древней традицией йоги в теории и на практике. В процессе семинара…
Фёдор Дёмин, Иркутск Фёдор Дёмин (Иркутск)
Анна Сергеевна Кицанова, Иркутск Анна Сергеевна Кицанова (Иркутск)
Ещё 1 тренер…
29 июня Пятница, 19:00
Ретрит с Йогачарья Саджи "Коррекция тонких тел"
3 дня
Листвянка

Мы знаем, какими хотим быть, и даже, что для этого надо делать. Но почему-то не получается. Нет времени заняться собой, что-то мешает…
Анна Медведева Анна Медведева (Иркутск)
"Свет" — дом для практик и здорового отдыха на Байкале "Свет" — дом для практик и здорового отдыха на Байкале  (Иркутск)
Saji P.K, Индия Saji P.K (Индия)

Услуги и объявления2

1,5–2 часа
Персональные занятия по йоге, йога-терапии, дыхательным практикам
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 
 
Алексей Викторович Киселёв, Москва Алексей Викторович Киселёв
1,5 часа.
Индивидуальные занятия "Древняя система самопознания Йога: теория + практика"
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 
 

Услуги в других городах 6

Статьи по теме свернуть ↑

Что же такое пранаяма? 

Александра Милеева

С одной стороны, пранаяма — это просто вдох и выдох, но, с другой стороны, это сама жизнь, ведь ни для кого не секрет, что после прекращения дыхания жизнь человека обычно тоже прекращается в считанные минуты.
С одной стороны, это просто физиологические дыхательные упражнения, но, с другой стороны… Читать дальше
1
Комментарии
0

О дыхательных практиках Йогов, о Пранаяме! 

Валерий Александрович Макаров

В древности люди, выбравшие путь духовной эволюции, владели тайнами трансформации — изменения себя и своих внутренних процессов. Огромную роль в этом пути, на фоне многочисленных методов и практик, играет использование особых ритмов дыхания — пранаямы.

Именно практику пранаямы йогины и посвящённые… Читать дальше

0
Комментарии
0

Как взбодрить себя в зимнее время с помощью йоги 

Ирина Музолькова

Доброго дня, дорогие!
Сейчас во время холодов и темноты, более тяжёлой еды многие могут ощущать состояние вялости, хандры, негативности. В йоге есть способы, с помощью которых вы можете быстро сбалансировать себя и начать свой день бодро, так, чтобы быть продуктивным весь остальной день.
Итак, когда… Читать дальше

0
Комментарии
0

Как развивать силу воли и зачем 

Гелена Хохлова

Сила воли является динамической составляющей успеха.

Возможности в жизни появляются не как случаи, а как результат созидания. Они создаются человеком либо в настоящем, либо в недавнем или отдалённом прошлом.

Чтобы быть успешным, нужно не только позитивное мышление. Следует также постоянно действовать… Читать дальше

0
Комментарии
0

Данное направление используют в работе

Организаторы
Йога-клуб "Мудра" Йога-клуб "Мудра" (Москва),  Клуб долголетия "Нирвана" Клуб долголетия "Нирвана" (Москва),    Компания YogaTime (Москва),    Проект Yogadivas (Москва),    Ретритный центр "Сукшма Стхула Карана" (Москва),    Студия йоги "Чакра" (Москва),  Центр "Намерение Сиддхартхи" Центр "Намерение Сиддхартхи" (Москва),  Андрей Рудомётов Андрей Рудомётов (Москва),    Вера Майорова (Москва),    Йога-клуб "Аватар" (Москва),    Йога-клуб "Айравата" (Москва),    Йога-центр "Холистик" (Москва),    Компания SelfGuru (Москва),    Компания Sukrit Wellnes Tours (Москва),    Корнеева Римма (Москва),    Международный Открытый Йога Университет (Москва),    Московский центр интегральной йоги имени Шри Ауробиндо Гхоша (Москва),    Проект "Йога в пути" (Москва),    Проект "Матрица Здоровья" (Москва),    Проект "Счастье без границ" (Москва).
Тренеры
  Анна Медведева (Иркутск),    Елена Елькина Ilana (Иркутск),    Наталья Валерьевна Лазуко (Краснодар),    Надежда Цветкова (Новосибирск),    Надежда Харитонова (Москва),    Наталья Галкина (Челябинск),    Наталья Герасименко (Испания),    Наталья Гандера (Киев),    Надежда Онищенко (Киев),    Мохан Джи (Индия),    Милая фея (Москва),    Микола Перч (Индия),    Мария Широкова (Москва),    Михаил Павлов (Москва),    Михаил Подоплелов (Челябинск),    Наталья Дончила (Москва),    Михай Ион (Санкт-Петербург),    Мохан Джи Панвар (Индия),    Наталья Красавина (Челябинск),    Ольга Кравчук (Челябинск).
Консультанты
  Микола Перч (Индия),    Мария Полякова (Москва),    Марина Гуляева (Челябинск),    Милая фея (Москва),    Мохан Джи Панвар (Индия),    Наталья Герасименко (Испания),    Надежда Харитонова (Москва),    Марина Агеева (Краснодар),    Маргарита Саубанова (Уфа),  Кишори Халдер Кишори Халдер (Нижний Новгород),    Катя Шмель (Москва),    Ксения Агафонова (Москва),    Лиза Корстон (Москва),    Маргарита Александрова (Красноярск),    Любовь Иванникова (Москва),    Никита Демидов (Воронеж),    Ольга Алексеевна Пятаева (Москва),    Усермаатра Сетепенра (Пермь),    Тахир Хаеров (Санкт-Петербург),    Татьяна Штыцер (Калининград).

