Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, ОМ Хилинг
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Свободная йога

1389 просмотров
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 5
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Свободная йога
Йога энергетических потоков

Интересуются

Валентина Прокопьева
(Санкт-Петербург)
Julia Sidorchuk
(Киев)
Стрекоза Стрекоза
(Ярославль)
КТИ - ГРВ биоэлектрография
(Санкт-Петербург)
Svanhild
(Оренбург)
ВикиСвет (Виктория Иванова)
(Челябинск)
Фиса Хамзина
(Саратов)
 Я интересуюсь

Практикуют

Академия Специалист
(Москва)
Rita Anokhina
(Москва)
Алексей Джеронимо
(Москва)
Радамир Каменщиков
(Москва)
Сергей и Наталья
(Красноярск)
Алёна Нагайцева
(Новосибирск)
Андерс
(Волжский)
Vir Natalya (Наталья Вир)
(Новосибирск)
Центр личной трансформации
(Санкт-Петербург)
Мария Грошева
(Пенза)
Новикова Надежда
(Санкт-Петербург)
Елена Костенко 8
(Ростов-на-Дону)
vasilenkomir
(Новосибирск)
AlexKu
(Санкт-Петербург)
РазвитиеКупчино
(Санкт-Петербург)
 Я практикую

Новости

Скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва в честь Всемирного дня медитации! 
Доброго здоровья и хорошего настроения!Вы, вероятно, знаете: 21 мая — Всемирный…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Концерт-медитация "Голос Любви" Перукуа (Австралия) в Крокус Сити Холл!  
5 июня состоится концерт-медитация "Голос Любви" великолепной Перукуа (Австралия)…
Вниманию рекламодателей! Скидка в День Самопознания на рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва до 20%! 
Доброго здоровья и хорошего настроения!29 марта — день самопознания. Этот праздник —…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Синонимы
Free yoga, Йога энергетических потоков, Йога свободного потока.
Структура направлений
Йога  →  Свободная йога.

Свободная йога, также именуемая йогой свободного потока и йогой энергетических потоков — представляет собой компиляцию из различный йогических практик, таких как одиночная и парная йога, кунадилини-йога, контактная импровизация и другие. При этом основное внимание уделяется достижению энергетического баланса и гармонии в теле, которые являются залогом физического и духовного здоровья, необходимых для активной жизни.

Отличием свободной йоги от других видов данного искусства является адаптация древних практик, сложно применимых в современном ритме жизни, к потребностям и возможностям обычного человека. Ведь большинство из нас не могут тратить долгие годы, учась задерживать дыхание на полтора часа или стремясь к исполнению сложнейших асан, как это делают индийские йогины. Но получить огромную пользу от йоги можно и не отказываясь от привычного ритма жизни, именно это и предлагает свободная йога, гармонично сочетая в себе самые эффективные и доступные из асан (физические упражнения), пранаям (дыхательные упражнения) и медитативных практик.

В результате практикующий постепенно подходит к самому важному — умению управлять потоками энергии. Для многих людей, ранее не сталкивающимися с такими вещами как прана, кундалини, эти понятия звучат совершенно абстрактно. Но в настоящее время учёные уже признают существование особой энергии, работе с которой посвящена свободная йога. При этом прану можно представить как импульсы в нервной сети физического тела.

С точки зрения свободной йоги наше тело являет собой энергетические сгустки различной плотности. Выполняя специальные асаны, практикующий положительно воздействует на свою энергетическую структуру, гармонизируя её. Параллельно с этим в нервной системе происходит активизация нервных центров. Постепенно, занимающийся свободной йогой научится ощущать эффект от асан не только на физическом уровне, но и осознанно воздействовать и управлять своей энергетической структурой. При этом определённые комбинации асан позволяют добиться различных желаемых эффектов.

Следующим, более глубоким уровнем воздействия на энергетическую и нервную сети является практика пранаямы, которая ориентирована на управление энергией через дыхание. И если в повседневной жизни мы дышим полностью автоматически, не задумываясь об этом процессе, дающем нам жизнь, то во время свободной йоги каждый вдох и выдох должен быть осознанным. Меняя ритм дыхания, йогин может генерировать мощные энергетические импульсы, которые сразу активно воздействуют на нервные центры. Большое внимание при этом уделяется практике задержки дыхания, что способствует пробуждению энергии, называемой кундалини. Нужно помнить, что пранаяама гораздо более сильное средство по работе с энергиями, чем асаны, поэтому к её использованию нужно подходить с осторожностью.

Но пранаяма не является вершиной в технике свободной йоги. Выше неё находятся медитативные практики, которые позволяют создавать нервные импульсы посредством концентрации мышления. На самом деле, начальный уровень управления энергиями посредством мысли доступен практически каждому. Можно просто попробовать закрыть глаза и сконцентрировать на некоторое время своё внимание на определённом участке тела. Скоро можно почувствовать, что чувствительность этого места значительно выросла. Йогины применят схожий подход, только на гораздо более высоком уровне. Сложность представляет то, что внимание плохо поддаётся управлению: даже без внешних помех человек может постоянно отвлекаться на посторонние мысли. Чтобы этого избежать, медитацию нужно предварять асанами и пранаямой, что позволяет войти в нужное состояние.

В заключение стоит ещё раз остановиться на тех преимуществах, которые дают занятия свободной йогой — это отсутствие проблем со здоровьем, ясность и эффективность мышления, чистота и свежесть эмоций.

