Ольга Алимова_50% по 22 февраля
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Метафизика
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 33
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Семейные ссоры, часть вторая

Новости

Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
13 января — первое новолуние 2021 года. Загадайте желания на год 
Первое новолуние 2021 года произойдёт в среду 13 января накануне самого необычного…
Да здравствует 2021! Год Белого Металлического Быка 
По поверьям год, следующий за високосным, несёт спокойствие и стабильность. То…
Как честность влияет на здоровье 
Системообразующим фактором для любой живой системы является результат. Мы все являемся…
О личных границах для детей расскажет мультипликационный психологический проект "Просто о важном"  
"Просто о важном. Про Миру и Гошу" — добрый мультсериал о жизни простой семьи: мама…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Семейные ссоры, часть вторая

256 просмотров

В первой части я говорил о причинах возникновения семейных ссор. Во второй части я расскажу, как можно справляться с конфликтами в семье.

Самое первое, что можно посоветовать — больше говорить друг с другом. При этом важно слушать и слышать. Учитесь внимательно слушать друг друга. Сам факт внимательного выслушивания друг друга снижает напряжение в отношениях. Самым лучшим будет вначале выслушать своего супруга (супругу), а уже потом уже говорить что-то в ответ. Вначале стоит выделять для таких разговоров отдельное время, а не высказывать всё друг другу везде, где только можно. Вначале можно даже придумать особый для семьи ритуал. Уже после, когда такой разговор станет нормой пары, можно прибегать к нему по необходимости.

Самое сложное — говорить в момент ссоры. Необходимо не уходить в обоюдные обвинения, а попытаться молча выслушать те мысли, чувства, эмоции, которые хочет донести до вас ваш партнёр. Старайтесь "слышать между строк". Иногда люди не говорят прямо то, что у них на душе. Спрашивайте, проясняйте, уточняйте. Это даст вам гораздо лучшее понимание друг друга. А это позволит избежать многих ссор.

Кроме слушания друг друга очень важно проявлять друг к другу интерес. Этот интерес не должен быть формальностью. Если только делать видимость заинтересованности, то очень быстро это станет ясно. И возникнет уже новый конфликт — конфликт из-за обмана и лицемерия.

Очень хорошо при совместном ужине не только просто употреблять пищу, но и превратить это в ритуал диалога. Расспрашивайте друг друга о успехах за прошедший день, делитесь радостью друг с другом. Также стоит говорить и о проблемах, возникающих в жизни каждого. Обращайте внимание не только на положительные стороны своего партнёра, но и на его слабые, тогда вы сможете поддерживать друг друга в трудных ситуациях. Это позволит лучше узнавать друг друга, даже после долгих лет совместной жизни.

Полезным бывает при желании поругаться, поставить себя на место своего партнёра. Посмотрите на ситуацию его глазами. Подумайте, какие мысли в этот момент у вашего супруга (или супруге). Постарайтесь понять (а ещё лучше и почувствовать) переживания друг друга. Очень многое заключено в наших чувствах, когда они исключаются из внимания, теряется самое важное — эмоциональный контакт.

При выяснении отношений умейте признать свои ошибки и промахи. Если вы будите пытаться только доказать свою правоту, пренебрегая здравомыслием, то это несомненно приведёт к сильному расколу в отношениях. Если вы научились слышать и слушать, научитесь принимать свои ошибки и признавать их. Если есть ваша вина, признайте это и извинитесь. Очень многие ссоры можно предотвратить простым "Прости".

Одним из признаков зрелой личности является умение идти и достигать компромисса. Конечно, можно "до потери пульса" искать аргументы своей правоты и слепо стремиться победить в конфликте. Но будет ли это полезно вашим отношениям? Укрепит ли это семью? Принесёт ли это в ваш дом уют и радость? Наверное, нет. Скорей разрушить ваши отношения и брак до основания. Необходимо идти на уступки и достигать компромисса. Решение, которое устроит обоих, а не только одного — самый лучший вариант. Знайте меру, умейте остановиться в нужный момент и сделать первый шаг к поиску общего решения, которое позволит достигнуть компромисса. И это не унижение! Это сила, которая вызывает уважение и позволяет вашему партнёру учиться у вас искусству компромиссов.

Когда пара не может построить гармоничные отношения, они обычно обращаются за психологической помощью. Что необходимо достичь в семейное терапии? Самое важное в процессе семейной психотерапии — научить партнёров не только говорить на одном языке, а также стараться быть честными, прямо выражать свои чувства и мысли в процессе взаимодействия с супругом.

Автор
 Михаил Ожиринский (Новосибирск).
Источник
психоаналитик.com.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
0
Дата публикации
14 января 2016.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Гендерная психология,   Коммуникативные навыки,   Конфликтология,   Психология взаимоотношений,   Семейное консультирование и психотерапия.
Тренеры/консультанты
 Михаил Ожиринский (Новосибирск).

Статьи автора

Семейный психолог 

Михаил Ожиринский (Новосибирск)

Семейный психолог отличается от терапевта, который работает только индивидуально тем, что рассматривает семью как единый организм. Что такое семья? Семья — группа людей, которые объединены кровным родством, единой историей, ритуалами, приметами и т.д.

