Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Геронтопсихология
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 31
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 1
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Очевидное и неочевидное рядом

Услуги

Антикризисная консультация (бесплатно) 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Консультация психолога для взрослых 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Консультирование НЛП методом 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Психолог по семейным отношениям 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Магическая помощь 
Онлайн-курс Таро 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Jina — 30 дней практических изменений 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Альтернативная и комплементарная медицина. Встреча. Международная Конференция
  • Вечерние занятия ушу и цигун Илицюань у метро Новослободская
  • Практика "Йога смеха в Океане Любви"
  • Групповые занятия-проработки на тему "Любовь и взаимоотношения. Проработка страхов, обретение уверенности"
Статьи →

Очевидное и неочевидное рядом

28 просмотров

Очевидное и неочевидное рядом.

Здравия дорогие мои вам и семьям Вашимsmiley. Сегодня хотел бы поговорить о том что находится на виду и категорически игнорируется. И вправду получается, что если хочешь что то спрятать, положи это на видное место.

Для чего Я веду этот разговор, для того чтобы сформировать ясность происходящего, где абсолютно для каждого будет понятно то, что с ним происходит и почему. А самое важно что с этим можно делать!

В рамках физического здоровья, мы упираемся в то, что всем организмом управляет нервная система, а нервной системой управляет весь организм, так как 80% ресурсов всего организма поддерживают жизнеобеспечение мозговой деятельности, в то время, как связь всей мозговой деятельности, через нервные окончания и рецепторы пронизывает весь организм, обеспечивая постоянный и безперебойный мониторинг всех органов и систем.

Сейчас мы не будем углубляться в нервную систему, описывая различные клетки, их строение и их функции, формирующие нейронные связи и т.п. мы просто возьмём за аксиому сведения о том, что все функции организма подчиняются мозговой деятельности. Где, от качества сигнала, проходящего от мозга, через спинномозговые каналы к органам и обратно зависит качество состояния здоровья. Т.к. мозг управляет всеми органами восприятия, и мгновенно даёт команды для того чтобы обеспечить функции выживания и жизнеобеспечения.

Для примера работы мозга, возьмём частный пример, будь то маленькая организация или государство в целом. Где для управления организмом существуют различные органы и системы, а от их организованности зависит обеспечение и поддержание жизнеспособности организма. Да, как в организме, так и в любой организации есть непосредственно должностное лицо, способное действовать без доверенности, и несущая на себе всё бремя ответственности за принятые решения, так и в организме за последствия всей работы отвечает мозг, а от качества принятых решений будет зависеть то как он будет себя чувствовать, голова и тело будет болеть или нет.

Теперь представьте всю картину, вы центральный мозг=руководитель=гендиректор=президент, где от принятия Ваших решений, зависит жизнь всего организма в целом и Ваша собственная! Основополагающим фактором принимаемых Вами решений, является информация которую вы получаете от своих мониторинговых центров (глаза, слух, вкус, обоняние и осязание) — подчинённых=внутренних органов — чья задача с одной стороны на местах обезпечивать порядок и нормальную функциональную работу своего отдела и поддерживать работу всего организма, с другой передавать достоверные сведения о происходящем внутри и снаржы. Но! вдруг в Вашем организме появилось то, что поступающая информация является искажённой — это может быть как паразитарное влияние иноагентов извне — паразиты, микробы, бактерии и "вирусы", так и небольшие помехи, в виде плохо работающего телефона, где очень сильно занижено качество связи в виде истощения, усталости или изнеможения органов и систем, таким образом, вы получаете информацию о наличии ресурсов которых у вас нет! В теле — это различные зажимы, напряжения, смещения, отеки, вывихи… и т.п. в общем то, что искажает достоверную информацию.

И так, вы попадаете в экстремальную ситуацию, или собираетесь сделать очень значимые для жизнеобеспечения и выживания действия. А вариант принимаемого жизненно важного решения будет определяться исходя из информации о ваших возможностях=ресурсах и резервах. И так получается, что если в организме=теле, организации=государстве появились факторы искажающие достоверные сведения об окружающей реальности, то ваши ожидаемые показатели как и требования завышены, а реальные занижены или наоборот, то ожидаемо предвкушаемые последствия разбиваются в дребезги о неумолимо безпристрастные факты реальности, и те позитивные ожидания в иллюзиях которых вы пребываете рассыпаются как карточный домик! Так вы сталкиваетесь с последствиями, к которым жизнь Вас явно не готовила.