Расскажите друзьям
0
0

Расписание тренингов и семинаров

В вашем городе не планируются подобные мероприятия.
Свободная йога: подписаться на новости этого направления.

Подписаться

Мероприятия в других городах

По мере набора группы
Энергетические практики Павла Ракова. Телесно-ориентированный интенсив в паре
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
3 часа
Санкт-Петербург
Тренинговый Центр Павла Ракова Тренинговый Центр Павла Ракова (Санкт-Петербург)
Павел Раков, Москва Павел Раков

Консультации и услуги2

45 минут.
Консультация "Скорая помощь по выходу из ситуации"
Москва
  Скидка 200 Р
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
60 минут
Энергокоучинг. Энергетическая коуч-сессия
Онлайн
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
Insight View Insight View

Услуги в других городах 2

Видео

Активация ДНК 
0
Комментарии
0
Достижение цели. ч 3. "Палки в колёса" 
0
Комментарии
0
Заводилина Ольга. Снижение веса. Часть 3 
0
Комментарии
0
Будь собой! Качество жизни ч.5 
0
Комментарии
0
Заводилина Ольга. Снижение веса. Часть 2 
0
Комментарии
0

Направление используют

Организаторы

  Клуб путешествий "Чудесным образом"  (Москва),    Прусенко Светлана  (Киев),    Ретритный дом "Сияние"  (Крым),    Daros  (Испания).
Тренеры

  Владислав Третьяк  (Москва),    Александр Волосков  (Москва),    Елена Александровна Шредерс  (Москва),    Елена Христофорова  (Москва),    Любовь Ивантеева  (Москва),  Мелисса Мелисса  (Москва),    Мирамир  (Москва),  Наталья Русс Наталья Русс  (Москва),    Римма Валериевна Романова  (Москва),    Айа  (Ивано-Франковск),    Виталий Апилат  (Череповец),    Екатерина Николаевна Церрум  (Пенза),    София Бенц  (Швейцария).
Консультанты

  Елена Александровна Сузакова  (Москва),    Александр Волосков  (Москва),    Елена Александровна Шредерс  (Москва),    Любовь Ивантеева  (Москва),  Мелисса Мелисса  (Москва),    Мирамир  (Москва),  Наталья Русс Наталья Русс  (Москва),    Виталий Апилат  (Череповец),    Екатерина Николаевна Церрум  (Пенза).

Смотрите также

Направления
 Духовная психология,   Здоровый образ жизни,   Йога,   Кундалини-йога,   Медитация,   Пранаяма,   Самопознание,   Энергетические практики.
Свободная йога
в других городах

Санкт-Петербург.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Свободная йога"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

05.06.2022 Концерт-медитация "Голос Любви" с Перукуа (Австралия) 
09.06.2022 Концерт-медитация "Голос любви" (Санкт-Петербург) 
21.06.2022 Полный онлайн-курс по Рунам "Рунический круг силы" 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 31.05.22

Приезжают

Перукуа, Австралия

Перукуа (Австралия) Концерт-медитация "Голос Любви" с Перукуа (Австралия)

Партнёрство Перукуа по 5 июня 2022 г.

Регулярные занятия

Онлайн-группа Открытого Диалога с А.ХО
 (Новосибирск) 
Групповая схема-терапия для взрослых
 
Системные, кармические расстановки, направленные на решение психосоматических заболеваний
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Все регулярные занятия

Услуги

Практикующий психолог, психотерапевт, бережная поддержка 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Индивидуальные консультации для подростков очно и онлайн 
Душевный коучинг — путь к мечте без насилия над собой. Онлайн 
Мощная энергетическая чистка 
Бережно. Эффективный анализ и устранение проблем в отношениях с партнёром, собой, родителями, детьми. Онлайн 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Личные и семейные консультации по методу Владинаты Петровой. Ведёт автор 
Энергетические сессии Access Bars, Facelift, телесные процессы, Симфония Возможностей онлайн и офлайн 
Индивидуальный курс целительской терапии "Целительская практика, доказанная наукой, подтверждённая опытом" 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Индивидуально Славянский Обряд Сливная и Желанная Писанки 
Помощь опытного гипнолога. Стресс, апатия, агрессия, самооценка. Для тех, кто ценит время. Быстро, эффективно, навсегда! 
Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Мучаетесь от боли и неприятных ощущений в спине? Беспокоят сутулость, сколиоз? Попробуйте метод Дорн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Счастье. Раскрываем глубины памяти. Регрессивный и прогрессивный анализ. Авторская методика 
Обучение техникам гипноза и самогипноза 
Квалифицированная помощь профессионального психолога 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Индивидуальный астронумерологический расчёт: для взрослых, для детей, для бизнеса 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Практикующий психолог, психотерапевт, расстановщик 
Интегральное исцеление от Анны Кристалли 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Все услуги

Популярные статьи

Закон кармы. И можно ли её менять 
"Когда я одним пальцем указываю на другого, то три указывают на меня". Индийская…
Как поддерживать себя в трудные периоды? 
"Как поддерживать себя в трудные периоды?" — спросили меня недавно. Я много в последнее…
Антикризисное управление 
Управление в условия кризиса имеет свои отличительные особенности, поскольку для…
Коридор затмений 30 апреля-16 мая 2022 года. Что ожидать? 
30 апреля в 20:42 по Гринвичу (в 23:42 по Москве) наступит солнечное затмение, которое…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/schools/svobodnaya_yoga/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?