Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Body&Mind Fitness
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Аутотренинг

49522 просмотра
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 30
Расписание 3
Статьи по теме 63
Новости 
Оценки и отзывы 1
Смотрите также
Комментарии 3
Аутотренинг
Методика аутотренинга помогает справиться с бессонницей
С помощью АТ можно избавиться от ненужного беспокойства

Интересуются

Надежда Бородина
(Москва)
Роман Золотов
(Москва)
Ольга Твардовская
(Москва)
Юлия Фэм
(Москва)
Александр Внуков
(Москва)
Светлана Новосад
(Москва)
Александр Хавкин
(Москва)
Дмитрий Гелевер
(Москва)
Екатерина Бурова
(Новосибирск)
Svanhild
(Оренбург)
aguniq (Андрей Голиков)
(Челябинск)
Мари Федорова
(Краснодар)
Светлана Виноградова
(Тюмень)
Олеся Меньшакова
(Санкт-Петербург)
colscy
(Санкт-Петербург)
И ещё 20 человек…
 Я интересуюсь

Практикуют

Андрей Кузнецов 1978
(Москва)
elenasavushkina
(Москва)
Ирина Дубаненко
(Москва)
Наталья Волкова1
(Москва)
Анастасия Химера-Смирнова
(Москва)
Радамира (Юлия Радамира)
(Москва)
Евгения Шохина
(Москва)
Nikitos
(Москва)
Ra Radoro
(Москва)
Светлана-Love8
(Москва)
Светлана Новосад
(Москва)
Анна Дурновцева
(Москва)
Галина Гавреева
(Москва)
Юлия Фэм
(Москва)
Екатерина Трубачева
(Москва)
И ещё 125 человек…
 Я практикую

Новости

Скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва в честь Всемирного дня медитации! 
Доброго здоровья и хорошего настроения!Вы, вероятно, знаете: 21 мая — Всемирный…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Концерт-медитация "Голос Любви" Перукуа (Австралия) в Крокус Сити Холл!  
5 июня состоится концерт-медитация "Голос Любви" великолепной Перукуа (Австралия)…
Вниманию рекламодателей! Скидка в День Самопознания на рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва до 20%! 
Доброго здоровья и хорошего настроения!29 марта — день самопознания. Этот праздник —…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Синонимы
Аутогенная тренировка, АТ, Autotraining, Иоганн Шульц, Нервно-мышечная релаксация, Самовнушение, J.H.Schultz.

Человечеству давно известно о влиянии наших мыслей и чувств на состояние нашего тела. Вспомните, как от неловкости краснеет лицо или от испуга колотится сердце. Почему так тяжело идти на нелюбимую работу даже после хорошего отдыха и почему после тяжелого трудового дня так легко можно протанцевать всю ночь с любимыми друзьями? Все дело в нас самих. Если нам неинтересно, мы на подсознательном уровне даем команду нашему телу и оно стает тяжелым и слабым. Для управления своим состоянием человечество начало использовать внушение.

С древних времен внушение использовалось для управления людьми. В храмах Древнего Египта, Индии и других странах Древнего Востока внушение (гипноз) применяли для усиления влияния религии на широкие массы людей. Иногда под его воздействием люди исцелялись от разных невротических недугов, что объяснялось "изгнанием нечистой силы" и т.п.

Врачевание словом, молитвами и зельем проводилось еще при монастырях Киевской Руси. Впоследствии такой прием, как внушение, вошел в научную медицину. В отличие от гипноза, при котором внушение проводится другим человеком, при аутотренинге — (от греч. autos — сам, genos — происхождение) пациент активно работает в процессе терапии. Такой метод в 1932 году предложил немецкий врач Шульц (Schultz, J. H.) В России аутогенную тренировку начали применять в конце 50-х годов прошлого века.

Расслабляя тело с помощью самовнушения, нужно повторять такие фразы, которые благотворно воздействуют не только на тело, но и на эмоциональное состояние.