Теперь мы спустимся с представлений о макрокосмосе, в нашу повседневную микрокосмическую реальность, ограничивающуюся нашей мелкой индивидуальностью, в рамках жизни обычного человека.

И так, задача мозга — это постоянные мониторинг и анализ факторов внутренней среды и окружающей среды. К внутренней среде это идентификация факторов потребностей в виде — еды, воды, труда и отдыха. К внешней среде, это анализ и идентификация факторов благополучия, тепла и холода, наличия агрессии или доброжелательности… и т.д. таким образом через мозговые структуры мы определяем то, на сколько окружающий нас мир доброжелателен и благоприятен для нас, чтобы мы могли выразить и удовлетворить свои потребности в рамках функциональных возможностей.

Так, перенося данные факты, на представления об организме, мы имеет то, что естественным фактором здоровья — является естественное состояние тонуса, некий баланс между жёсткостью и мягкостью, то, что будет создавать гибкость. Отклонение же от естественного фактора, в сторону мягкости или жёсткости является "болезнью".

Для примера: Если желудок будет растянут (опущен), то в нем всегда будет оставаться часть пищи которая будет гнить или на оборот при гиппертонусе желудка будут проблемы с обработкой пищи, и она будет попадать в кишечник недостаточно обработанной, если мышцы будут перенапряжены, то будет всегда нарушено кровоснабжение и это будет вызывать боль, а если они будут сильно расслаблены, то это будет вызывать в завивисимости от местоположения смещения, вывихи, или отёк, который со временем может перерасти в что-то иное.

В нашей современной и "благородной" медицине, для познания своего тела есть много общедоступной информации. И зная факт того, что всем управляет мозг, а мозгом управляют все органы, вы можете сами понимать что с вами происходит. Для этого мы будем опираться на несколько общедоступных медицинских плакатов 1. Нервная система 2. Вегетативная нервная система 3. Позвоночник и заболевания.

С помощью этих плакатов, понимая как работает неврология можно увидеть то, как органы и системы взаимодействуют друг с другом, а нарушение функции одного органа, неизбежно повлияет на функции других. Т.к. другим органам придётся взять на себя выполнение функций вышедшего из строя органов.

К примеру, кожа очень часто берёт на себя утраченные функции почек, печени или кишечника.

Совмещая два плаката нервной и вегетативной системы, мы прекрасно видим как одни и те же нервные корешки, идущие из позвоночного столба иннервируют и орган и конечность.

И зачастую, когда люди обращаются с жалобами на боли в определённых участках тела, например боли в поясничном отделе, ноге или руке, то сопутствующее мы имеем нарушения и тех органов, которые иннервируют сопутствующие проблемные зоны. Так например, боли в грудной клетке могут спровоцировать нарушение работы не только сердца, лёгких или рук, но и работу органов черепной коробки — снижение функций зрения, слуха, обоняния и много другое.

Поэтому все ниже перечисленные проблемы:

  • Боли в спине — поясничный, грудной и шейный отдел;
  • Грыжи, протрузии, смещения, защемления;
  • Слабость и онемение в руках и ногах;
  • Нарушения функции осанки — различные степени сколиоза, гипер и гипо — лордоз и кифоз, сутулость;
  • Плохо поворачивается голова (влево/вправо), наклоны. Особенно при езде за рулём;
  • Головные боли (мигрень), головокружения, тошнота, шум в ушах, снижение функций зрения, слуха;
  • Гипертония, гипотония;
  • Нарушения работы сердца — аритмия (высокий/низкий) пульс, тахикардия/брадикардия;
  • Нарушения работы лёгких — одышка (затруднённое дыхание);
  • Проблемы ЖКТ и мочеполовая системы;
  • Гинекология/Урология (нарушения и болезненный цикл);
  • Восстановление потенции у мужчин;
  • Проблемы копчика при смещении;
  • Проблемы нижних конечностей (плоскостопие, вальгус, укорочение, выпирающая косточка);

являются взаимозависимыми друг от друга, и при устранении одной зачастую проходят другие!

