По мере того как отношения в паре развиваются и происходят перемены в жизни, брак точно так же подвержен изменениям.
В соответствии с прохождением различных жизненных этапов, характер отношений, близости и общения в паре меняются.
- Стадия страсти.
Стадия страсти является первой фазой отношений. Этот этап также известен как "период медового месяца". На этом этапе много восхищения, восторга, отношения направлены на то, чтобы лучше узнать друг друга. Близость приносит приятное волнение, воодушевление, азарт. Пары на этом этапе стараются больше времени уделят друг другу. Конечно, это проще всего для двух молодых людей, у которых пока ещё нет большой ответственности. Когда же пары вступают в повторный брак и уже имеют детей и карьеру, может быть сложнее посвятить время и энергию отношениям.
- Стадия осознания.
На этапе осознания партнёры узнают друг о друге больше (как положительные качества, так и отрицательные). На этой стадии может быть немного меньше эмоций и немного больше мыслей рациональных. На этом этапе общение, а также умение по-настоящему слушать и слышать друг друга является ключевым. Важно, чтобы оба человека могли довериться друг другу, выражать и обсуждать потребности и желания друг друга. В паре выстраивается доверие друг к другу.
- Стадия противостояния.
На стадии противостояния каждый в паре, возможно, пытается проявить себя, самоутвердиться и начинает больше заботиться о своих собственных интересах. Иногда усиливаются ссоры и разногласия или даже назревает скрытая борьба за власть. Важно, чтобы пары на этом этапе научились разрешать конфликты мирным путём. Способность выполнять обещания, вести переговоры и идти на компромиссы — всё это ключ к прохождению данного этапа в браке. Также пары на этом этапе могут научиться выявлять и ценить свои отличия.
- Стадия сотрудничества.
На стадии сотрудничества пара часто больше занята другими делами в жизни, чем друг другом. Например, супружеская пара может заниматься детьми, работой, домашними обязанностями и другими делами, что может сделать отношения менее приоритетными. Пары на этом этапе рискуют стать скорее соседями по комнате или деловыми партнёрами, чем романтическими любовниками. На этом этапе важно, чтобы пара сделала свой брак главным приоритетом. Регулярные свидания и специально отведённое время, проведённое в компании друг друга, могут быть полезны.
- Стадия воссоединения.
Стадия воссоединения часто наступает во время жизненного этапа, известного как "опустевшее гнездо". После того, как дети покидают родительский дом, у пары появляется больше времени, чтобы посвятить друг другу и своему браку.
- Стадия взрыва.
Стадия взрыва может произойти в любой точке на этом пути. На этом этапе пара переживает серьёзные изменения или кризис (например, проблемы со здоровьем или безработица). Важно, чтобы пары на этом этапе обращали внимание на свои потребности, давали и получали необходимую поддержку для преодоления кризиса.
- Стадия завершённости.
Пара на стадии завершённости имеет стабильность и безопасность. На этом этапе происходит переоценка друг друга и жизни, которую люди создали для себя. Теперь может быть полезным создание или поиск других смыслов и целей. Например, совместное путешествие, посещение интересных мест, участие в мероприятиях "для души" и просто для удовольствия может помочь паре создать ощущения новых целей и достижений для себя.
Понимание стадии, через которую проходит ваш брак, помогает ориентироваться в изменениях, оценивая свои отношения и работая над ними вместе, чтобы поддерживать близость и общение, сохранять свой брак сильным.