Техникой аутотренинга (АТ) пользуются многие спортсмены высокого уровня чтобы сберечь внутреннее спокойствие и снять напряжение во время соревнований для достижения хороших результатов, т.к. на лишнее напряжение зря тратится энергия. Многие артисты перед выступлениями также прибегают к помощи АТ, чтобы обрести необходимый настрой духа и избавиться от ненужного беспокойства. Одну из известных артисток видели перед выступлениями в таком расслабленном состоянии, что у неё отвисала челюсть.

В психотерапии аутогенной тренировкой пользуются для лечения детей, страдающих энурезом и взрослых с нарушением сна, а также многих других заболеваний, имеющих основой нервное напряжение. Для облегчения занятий иногда врач, предварительно изучив состояние данного пациента, записывает на магнитофонную ленту специально подобранные для него установки. Дома он может прослушивать запись по мере надобности или столько, сколько прописал врач.

Для занятий аутотренингом найдите спокойное место, где вас никто не потревожит. Возможно, в будущем, когда вы овладеете АТ, вы сможете вызывать нужное вам состояние релаксации (от лат. relaxatio — облегчение, расслабление) в любом месте, даже в общественном транспорте, но для начала все же нужна спокойная обстановка. Итак, расслабьтесь, примите удобное положение тела. Сядьте или лягте так, чтобы вам ничто не мешало. Закройте глаза и мысленно произносите:

  • Я абсолютно спокоен…
  • Мое тело расслаблено…
  • Мои ноги расслаблены…
  • Мои ноги становятся тяжелыми…
  • По ногам расходится приятное тепло…
  • Мои руки расслаблены и тяжелые…
  • По рукам течет приятное тепло…
  • Мое туловище расслаблено…
  • В районе солнечного сплетения я чувствую тепло, которое расходится по всему телу…
  • Моя голова расслаблена…
  • Все мышцы лица расслаблены…
  • Мое дыхание ровное и спокойное

Каждую фразу необходимо повторять по несколько раз до тех пор, пока действительно не почувствуете расслабленность и тепло.

В зависимости от цели аутогенной тренировки, добавляем необходимые формулировки. Например, если АТ проводится с целью улучшения состояния здоровья, нужно сосредоточиться на желании поправиться, выздороветь и не ощущать боли, мысленно настаивать на том, что болезнь проходит, исчезает и больше не вернется.

Во время АТ можно укреплять силу воли, увеличивать веру в успех и надежду на лучшее, развивать положительные качества личности.

Ваше отношение в чему-либо зависит от того, что вы себе внушили о данном предмете или человеке. Как сказал Мильтон: "Ум властен сам в себе и сам в себе способен ад в небо обратить иль небо сделать адом".

Если вас что-то раздражает, во время аутотренинга вы можете внушить себе безразличие к раздражающему фактору.

Если у вас недостаточный или чрезмерный аппетит, вы можете откорректировать его, можно работать над освобождением от вредных привычек, внушая себе отсутствие пристрастия к сигаретам и алкоголю.

Конечно же, как и во всем остальном, в нашем мире, чтобы получить положительный результат, нужно работать упорно и постоянно. Если у вас не сразу все получается, значит у вас слабая сила воли, нужно ее укреплять. Каждый шаг, сделанный самостоятельно, укрепляет вашу силу воли.

Человечество всегда занималось аутогенными тренировками, только в более упрощенном варианте. Вспомните, в детстве, когда вам было страшно, что вы делали? Правильно! Многократно повторяли: "Мне не страшно, я не боюсь!" Повзрослев, мы говорим себе: "Чего беспокоиться, ерунда то какая!" Кажется, почти у каждого есть любимая фраза, которую в случае чего мы повторяем себе для поднятия духа. Так что аутотренинг — это вполне реальная и доступная каждому тренировка, более того — мы все время от времени им занимаемся, только каждый по-своему. А чтобы лучше получалось, нужно немножко постараться.

