RSS
Мы в ВКонтактеЯпонка Хироси Хисаши, косметолог по образованию, всю свою жизнь посвятила заботам о женской красоте. Но и она, вероятно, не могла предположить, что вековая методика японского массажа лица, возродившаяся благодаря ей, будет иметь ошеломительную популярность. Когда-то давно этот массаж называли ZOGAN, что буквально переводится как "создание лица", а его уникальные техники переходили из поколения в поколение. Японский стилист Юкуко Танака написала книгу об этой уникальной методике, и теперь мы можем воспользоваться уникальной процедурой и убедиться в том, что, благодаря ей, жительницы страны восходящего солнца сохраняют свою красоту даже в самом преклонном возрасте. Итак, что же это за волшебная процедура?
Японский массаж лица можно выполнять самостоятельно, т.к. он достаточно прост. У нас в стране он более известен как массаж Асахи. Главным результатом процедуры является заметное омоложение лица. Буквально по прошествии пары-тройки сеансов становится заметно, что исчезает мелкая сеточка морщин, пропадают отёки, овал лица становится более чётким, а кожа — сияющей и гладкой. Секрет такого ошеломляющего эффекта кроется в технике данного массажа.
Основная задача массажа Асахи — обеспечить отток лимфы. Лимфатическая система нашего организма похожа на так называемые "фильтры", благодаря которым организм избавляется от различных вредных веществ. Массажные движения помогают нормализовать кровоснабжение тканей и отток лимфы, тем самым избавляя клетки от ненужной жидкости, а также шлаков и токсинов.
Ещё одна не менее важная зада данного массажа — воздействие как на кожу, так и на мышечные ткани. По образному сравнению госпожи Танака, кожа нашего лица — всего лишь чулок, надетый на мышечную основу. А потому он будет идеально "сидеть" лишь в том случае, если мышцы находятся в тонусе. Процедура помогает тонизировать и укрепить мышцы, а, значит, имеет эффект лифтинга и омоложения.
Техника выполнения японского массажа лица
Выполняется японский массаж лица при помощи ряда базовых приёмов, которые отличаются в зависимости от возрастных изменений кожи лица клиентки.
Главные принципы приготовления к японскому массажу Асахи и его выполнения:
- Предварительный демакияж и очищение кожи лица.
- Желательно использовать молочко для удаления макияжа, а также сливки. Если у вас жирная или комбинированная кожа, то нужно быть осторожнее с массажным маслом, т.к. оно забивает сальные железы и тем самым провоцирует появление акне.
- Изучите расположение лимфоузлов лица и шеи, это поможет миновать отрицательного воздействия на них.
- Массажные манипуляции выполняются смело и с определённым старанием, при этом не должны причинять дискомфорт.
- После каждого массажного движения необходимо выполнить поглаживание лица. Очень худое лицо нужно массировать с особой осторожностью, уделяя больше внимания верхней его половине, чтобы оно не стало ещё более худым.
Классическими положениями тела во время проведения массажа Асахи являются положения сидя или стоя с прямой спиной.
Основное упражнение в массаже Асахи является завершающим движением после каждого приёма. Оно требует особо тщательной отработки:
- Оказавшись после массажного приёма возле околоушных узлов, следует поместить пальцы в точки между треугольным хрящом у входа в наружный слуховой проход и виском. Слегка надавив, зафиксировать на пару секунд и мягко провести пальцы по боковым сторонам лица через сустав нижней челюсти в зону расположения подчелюстных узлов.
- Уделив ещё пару секунд этой точке, медленно опуститься по боковым поверхностям шеи к местам прикрепления ключиц к грудине (впадинка в нижней части передней поверхности шеи).
Каков эффект от японского массажа лица?
Упражнения, входящие в самомассаж Асахи, позволяют убрать второй подбородок и существенно разгладить и уменьшить носогубные складки. С их помощью можно укрепить щеки и поднять вверх уголки губ. Каждый приём или упражнение, как правило, выполняется в практике японского лимфодренажного самомассажа по три раза и непременно заканчивается завершающим движением. Регулярное выполнение по утрам приятной и полезной процедуры занимает при наличии должного навыка всего несколько минут, а прилив энергии и отличное самочувствие кожа получает на целый день.
Кому японский массаж Асахи противопоказан?
У японской процедуры существуют вполне чёткие противопоказания, нарушать которые специалисты не рекомендуют. Не следует прибегать к приёмам лимфодренажного самомассажа в следующих ситуациях:
- Во время первого триместра беременности;
- При имеющихся в анамнезе заболеваниях лимфатической системы;
- При ЛОР-патологиях различной этиологии;
- В случае простудного заболевания или любого увеличения регионарных, особенно, шейных и подчелюстных лимфоузлов;
- При кожных заболеваниях лица и шеи или их воспалении;
- При наличии купероза, или сосудистой сетки в области лица;
- Если по какой угодно причине повышена температура тела.
версия для печати
