Не секрет, что подростковый возраст — очень важный и очень сложный и противоречивый этап, который все мы проживали и проживаем. Ласковый, послушный и спокойный малыш вдруг превращается в ворчливое, ершистое и критически настроенное существо.
Зачастую у подростков мы можем наблюдать неустойчивое поведение и переменчивое внутреннее состояние. И немудрено, ведь именно в этот период происходят огромные изменения в организме вашего любимого чада, которые можно сравнить с извержением вулкана!
Немного научных фактов
В начале подросткового периода развитие эндокринных центров опережает развитие половой системы. Отсюда неуравновешенность нервной системы подростка. Возбуждение преобладает над торможением, настроение может часто меняться от прекрасного до ужасного, и наоборот. Дети могут чаще уставать из-за ускоренного роста и нехватки полезных веществ и витаминов в организме. В связи с этим наряду с нарушением режима труда и отдыха могут появиться проблемы опорно-двигательного аппарата: искривление позвоночника, сутулость. Это тоже может повлиять на психическую устойчивость подростка. Увеличивается скорость полового созревания. Происходит всплеск гормонов. К концу подросткового периода формируется физическая способность к продолжению человеческого рода. От анатомо-физиологического развития зависит развитие психики ребёнка в подростковом возрасте.
Именно в подростковом возрасте формируется тип личности, способность оценивать себя и анализировать поступки других людей.
И именно в подростковом возрасте появляется больше всего комплексов, страхов, которые могут существенно влиять на успехи и достижения на протяжении всей жизни.
А теперь к практике
Предлагаю вам определить внутреннее состояние вашего ребёнка или вас самих. Для удобства начертите таблицу, состоящую из двух колонок. Назовите их "В ладу" и "В разладе". И выписывайте качества, наиболее ярко выраженные у вашего ребёнка или у вас. Подсчитайте количество высказываний в той и в другой колонке, преобладание числа высказываний поможет вам определить, в каком состоянии находится сейчас ваш ребёнок или вы: в ладу или в разладе. Прочитайте внимательно каждое высказывание, прислушайтесь, какой отклик или какое настроение, состояние, отношение вызвало у вас высказывание? Подчеркните наиболее острые и эмоциональные фразы из предложенных. Это то, над чем нужно поработать самостоятельно или вместе со специалистом-психологом.
Ребёнок в ладу:
- У него нет большого страха, что что-то не получится.
- Он не боится говорить о своих чувствах и переживаемых эмоциях.
- Он стремится к собственному развитию и образованию.
- Он стремится к собственному благополучию.
- Когда у него что-то идёт не так, он ищет причины в себе, задавая вопросы: что я сделал(-а) не так, как хотелось бы, и что мне надо скорректировать?
- Ему комфортно и в компании, и одному.
- Он любит дарить подарки.
- Он умеет благодарить других людей.
- Он осознаёт свою ценность и уникальность в этом мире.
- Он видит и уважает уникальность и неповторимость других людей.
- Он любит жизнь и ощущает, что жизнь любит его.
- Он любит делиться своими знаниями и приобретённым опытом.
- Он умеет сострадать и проявлять милосердие.
- Он стремится помочь другим, если есть в этом необходимость.
- Он умеет или пытается расставлять приоритеты в своей жизни.
- Он искренен в общении.
- Он доброжелателен.
Ребёнок в разладе:
- Он испытывает страхи и неуверенность.
- Он стремится больше получить, чем отдать.
- Он стремится доказать всем, какой он успешный, бросить вызов окружающим.
- Он постоянно сравнивает себя с другими.
- Он часто испытывает чувство зависти.
- Он живёт в постоянной борьбе с самим собой.
- Он живёт в постоянной борьбе с окружающими.
- Мир очень враждебен и агрессивен в его представлении.
- Он не доверяет людям.
- Он предаётся лени и бездействию.
- Он часто утверждает, что ему кто-то что-то должен: любовь, признание, одобрение, похвалу, хорошие слова.
- Он часто бывает агрессивен.
- Он часто замыкается в себе.
- Даже лёгкую шутку в свой адрес он воспринимает как обиду.
- В своих неудачах он всегда винит окружающих.
- Он часто сосредоточен на чём-то негативном, несущем разрушение, депрессию: в музыке, в картинках, постах, сообществах в соц. сетях, в одежде, в увлечениях.
- Он часто критикует других, даже если его об этом не просят.
Буду рада вашим комментариям по этой теме, дополнениям и откликам.
Желаю вам и вашим детям оставаться и жить в ладу с собой и с миром!