Расскажите друзьям
0
0

Регулярные занятия1

Вторник 19–00
Самогипноз продвинутый. Уникальный в СНГ практический онлайн семинар

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Имя:
Телефон: *
E-mail: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
3 дня
Москва
Андрей Усто, Андрей Усто

Вебинары2

27 мая Пятница, 16:00
Онлайн-антистресс-курс "Стальные нервы"

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Имя:
Телефон: *
E-mail: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
1 месяц
Ольга Александровна Кускова, Москва Ольга Александровна Кускова
6 июня Понедельник
Онлайн-интенсив "Супер прыжок"

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Имя:
Телефон: *
E-mail: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
10 дней с 20:00–21:00
Марина Сергеева Марина Сергеева (Краснодар)
Аутотренинг: подписаться на новости этого направления.

Подписаться

Мероприятия в других регионах 4

Консультации и услуги3

Услуга
Школа развития памяти
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
Услуга
Индивидуальные психологические консультации для взрослых и подростков
Москва
  Подать заявку
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 
Проект "Камо Грядеши" Проект "Камо Грядеши"
Элеонора Завгородняя, Москва Элеонора Завгородняя
5 часов
Тренинг-консультация "Основы бытовой психологии для неравнодушных"
Москва
  Скидка 200 Р
Имя: *
Телефон: *
Эл. почта:
Комментарий: 

показать другие цифры
 

Услуги в других городах 9

Видео

Наталья Луговая на встрече клуба "Практик" 
1
Комментарии
0
Soulfitness 
0
Комментарии
0
Soulfitness 
0
Комментарии
0
Отзывы участников тренинга Soulfitness 
0
Комментарии
0
Отзывы участников тренинга Soulfitness 
0
Комментарии
0
Даже когда небо, слыша твою жажду 
0
Комментарии
0
Установка гипносистемы Советник, гипноз видео, сеа… 
0
Комментарии
0
Достижение цели. ч 3. "Палки в колёса" 
0
Комментарии
0
Ещё22

Статьи по теме свернуть ↑

Гипноз — это миф! 

Борис Анатольевич Борк

После заявления профессора, что всё происходящее в гипнотическом трансе возможно и без него, мой интерес к гипнозу лишь усилился. Впереди 6 семестров, разберёмся.

Профессором был легендарный Михаил Романович Гинзбург — автор и ведущий курса "Эриксоновский гипноз и гипнотерапия".

Когда в последнем… Читать дальше

0
Комментарии
0

Сила внушения и идеодинамика 

Борис Анатольевич Борк

Гипнотическая притча. Часть 1. Дед

Перед сном Маринка забиралась к деду на диван, и они вдвоём придумывали сказки. Точнее переделывали.

— Катится Колобок, катится, а на встречу ему кто?

— Бегемот, — радостно кричала пятилетняя Маринка и ждала, как дед развернёт события.

Дед мог обыграть любую ситуацию… Читать дальше

1
Комментарии
0

Как защититься от внушения? 

Борис Анатольевич Борк

Любая фраза может намертво застрять в подсознании и действовать как внушение — призыв к действию.

Что-то засело в голове, и запускается программа реализации образа.

На этом принципе работают гипнотические внушения, пророчества, гадание, предсказания…

Известно, что лучше всего внушение срабатывает… Читать дальше

3
Комментарии
0

Аутотренинг при депрессии, тревожности и неврозах 

Александра Сергеевна Ушакова

Если вы столкнулись с депрессивным расстройством или неврозом, одного медикаментозного лечения будет недостаточно! Даже если вам выписали хороший антидепрессант, он остаётся пусть очень сильным, но всё же одним из инструментов борьбы с недугом. Чтобы по-настоящему справиться с проблемой, стоит подключить… Читать дальше

