↑ Наверх
Направления →

Майндфулнесс в Москве

634 просмотра

Услуги

Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Новый сервис для онлайн-работы 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Консультирование НЛП методом 
Онлайн-курс Таро 
Профессиональная онлайн консультация психолога 
Коучинговое сопровождение к цели 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Консультация психолога для взрослых 
Магическая помощь 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Идеал-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни. Офлайн/онлайн 
Личная стратегическая сессия 
Jina — 30 дней практических изменений 
Психолог по семейным отношениям 

Синонимы
Mindfulness, MBSR, Светская медитация, Осознанная медитация, Практики осознанности.
Структура направлений
Медитация  →  Майндфулнесс в Москве.

Осознанность выходит на первый план в личностном развитии. Вдумчивый подход к своим действиям, понимание своих эмоций, мотивов и ценностей даёт значительный рост во всех сферах жизни. Гармонизацией внутреннего пространства человека занимается направление, появившееся в конце 70-х гг. на основе практик…  Что такое Майндфулнесс? (полное описание)

Регулярные занятия2

Четверг 20:00
Тренинг-практикум "Введение в практику осознанности"
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.

показать другие цифры
 
2,5 часа
Онлайн

Тренинг-практикум "Введение в практику осознанности"

Мы живём в очень нестабильном мире. Не успеваем замечать, наблюдать за собой…
Екатерина Дищенко, Москва Екатерина Дищенко
Показать ещё 1

Прошедшие мероприятия

22 октября Четверг, 17:30
Супервизионная полимодальная группа
2 часа
Москва

Уважаемые коллеги!

Приглашаю практикующих психологов, психотерапевтов, специалистов помогающих профессий, принять участие в регулярной…
Екатерина Дищенко, Москва Екатерина Дищенко
3 октября Суббота, 15:00
Йога тур на Ликийской тропе. Йога, море, трекинг, тысячелетняя история древней Ликии
8 дней
Анталия

Ликийская тропа. Трекинг и йога

Ликийская тропа проходит по побережью Средиземного моря и соединяет между собой города и деревушки…
Анастасия Марушина Анастасия Марушина (Санкт-Петербург)
Ольга Тюлюс, Санкт-Петербург Ольга Тюлюс (Санкт-Петербург)
10 июля Пятница
Флагманский ретрит Игоря Будникова. Карельский перешеек
7дней
Республика Карелия
  • 6 дней интенсивной практики медитации под руководством Игоря Будникова в окружении тишины и глубокого спокойствия
  • 1 день нетворкинга…
Ретритный центр "Вкус Жизни" в клубном посёлке Русская Красавица Ретритный центр "Вкус Жизни" в клубном посёлке Русская Красавица (Санкт-Петербург)
Игорь Будников, Индонезия Игорь Будников (Индонезия)
1 мая Пятница
Дебаггинг Судьбы: Текстовый Интенсив Архитектора G-Mode
Год
Москва

Дебаггинг Судьбы: Текстовый Интенсив Архитектора G-Mode

Мой опыт жизни невозможно упаковать в их сладкие скрипты.

Меня выгоняли с тренингов…
Тиманов G-Mode Architect Тиманов G-Mode Architect
Герман Викторович Тиманов, Москва Герман Викторович Тиманов
Майндфулнесс: анонсы по интересам приходят зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь — интересы сохранятся в профиле, появится личное расписание, а о новых мероприятиях по вашим темам портал сообщит письмом.

Консультации и услуги1

Услуга
Идеал-метод Тойча. Уникальный метод саморазвития и подъёма сознания, который укажет верный путь к улучшению качества жизни. Офлайн/онлайн
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта: *
Комментарий: 
* Отправляя данные, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.


показать другие цифры
 
Консультативный центр "Абрикотин" Консультативный центр "Абрикотин"
Алексей Альбертович Балаян, Москва Алексей Альбертович Балаян

Услуги в других городах 5

Статьи по теме свернуть ↑

Евгений Валерьевич Tanha_Medi

Немного о внутренней ориентации — как ориентироваться по телу, через внутренние видения и при этом не во вред здоровью!
Под внутренней ориентацией я имею в виду следующее: прежде чем что-то сделать или когда уже делаете первое — ориентироваться по внутренним самоощущениям для того, чтобы действие… Читать дальше

0
Комментарии
0
rudoymaxim

Вводные перед началом

Во время выполнения этой практики мы направляем фокус внимания на тело и каждую его область, начиная со стоп и далее поднимаясь вверх до головы.

Цель: присутствовать в своём теле без каких-либо намерений, например, отдохнуть и расслабиться. Будет замечательно, если так получится… Читать дальше
2
Комментарии
0
rudoymaxim

Эта практика расширяет осознанность тела и физических ощущений. Объединяет Сканирование Тела с Прогрессивной Мышечной Релаксацией. Другие названия: "Прогрессивная Мышечная Осознанность", "Прогрессивная Мышечная Релаксация на Основе Осознанности".

Цели. Научиться замечать сигналы напряжения в различных… Читать дальше
1
Комментарии
0
rudoymaxim

Краткое введение

Эта короткая практика осознанности поможет вам погрузиться в текущий момент и почувствовать себя в своём теле.

Её можно выполнять сидя на стуле, диване или в кресле, сейчас это не принципиально. Главное, выполнять там, где в это время вас никто не потревожит.