Отзывы о мероприятиях по данному направлению свернуть ↑

Касьянова Ольга (гость) написала 20 марта 2018 в 15:40    
Семинар "Йог ушёл от стресса". Релакс-ретрит, тренеры: Анна Медведева, Анастасия Аль-Мандиль

Семинар для меня просто уникален! Я узнала очень многое о йоге, это для меня какой-то другой мир и я Хочу изучить и познать его как можно глубже, Медитация на ходу, йога-нидра, ом-медитация. Расслабилась и зарядилась, какой-то особенной энергией. Огромное спасибо организаторам Анастасии и Анне они… Читать дальше 

Катерина (гость) написала 20 марта 2018 в 15:41    
Семинар "Йог ушёл от стресса". Релакс-ретрит, тренеры: Анна Медведева, Анастасия Аль-Мандиль

Выражаю благодарность организаторам семинара! Настя прекрасно провела все практики и занятия. Я узнала много нового и интересного. Получила ту информацию и навыки, которые мне пригодятся в дальнейшем. Понравилось место приведения на Байкале (Шаражалгай), прогулки на свежем воздухе, уютные домики, домашняя кухня, спокойное, доверительное общение. Показать критерии оценки 

Илона Шачнева (гость) написала 18 марта 2018 в 11:41    
Семинар "Йог ушёл от стресса". Релакс-ретрит, тренеры: Анна Медведева, Анастасия Аль-Мандиль

Данный семенар очень насыщенный и полезный. Здесь можно познакомится с разными техниками и зарядится только позитивными эмоциями, Байкал и природа вокруг так же способствую этому. Место проведения Шарыжалгай очень уютное, комфортное и небыкновенно заботливый персонал, вкусная, многообразная и очень… Читать дальше 

Татьяна Труфанова (гость) написала 17 марта 2018 в 16:14    
Семинар "Йог ушёл от стресса". Релакс-ретрит, тренеры: Анна Медведева, Анастасия Аль-Мандиль

Замечательные выходные!!! Настоящая перезагрузка, можно даже назвать мини отпуск!!! Очень насыщенная программа. Столько полезных и интересных практик! Когда погружается в процесс, все практики оказывают прекрасный эффект! Начинаешь себя понимать и лучше чувствовать! Очень вкусная и полезная еда, комфортные… Читать дальше 

Галина Тренёва написала 17 марта 2018 в 15:41    
Семинар "Йог ушёл от стресса". Релакс-ретрит, тренеры: Анна Медведева, Анастасия Аль-Мандиль

Мне очень понравились все практики, особенно циклическая медитация. Смысл длительной суставной гимнастики (в частности, больше часа только на печи) я пока не поняла. Ограмная благодарность Насте, ей пришлось работать за двоих. Показать критерии оценки 

Смотрите также

Направления
 Анандасвами йога,   Дыхательные практики,   Здоровый образ жизни,   Йога,   Йога-терапия,   Каула-йога,   Космоэнергетика,   Метод Бутейко,   Свободная йога,   Энергетические практики.
Полезные сайты
Свернуть ↑
 Центр йоги "Парам Ананд",   Два берега,   Путешествие в мир женской энергии, красоты и гармонии,   NewYogaLife,   Открытая йога в Перми,   Студия йоги Ольги Пархоц,   Центр оздоровительных практик "Единение",   Instruktor108,   Проект Падмайога: Сад Лотосов Йоги,   Ram India Yoga.
Пранаяма в других городах
Москва,   Владимир,   Ярославль,   Воронеж,   Санкт-Петербург,   Ульяновск,   Казань,   Саратов,   Волгоград,   Калининград,   Пермь,   Уфа,   Крым,   Краснодар,   Черноморское побережье,   Майкоп,   Кавказские Минеральные Воды,   Златоуст,   Екатеринбург,   Абхазия,   Челябинск,   Каменск-Уральский,   Грузия,   Болгария,   Армения,   Турция,   Сургут,   Греция,   Новосибирск,   Красноярск,   Испания,   Горный Алтай,   Улан-Удэ,   Марокко,   Непал,   Индия,   Владивосток,   Шри-Ланка,   Мальдивы,   Таиланд,   Вьетнам,   ЮАР,   Индонезия.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Пранаяма"!