4
Комментарии
0
Ещё статьи по теме 59

Направление используют

Организаторы

Вячеслав Кан Вячеслав Кан (Москва),    Интеллект-клуб Михаила Герасимова  (Москва),  Психологический Центр "Нар" Психологический Центр "Нар"  (Москва),    Студия Жизни L'atelier de la vie  (Москва),    Учебный центр "Эффективность"  (Москва),    Проект "Проактивная Гармония"  (Москва),    Центр "Настоящее" — Территория Мастерства!  (Москва),    Exit Loft  (Москва),    Академия классического гипноза — регрессивного гипноза и самогипноза  (Киев),    Психологический центр "Успех"  (Краснодар),    Тренинговый центр "Школа Маргариты Мураховской"  (Одесса),    Центр развития и самопознания "Счастливые люди"  (Екатеринбург),    Учебный центр "Доктор Борменталь"  (Санкт-Петербург),    Центр развития личности "Академия семьи" (Энигма)  (Курган),    Центр развития сверхспособностей "Интуиция"  (Барнаул),    Школа здоровья и радости доктора Синельникова  (Харьков),    Школа психологической грамотности  (Новокузнецк),    Школа сексуального мастерства и любовных отношений "Магия любви"  (Барнаул),    Тренинговый центр "Добро"  (Санкт-Петербург),    Путилина Валерия  (Краснодар).
Ещё организаторы 14
Тренеры

  Елена Христофорова  (Москва),    Ксения Константиновна Григорьева  (Москва),    Маргарита Игоревна Чебышева  (Москва),    Надежда Владимировна Воронова  (Москва),    Валерий Иванович Тулаев  (Москва),    Вера Попович  (Москва),    Вячеслав Перунов  (Москва),    Дмитрий Николаевич Морозов  (Москва),    Дмитрий Усатов  (Москва),    Ирина Викторовна Новаковская  (Москва),    Ирина Громова  (Москва),    Лия Волова  (Москва),    Михаил Евтихов  (Москва),    Муджибур Рахман  (Москва),    Никита Анатольевич Власов  (Москва),    Ольга Казакова  (Москва),    Роман Викторович Литкевич  (Москва),    Сергей Юрьевич Васильев  (Москва),    Федор Иванович Грановский  (Москва),    Оксана Лекк  (Санкт-Петербург).
Ещё тренеры 73
Консультанты

  Ксения Константиновна Григорьева  (Москва),    Надежда Владимировна Воронова  (Москва),    Валерий Иванович Тулаев  (Москва),    Вячеслав Перунов  (Москва),    Дмитрий Николаевич Морозов  (Москва),    Дмитрий Усатов  (Москва),    Михаил Евтихов  (Москва),    Муджибур Рахман  (Москва),    Никита Анатольевич Власов  (Москва),    Ольга Казакова  (Москва),    Роман Викторович Литкевич  (Москва),    Сергей Юрьевич Васильев  (Москва),  Татьяна Борисовна Новикова Татьяна Борисовна Новикова  (Москва),    Федор Иванович Грановский  (Москва),    Тимофей Александрович Аксаев  (Улан-Удэ),    Олеся Олеговна Белозерова  (Саратов),    Ярослав Карабинович  (Кемерово),    Наиль Ситдиков  (Набережные Челны),    Наталья Валентиновна Волкова  (Черноморское побережье),    Наталья Владимировна Одинокова  (Уфа).
Ещё консультанты 50

Отзывы о мероприятиях по данному направлению свернуть ↑

Евгения Счастливая написала 25 марта 2017
Занятия телесной терапией "Жизнь с радостью", тренер: Марина Леонидовна Владыкина

Огромное спасибо Марине Леонидовне за уникальные занятия! Телесно-ориентированная терапия меня удивила своей простотой, но при этом очень сильным оздоравливающим эффектом на весь организм, умонастроение, эмоциональное состояние!Приходя на занятие в состоянии напряжённом, стрессовом, подавленном, всегда… Читать дальше 

Смотрите также

Направления
 Аффирмация,   Гипноз,   Медитация,   Методика М.Норбекова,   Оздоровительная система А.И. Фролова,   Позитивная психотерапия,   Психология спорта,   Психосоматика,   СОЭВУС,   Трансовые техники,   Эриксоновский гипноз,   Эффективная презентация.
Аутотренинг в других городах
Рязань,   Пенза,   Санкт-Петербург,   Пермь,   Краснодар,   Черноморское побережье,   Екатеринбург,   Тюмень.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Аутотренинг"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала3