Подписывайтесь, чтобы не потеряться в Телеграм

Автор
 Владимир Владимирович Киреев (Красноярск, Новосибирск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
11 марта 2026.
Рубрики
Духовные практики;
Мужчина и женщина;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Здоровый образ жизни.

Фотоальбомы

Анатомические плакаты

Статьи автора

Мироздание 
Владимир Владимирович Киреев (Красноярск, Новосибирск)

Здравия, дорогие друзья, сегодня продолжаем тему форм. Как вы понимаете, тема форм всеобъемлюща. Зачастую в жизни мы соприкасаемся с бесчисленным множеством различных проявленных и непроявленных форм — форм наших тел, предметов, а также отношений, ощущений, чувств, мыслей и действий. Из всего этого… Читать дальше

0
Комментарии
0
Формы подачи — мягкие или агрессивные? 
Владимир Владимирович Киреев (Красноярск, Новосибирск)

Здравия, мои дорогие, вам и семьям вашим. Мы всё также продолжаем тему форм, и сегодня Я немного отойду в сторону от намеченного курса, сегодня мы коснёмся темы, касающуюся выбранной мной формы подачи материала… Мне периодически говорят, что у меня весьма агрессивные методы, которые отталкивают от прочтения… Читать дальше

1
Комментарии
0
Формы и симуляции 
Владимир Владимирович Киреев (Красноярск, Новосибирск)

Здравия, дорогие друзья, и вот сегодня снова опять… продолжаем излюбленную в последнее время тему — Форм. Мы будем продолжать её продолжать, пока не сформируем в голове чёткое понимание того, что это за звери такие, как мы их создаём, кормим и потом ими живём, разрушаем и создаём индивидуальный и групповой… Читать дальше

0
Комментарии
0
Формы и самоабортирование 
Владимир Владимирович Киреев (Красноярск, Новосибирск)

Здравия, дорогие, сегодня продолжаем тему форм, думаю, что придёт время, когда я про неё закончу рассказывать, и мы плавно переместимся на темы взаимодействия с телом, сознанием и энергетикой через различные прикладные инструменты, которые помогают восстанавливать и поддерживать необходимое для Жизни… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 27

Читайте также

Как победить вирус гриппа  
Галина Левшина (Ростов-на-Дону)

Каждый год в канун Нового Года вирусы гриппа поражают все большее количество людей. Этот вирус становится все более токсичнее и губительнее… Почему же грипп так воздействует на организм?

Много лет назад мы готовили новогодние подарки своими руками и радовались от сделанного, а теперь мы хотим порадовать… Читать дальше

42
Комментарии
0
Самые частые вопросы на тренировках 
Юрий Ткачёв 

Самые частые вопросы, которые мне задают ребята на тренировках. У всех всё индивидуально, но есть и общие проблемы, которые волнуют многих. С каждым участником после тренировки я провожу отдельную коуч консультацию.

  1. "У меня болит спина, тянет, напряжение между лопатками. Что делать?"
    Ответ: боли в этой… Читать дальше
1
Комментарии
0
Даосские женские практики 
Настя Смирнова

Как часто мы расходуем свою энергию впустую… Тратим её на переваривание плохой пищи, на частое дыхание, отрицательные эмоции или бесполезное общение. Женщины очень часто теряют свою энергию из-за постоянных переживаний по любому поводу: семья, работа, отношения, дети…

Чтобы правильно работать с энергией… Читать дальше

1
Комментарии
0
Йога для начинающих 
Lavri

Древнее индийское искусство йога издавна будоражит умы тех, кто хочет достичь идеального физического и психологического самочувствия. Настоящие мастера проводят десятилетия в медитациях, достигая воистину феноменальных результатов. Тем же, кто просто желает улучшить самочувствие, наши тренеры предлагают… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/ochevidnoe_i_neochevidneo_ryadom/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?