Всем известно, что жительницы Страны Восходящего Солнца в вопросе сохранения молодости и красоты склонялись к натуральным и естественным средствам, и надо отметить, значительно преуспели в этом деле. Результатом является их фарфоровая кожа, струящиеся волосы и, конечно же, едва угадываемый возраст. Издавна женщины мечтали повернуть время вспять, и желания их сбылись. Одним из чудодейственных методов по борьбе с возрастными изменениями стал массаж лица (японский), закрепившийся в русскоязычном варианте как "массаж Асахи" (утреннее солнце).
Юкуко Танака, японский визажист, косметолог, и есть та самая основательница японского массажа Асахи. Ей удалось собрать многовековой опыт искусства омоложения и изложить его в книге "Специальный массаж лица — 10 лет назад". Вам совсем не нужно тратить большие суммы на несколько сеансов массажа в салоне. Сам массаж вы можете провести в домашних условиях. Главным отличием японского массажа от обыкновенного является сила воздействия на кожу. Мышцы лица укрепляются при помощи движений трёх пальцев: указательного, среднего и безымянного. Но прежде чем приступать к сеансу, уделите должное внимание изучению схемы лимфоузлов — эти зоны требуют деликатного обращения. Благодаря нехитрым манипуляциям, стимулируется кровообращение и лимфотоки (как известно, за выведение токсинов из организма отвечает лимфа), подтягивается контур лица, исчезает отёчность, со временем устраняются морщины.
Для того, чтобы приступить к массажу, нужно тщательно подготовить свою кожу. 1 шаг перед началом процедуры включает в себя глубокое очищение кожи (пенка, гель, скраб). Следующий шаг включает выбор косметического средства. Поскольку "массаж Асахи" сочетает в себе приёмы остеопатического лимфодренажа, используйте масло (рекомендуется масло виноградной косточки) или молочко. Вы можете самостоятельно приготовить состав из овсяного молочка, поместив в воду геркулес в марле и дать настояться 7–10 минут.
Следует помнить, что даже у такого простого массажа лица имеются свои противопоказания!
- Кожные заболевания (высыпания, дерматит, купероз и т.д);
- Болезни лимфосистемы (в особенности увеличенные лимфоузлы);
- Заболевания ЛОР;
- ОРВИ и ОРЗ, повышенная температура, упадок сил;
- Менструация (ориентируйтесь по личным ощущениям и реакции кожи).
Ответственно подойдите к выбору удобной позы для самомассажа. Рекомендуется сидеть или стоять нужно максимально ровно, следя за осанкой. Но в европейских салонах практикуют положение лёжа, что, по заверению экспертов данной области, не менее действенно.
Результатами массажа "Асахи" станет:
- Упругая и эластичная кожа, подтянутое лицо;
- Разглаживание морщин;
- Значительное сужение пор;
- Избавление от проблемы мешков под глазами;
- Омоложение на 7–10 лет.
Приступим к основным действиям массажа, а именно основные этапы "массажа Асахи".
После нанесения косметического средства, чтобы приступить непосредственно к самому массажу, необходимо разогнать лимфу. Приставьте пальцы к вискам и с нажимом ведите руками вниз по шее до ключиц. Повторяйте каждое упражнение три раза. Переместите действие на лоб. Сильным нажатием ведите подушечками от центра лба к вискам. Повторяйте первый шаг после каждой манипуляции. Перейдите на область вокруг глаз, проведите полукругом по нижнему веку, а затем вверх к внутренним уголкам и бровям, замыкая круг. Нижнее веко прорабатывайте деликатно, а с надбровный участок силой. Завершающая ступень — от висков к ключицам. Разотрите впадины у крыльев носа и переносицу, двигайтесь дугообразными движениями к ушам. Прижмите нижние части ладоней к уголкам губ, проведите кверху по диагонали. Соедините руки домиком, плотно прижмите к носу так, чтобы большие пальцы находились под подбородком. Начните растягивание кожи в сторону ушей. Вот и все главные секреты массажа, который сделает вас на 10 лет моложе. Важно уделять процедуре 10–15 минут ежедневно, чтобы добиться ошеломляющих результатов.