свернуть ↑

Павел Сергеевич Гаранин (гость) написал 15 января 2013 в 08:18
Добрый день, есть ли специалист по АТ в Казани? Хочу освоить аутотренинг.
Спам!
Оксана Евсеева (гость) написала 15 октября 2011 в 20:12

Есть ли Ростове на Дону детские аутотренинги? Можно адрес?.

Спам!
Евгений Ч. (гость) написал 24 октября 2011 в 19:53

Возможно, на этот вопрос вам смогут ответить в одном из психологических центров города. Напр., Центр экс­трен­ной пси­хо­ло­ги­че­ской по­мо­щи МЧС Рос­сии, телефон (863) 255-22-40, e-mail sb.cepp@mail.ru.

Спам!
Еще 0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

05.06.2022 Концерт-медитация "Голос Любви" с Перукуа (Австралия) 
09.06.2022 Концерт-медитация "Голос любви" (Санкт-Петербург) 
21.06.2022 Полный онлайн-курс по Рунам "Рунический круг силы" 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 01.07.22

Приезжают

Перукуа, Австралия

Перукуа (Австралия) Концерт-медитация "Голос Любви" с Перукуа (Австралия)

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Глубокие и доверительные отношения: как открытие чакр, расслабление и медитация…

Партнёрство Перукуа по 5 июня 2022 г.

Регулярные занятия

Онлайн-группа Открытого Диалога с А.ХО
 (Новосибирск) 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Групповая схема-терапия для взрослых
 
Системные, кармические расстановки, направленные на решение психосоматических заболеваний
 
Все регулярные занятия

Услуги

Энергетические сессии Access Bars, Facelift, телесные процессы, Симфония Возможностей онлайн и офлайн 
Помощь опытного гипнолога. Стресс, апатия, агрессия, самооценка. Для тех, кто ценит время. Быстро, эффективно, навсегда! 
Бережно. Эффективный анализ и устранение проблем в отношениях с партнёром, собой, родителями, детьми. Онлайн 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Мощная энергетическая чистка 
Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Индивидуальный курс целительской терапии "Целительская практика, доказанная наукой, подтверждённая опытом" 
Личные и семейные консультации по методу Владинаты Петровой. Ведёт автор 
Практикующий психолог, психотерапевт, бережная поддержка 
Индивидуальные консультации для подростков очно и онлайн 
Мучаетесь от боли и неприятных ощущений в спине? Беспокоят сутулость, сколиоз? Попробуйте метод Дорн 
Индивидуально Славянский Обряд Сливная и Желанная Писанки 
Душевный коучинг — путь к мечте без насилия над собой. Онлайн 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Ищу организатора семинаров в Москве 
Интегральное исцеление от Анны Кристалли 
Индивидуальный астронумерологический расчёт: для взрослых, для детей, для бизнеса 
Счастье. Раскрываем глубины памяти. Регрессивный и прогрессивный анализ. Авторская методика 
Практикующий психолог, психотерапевт, расстановщик 
Квалифицированная помощь профессионального психолога 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Обучение техникам гипноза и самогипноза 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Все услуги

Популярные статьи

Закон кармы. И можно ли её менять 
"Когда я одним пальцем указываю на другого, то три указывают на меня". Индийская…
Как поддерживать себя в трудные периоды? 
"Как поддерживать себя в трудные периоды?" — спросили меня недавно. Я много в последнее…
Антикризисное управление 
Управление в условия кризиса имеет свои отличительные особенности, поскольку для…
Коридор затмений 30 апреля-16 мая 2022 года. Что ожидать? 
30 апреля в 20:42 по Гринвичу (в 23:42 по Москве) наступит солнечное затмение, которое…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/schools/autotrening/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?