Время выполнения: примерно… Читать дальше
1
Комментарии
0

Направление используют

Организаторы
  Константин Новосельцев и сообщество "Я есть"  (Москва),    Мельникова Алиса  (Москва),    Проект "Пробуждение на собственном опыте"  (Москва),    Центр медитации "Тергар"  (Москва),  Черникова Ольга Черникова Ольга  (Москва),  Проект "Эканта: Integrity & Love": путешествия со смыслом Проект "Эканта: Integrity & Love": путешествия со смыслом  (Москва),    Giving School  (Москва),    Анастасия Карпицкая Akarpa  (Томск),    Творческо-энергетическое пространство "Круг Шакти"  (Санкт-Петербург),    Школа осознанной жизни "Сияние"  (Красноярск),    Центр астрологии "Мистериум"  (Краснодар),  Работает Свет ДВ Работает Свет ДВ  (Хабаровск),    Татьяна Леонтьева  (Иркутск),  Ретритный центр "Остров" Ретритный центр "Остров"  (Республика Карелия),    Андрей Тюлейкин  (Новосибирск),    Майндфулнесс — фитнес для ума (Сургут),  Литвиненко Владимир Васильевич Литвиненко Владимир Васильевич (Ярославль),    Йога клуб в Златоусте Oum  (Златоуст),    Женский клуб трансформации "Золотая квинтэссенция"  (Краснодар),    Ретрит-центр "5 стихий"  (Пермь).
Тренеры
  Алина Сотова  (Москва),    Дима Пафин  (Москва),    Николай Ефименко  (Москва),    Евгений Валерьевич Tanha_Medi  (Москва),    Надежда Гребенникова  (Москва),    Александр Кот  (Новосибирск),    Кулан хаан  (Якутск),    Юлия Христолюбова  (Красноярск),    Эльвира Скараин  (Санкт-Петербург),    Мира Нитай  (Краснодар),    Лилия Крюкова  (Нижний Новгород),    Елена Юргина (Чикунова)  (Екатеринбург),    Инесса Шереметова  (Омск),    Александра Звонак  (Новосибирск),    Елена Николаевна Докучаева  (Санкт-Петербург),    Елена Греченко  (Сургут),    Дмитрий Владимирович Андрущенко  (Горный Алтай),    Дарья Алексеевна Милославская  (Чебоксары),    Дана Надбитова  (Санкт-Петербург),    Владимир Дубков  (Тверь).
Ещё тренеры 2
Консультанты
  Алина Сотова  (Москва),    Дима Пафин  (Москва),    Елизавета Дмитриевна Ермолова  (Москва),    Надежда Гребенникова  (Москва),    Анастасия Казанцева  (Екатеринбург),    Елена Греченко  (Сургут),    Полина Бон  (Черноморское побережье),    Наталья Малахаева  (Черноморское побережье),    Инесса Шереметова  (Омск),    Елена Юргина (Чикунова)  (Екатеринбург),    Дмитрий Владимирович Андрущенко  (Горный Алтай),    Дмитрий Владимирович Андрущенко  (Горный Алтай),    Александр Кот  (Новосибирск),    Дарья Алексеевна Милославская  (Чебоксары),    Дана Надбитова  (Санкт-Петербург),    Владимир Дубков  (Тверь),    Валерия Сергеевна Полеева  (Новосибирск),    Алексей Владимирович Васин  (Санкт-Петербург),    Александра Звонак  (Новосибирск),    Эльвира Скараин  (Санкт-Петербург).

Отзывы о мероприятиях по данному направлению свернуть ↑

Валерия (гость) написала 19 октября 2026
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни", тренер: Александр Евгеньевич Морозов
"Дыхательная практика" Вдох-выдох       расслабленье тела, Вдох-выдох       слышу сердца стук, Вдох-выдох       здесь познать сумела, Вдох-выдох       суть вселенной-звук. Вдох-выдох       разлились потоки, Вдох-выдох       оживив узор, Вдох-выдох       возродим истоки, Вдох-выдох       запустив собор.. Показать критерии оценки 
Нубар Видади-кызы Решетникова (гость) написал(а) 11 сентября 2026
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни", тренер: Александр Евгеньевич Морозов
Александр, приветствую! Благодарю за технику расслабления. Этот курс появился для меня вовремя. Довела свой организм до такого напряжения, что как в народе говорят: " спину пересекло".    Благодаря занятиям, стало легче расслаблять тело. А на одном из занятий получилось ноги, а точнее, стопы так… Читать дальше 
Алёна Герасимова (гость) написала 30 августа 2026
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни", тренер: Александр Евгеньевич Морозов
Самопознание — безграничный процесс! Каждое занятие обнаруживает мою точку роста и её решение. Александр — как опытный проводник в Самопознание! Ему можно довериться и смело идти в неизведанное, для преображения своей жизни. Рекомендую тем, кто хочет прийти (не путать с тем, что его приведут или дотащат!) к жизни в лёгкости, радости, творчестве и созидательном труде на общее благо.. Показать критерии оценки 
Болдырева Наталья Михайловна (гость) написала 30 августа 2026
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни", тренер: Александр Евгеньевич Морозов
Очень полезные навыки расслабления через дыхание. Показать критерии оценки 
Валентина Долотова (гость) написала 30 августа 2026
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни", тренер: Александр Евгеньевич Морозов
Погружение в свой внутренний мир через внимание на дыхание помогает осознанно посмотреть на себя изнутри и со стороны, а также и на то, что окружает. Показать критерии оценки 

Смотрите также

Направления
 Антистрессовая программа,   Медитация,   Нейропсихология,   Самопознание через расслабление,   Управление эмоциями.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Майндфулнесс"!