Семейный психолог обращает своё внимание на семью… Читать дальше

0
Комментарии
0

Сны и для чего они нужны 

Михаил Ожиринский (Новосибирск)

Сны играют в нашей жизни большую роль. Они помогают нам избавиться от психологического напряжения после сложного дня, без участия сознания пережить травмирующие события, которые происходят с нами. В терапии сны помогают лучше познакомиться с проблемами, с глубинными желаниями и чувствами.

Долгое время… Читать дальше

1
Комментарии
0

Правила психоаналитической психотерапии 

Михаил Ожиринский (Новосибирск)

Психоаналитическая психотерапия, как и любое другое лечение, имеет свои правила, которые направлены на создание рамок, способствующие в первую очередь выздоровлению и улучшению качества жизни.

Ниже я опишу и прокомментирую те правила, которых я лично придерживаюсь в терапии.

Начну с самого важного… Читать дальше

2
Комментарии
0

Профессиональная этика, часть вторая 

Михаил Ожиринский (Новосибирск)

Во второй части статьи про профессиональную этику я бы хотел сосредоточиться на профессиональной компетенции психоаналитика (или психоаналитически ориентированного терапевта), так как, наверное, это один из важнейших моментов для специалиста в работе.

Психоаналитиком, психоаналитически ориентированным… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 29

Читайте также

Техника активного слушания как залог эффективного общения в паре 

Юлия Александровна Пырина (Новокузнецк)

Анна М. спрашивает: "Юлия Александровна! Мы с мужем часто ссоримся и не можем спокойно обсуждать проблемы нашей семьи. Либо он с недовольным лицом, и я должна догадываться, что произошло. Как правило, значит, что-то не так в моём поведении или на работе. Либо я устала и не хочу общаться. Так и ждём… Читать дальше

0
Комментарии
0

Разрешение семейного конфликта. Как избежать развода? С чего начать? 

Георгий Владимирович Шишов 

Итак, вам стало понятно, что в вашей семье наступил серьёзный разлад. Семейный конфликт продолжается уже длительное время, и вы всё больше удаляетесь друг от друга. Больше нет удовольствия от присутствия рядом близкого и любимого человека, а общий язык находить становится всё сложнее.

Но разводиться… Читать дальше

0
Комментарии
0

Проблемы в отношениях случаются у всех. Учитесь решать их эффективно 

Татьяна Скрицкая (Новосибирск)

"Вступающие в брак должны глядеть во все глаза до брака и держать их полузакрытыми после".

Мадлен де Скюдери.

Всё больше пар обращаются к психологам для разрешения трудностей, возникающих в семье. Публикуя статистику разводов, пишут о кризисе семьи и обсуждают различные формы взаимоотношений в паре… Читать дальше

0
Комментарии
0

Я-и ты-послания 

Владислав Анатольевич Милевский (Кемерово)

"Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом.

Единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас". (З. Фрейд)

Многие конфликты в семье, в отношениях между мужем и женой, взаимоотношения между партнёрами возникают, казалось бы, на пустом месте, в результате… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0
*Михаил Белянин

МЕГА события  ↑

05.02.2021 Онлайн-курс "Таро — дорога в новую реальность" 
05.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021

Приезжают

Татьяна Овчаренко, Санкт-Петербург

Татьяна Овчаренко (Санкт-Петербург) Церемония Камбо Рапэ Сананга

Екатерина Корнилова Нск

Регулярные занятия

Консультации по мануальной терапии
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Аромапсихотерапевтический массаж ВитаФлекс 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Изготовление персональных амулетов, талисманов, оберегов, мандал 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Абай Бахсы экстрасенс ведёт индивидуальный приём 
Создание Индивидуального Аромата для помощи в решении ваших задач 
Магазин "Артефакты" 
Аюрведа — консультация, курс-детокс-терапия 
Приём (очно и онлайн) клинического психолога, кинезиолога, доктора психологии Евстафия Валентиновича Хизского 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Индивидуальные сессии: предназначение, реализация, деньги 
Ясновидящая и экстрасенс. Артур и Каролина Микаберидзе. Консультации, помощь, обучение 
Святочные гадания 
Системное психологическое консультирование очно и он-лайн 
Сеанс "Телесно-энергетические практики Access" 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Консультация психолога в любой жизненной ситуации 
Все услуги

Популярные статьи

19 января забытый ведический праздник Водокрес, Водосветие 
В данное время планета просыпается, человечество освобождается от шор и морока…
Эра Водолея когда начинается, и чего нам ждать 
Шаманка Алла Громова о больших грядущих переменах Уже 21 декабря 2020 года эпоха…
Авторский расчёт влияния зимнего солнцестояния 2020 от А. Дельяна 
В этом году зимнее солнцестояние произойдёт 21 декабря в 13:02 по московскому времени…
Исполнение желаний — с точки зрения полевой терапии 
"Нет ничего невозможного" — слышим мы от разных гуру и авторов бестселлеров. И всё же…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/semeynye_ssory_chast_vtoraya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?