Сергей Анатольевич Забашта

Я являюсь сертифицированным аюрведическим практиком, и моя работа строится на синтезе древней мудрости и современных подходов.

Моя специализация включает:

• Аюрведическое консультирование и образ жизни: Составление индивидуальных рекомендаций по питанию (диетологии), распорядку дня и детоксу c использованием индивидуально подобранных травяных и минеральных сборов, при изготовлении которых использую мантры, что усиливает воздействие на организм.

• Йога-терапия: Индивидуальный подбор и обучение практике асан, пранаям (дыхательных техник), мантр и медитации.

• Аюрведическая диагностика: Проведение пульсовой диагностики (нади виджняна), компьютерной диагностики на 2 современных приборах Ведапульс (вариабельность ритма сердца) и QMRA (биорезонанс).

• Аюрведические терапии: марма-терапия, марма-массаж, аюрведический массаж (абхьянга), массаж с использованием аромасел, насья, нетра, карана, дхумапана.

• Вспомогательные ведические дисциплины: Консультации по основам Джйотиша (ведической астрологии) и Васту (пространственной гармонии) для поддержания баланса во всех сферах жизни.

• Нутрициология: рекомендаций по питанию, разбор анализов крови по моему списку и выдача рекомендаций по необходимым БАДам в дополнение к аюрведическим препаратам.

• Панчакарма в специализированной клинике в Керале, Индия: организую туры на панчакарму в Индию в сертифицированную аюрведическую клинику.

Задачи, которые вы можете решить с моей помощью:

• Я помогаю найти баланс и обрести целостность, работая с причинами, а не только со следствиями.

• Улучшить физическое здоровье: нормализовать пищеварение и вес, повысить энергию и жизненный тонус, укрепить иммунитет, справиться с хронической усталостью, наладить сон.

• Привести в порядок эмоциональное состояние: снизить уровень стресса, тревожности, обрести эмоциональную стабильность и ясность ума.

• Наладить образ жизни: получить понятные и индивидуальные рекомендации по питанию, ежедневному распорядку (диначарья) и упражнениям, которые легко интегрировать в современную жизнь.

• Углубить личную практику йоги и медитации: получить персональное руководство и корректировку практики от опытного наставника, углубить понимание философии йоги и веданты.

• Профилактика заболеваний: научиться понимать сигналы своего тела, чтобы поддерживать здоровье и гармонию на всех уровнях — физическом, ментальном и духовном.

Немного о себе:

• Впервые начал заниматься йогой в 2006 г. во время путешествия в Индию, Непал и Тибет. Продолжил практику йоги в различных йога-центрах и на выездных семинарах и ретритах в России и Индии. Обучался под руководством многих известных российских, индийских и американских йога-практиков.
• Изучаю аюрведу с 2006 г., прошёл обучение у российских, индийских и американских мастеров аюрведы.
• В 2017–2019 гг. обучался в Аюрведическом Институте Васант Лада в Альбукерке (США, Нью-Мексико) и получил из его рук сертификат аюрведического практика в 2019 г. Изучал аюрведу, йогу, пульсовую диагностику, марма-терапию, диетотерапию, аюрведический образ жизни, основы санскрита, основы джйотиша и васту, западную анатомию и физиологию, западную медицинскую терминологию, патофизиологию, аюрведическую и йога-терапию, клиническую аюрведу. В 2018–2019 гг. проходил практику в аюрведической клинике Васант Лада, принимая клиентов.
• С 2011 г. практикую традиционную йогу и медитацию в традиции гималайских мастеров, что включает в себя асаны, пранаямы, мантры, медитацию, самовопрошание и др.

• С 2014 г. провожу частные консультации по улучшению здоровья с использованием аюрведической диетотерапии, изменения образа жизни, упражнений, пранаям, медитации и аюрведических препаратов на основе трав, металлов и минералов. Применяю секретные ведические техники восстановления баланса на физическом, эмоциональном, психическом и духовном уровнях. При подготовке индивидуальных травяных и минеральных сборов использую мантры, что усиливает воздействие на организм.

• С 2019 г. провожу очные и онлайн обучающие программы по аюрведе и йоге.

• С 2022 г. активно использую методы современной нутрициологии для коррекции состояния с помощью витаминов, макро-и микроэлементов, различных БАДов.

• С 2023 г. сертифицированный пармастер.

Приходите — буду рад встрече и возможности помочь вам на этом пути!

С любовью, Сергей Забашта.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»