Любая фраза может намертво застрять в подсознании и действовать как внушение — призыв к действию.
Что-то засело в голове, и запускается программа реализации образа.
На этом принципе работают гипнотические внушения, пророчества, гадание, предсказания…
Известно, что лучше всего внушение срабатывает в состоянии гипнотического транса. Менее известно другое. В состояние транса мы спонтанно попадаем много раз в день, не осознавая и не фиксируя это.
Глубокая задумчивость, сосредоточенность, любая концентрация внимания — вызывает трансовое состояние. Разница лишь в глубине погружения. Называется это состояние "Бытовой транс".
Так что не стоит обольщаться на этот счет. В трансе мы все находимся довольно часто.
"Безобидная" фраза способна запустить программу реализации на многие годы, если она вызвала эмоциональное возбуждение.
Пример (не самый острый).
"Будь собой, остальные роли уже заняты".
Как точно и правильно сказано! Но что именно сказано?
Прямой призыв "Будь собой" — внушение. (Кто ж против?) "Остальные роли уже заняты" — утверждение. И это — вполне логично.
В подсознании засело — "Быть собой = играть свою роль".
Призыв к действию — "Чтобы быть, надо играть".
И дело даже не в том, что нет никакой своей роли, одной на всю жизнь. Тебя призывают играть. Не быть собой, но сыграть самого себя.
И ты начинаешь играть, лицедействовать, стремясь сорвать аплодисменты публики. Притворяешься, наряжаешься, стремишься угодить, соответствовать ожиданиям публики…
Жизнь подменяется игрой. Быть собой и развиваться уже некогда, да и незачем.
Так что, не все красивые фразы или метафоры, которые нам так нравятся, одинаково безвредны. Слишком буквально мы их понимаем.
А сколько ещё красивых и "правильных" призывов мы цепляем ежедневно. Иногда восхищаемся, делимся с друзьями… И намертво вбиваем в подсознание.
Избежать подобного внушения и воздействия не сложно.
Достаточно помнить, что внушение укореняется в состоянии сильного эмоционального возбуждения.
Нейтральное отношение нивелирует воздействие.
Если что-то сильно взволновало и понравилось — не раскачивай свои эмоции. Улыбнись и скажи себе: "Это похоже на правду, возможно, так оно и есть. Впрочем, это не важно. Не уделяй этому внимания, не вызывай в себе эйфорического возбуждения. Постарайся не вспоминать и не тиражировать "умные мысли".
То же самое и с тем, что возмутило. Не пытайся с этим бороться или опровергать, если впрямую лично тебя это не касается. Не раскачивай в себе яркие чувства, такие, как злость, гнев, обида. Борьба против лишь усилит негативные эмоции. И ты уже не живёшь, но играешь роль борца. За правду или справедливость, не суть.
Ты уверен, что это и есть твоя роль?
Более нейтральное отношение к внешним воздействиям защитит от негативных внушений из вне.
А как защитить себя от собственных мыслей? От самовнушения?
Это отдельная тема, но принцип защиты тот же. Более спокойное отношение. В идеале — принятие и спокойствие. В борьбе с собой нет победителей, лишь побеждённые. Впрочем, и эта "красивая" фраза лишь моё предположение, не более.
Благодарю за отклики и комментарии.
