В течение тысячелетней истории человечества, при тотальном дефиците еды, дородность и полнота были признаками богатства и показателем статуса. Почитаемый в странах Востока бог богатства, счастья и веселья Хотей изображается весьма упитанным и счастливым человеком. Веками человечество мечтало наесться вдоволь, и, когда появилась такая возможность, полнота почему-то стала уже не символом радости бытия, а признаком бедного слабовольного неудачника, неспособного противостоять изобилию мира.
Но я сегодня хочу поговорить не о бодипозитиве или о борьбе с лишним весом. Я предлагаю вам посмотреть на жир и лишний вес как на особый ресурс, который помогает нам справляться с жизненными проблемами.
На расстановочной группе мы исследовали полевые свойства различных продуктов — какие психические состояния они нам дают.
Продукты, богатые жирами, помимо большого количества энергии, обладают большим запасом радости и способны эту радость накапливать в виде жира в теле. Получается, что наш округлый живот, мягкие бока и ягодицы — это наше личное хранилище радости. Организм запасает жир при недостатке радости. В противовес другим чувствам, неудобным, табуированным, признанным негативными, которые по какой-то причине нельзя проживать. Он всегда указывает, что в душе есть сильные чувства, которые нужно уравновесить радостью. Чем больше скрываем, тем больше радости нужно, чтобы уравновесить скрытое.
Что скрывает полнота? Однозначного ответа для всех нет. Системные расстановки лишнего веса показали следующие динамики.
- Токсичные, невыносимые стыд и вина. Чтобы их не чувствовать, нужна дополнительная радость. Стыд и вина по вкусу горькие, и поэтому, чтобы их не чувствовать в такой мере, чтобы они затопили душу, их часто уравновешивают сладостями, которые превращаются в жир.
- Гиперответственность, когда человек стоит в своей семейной системе на месте более раннего предка, подсознательно набирает вес, чтобы выглядеть, так, как внутренне себя чувствует — больше, старше, весомее.
- Завышенные ожидания родителей или других близких, чему надо соответствовать. Если ожидания чрезмерно завышены, то нужно каким-то образом себя с ними уравновесить.
- Нерождённые дети — аборты в семейной системе, умершие дети "прилипают" к бокам лишними килограммами. Человек живёт и ест за себя и "за того парня". Пытается прожить не только свою жизнь, но и жизни тех своих братьев, сестёр и других родственников, кто в эту жизнь не дошёл.
- Нехватка материнской любви в детстве, страх и дефицит близости во взрослом возрасте. И тогда жир создаёт иллюзию этой близости, а недостаток материнской любви в детстве восполняется лишним весом. Часто после рождения ребёнка женщина набирает вес, который после кормления грудью не проходит. Каждый ребёнок прибавляет дополнительные килограммы. Рождение детей вновь поднимает на поверхность её детскую историю, когда мамы было недостаточно, и лишние килограммы восполняют ей эту недополученную любовь.
- Жир — это телесность, и когда человек много бывает в непроявленных мирах, или своих мыслях и фантазиях он служит хорошим средством заземления, не человеку даёт улететь в воображаемые миры. Вы заметили, что среди экстрасенсов преобладают люди тучные? Это их балласт, чтобы далеко не унесло и было куда вернуться.
- Несбывшиеся надежды, планы, ожидания, отношения, то, что не завершилось, с чем не расстались, не отплакали, не отгоревали. Они находятся рядом в нашем поле, как можно ближе к нам, к нашему телу в виде любящих и утешающих валиков жира.
- Реальные истории, смертельные случаи от голода в семейной системе. К примеру Голодомор.
- Невыраженная агрессия, запрет на проявление агрессии, трудности в отстаивании своих границ. И тогда границы становятся размытыми и тело расширенным.
Лишний вес лечится не диетами и фитнесом, а любовью, радостью наполненной жизнью. Полная жизньVS Полное тело. Тогда необходимость в дополнительной радости, которая всегда с тобой, отпадает. Диеты, фитнес, правильное питание — это лишь инструменты управления весом. Они убирают симптом, но не убирают причины. Разберитесь со своим внутренним миром, добавьте себе радости, удовольствий, любви и тогда жир уйдёт, т.к. ваше тело больше не будет нуждаться в его функции.
Лишний вес формируется через питание. Поэтому то, как мы едим — это хороший вход с психологическую работы.
Еда — это энергия и удовольствие. Когда в жизни мало удовольствий, и еда становится контролируемым его источником, и начинает превращаться в жировые накопления. Это наш физический капитал для психической устойчивости. И когда мы начинаем с помощью диет и фитнеса этот капитал опустошать, то радости становится ещё меньше. Та радость, которую мы получаем от постройневшей фигуры, не перекрывает это дефицит. И получается, что мы похудели, и ничего не изменилось. И тогда вес возвращается, а жизнь превращается в вечный бег в поисках идеальной диеты или образа жизни. Фактически, это бег по замкнутому кругу — похудел-поправился-похудел и т.д.
