Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Психология восприятия
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 6
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Многие состояния, которые вас сейчас посещают, не имеют никакого отношения к сегодня!

Услуги

Таролог, Нумеролог (6 традиций), Рунолог (магия), Игропрактик, Метафизик-корректолог жизненных дорог 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Знакомство с собой через тело на сеансе Правки 
Аналитик системы Дизайн человека 
Диагностика ауры по фотографии 
Онлайн-консультация психолога. Запишитесь на первую бесплатную 20-минутную диагностическую консультацию 
Помощь людям с сексуальными девиациями 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Мощная энергетическая чистка 
Индивидуальная работа с Поющими Тибетскими Чашами 
Казахский Бахсы, целитель, экстрасенс Абай ведёт приём онлайн и лично в Екатеринбурге 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Узнай, почему не складывается личная жизнь, нет детей, тотально не везёт в отношениях — диагностика на Таро, рунах и натальной карте 
Астро-шаманские расстановки 
Регрессивный гипноз, работа с подсознанием 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Психолог сексолог, астролог, астропсихолог. Ксения Макова 
Женский коуч по работе с самооценкой 
Аура-сома 
Сеансы регрессии, регрессия онлайн 
Целитель. Устранение отрицательного воздействия. Коррекция кармы 
Исцеляюще диагностичестическая сессия 
Консультация психолога/астролога/регрессолога 
Аура — экспресс диагностика и терапия 
Индивидуальное онлайн-обучение Таро 
Целительство. Энергетическая "балансировка". Помощь во взаимоотношениях с людьми, помощь бизнесу 
Аппаратная диагностика по пульсу + ЗОЖ консультация 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Регрессивная терапия, работа с подсознанием и исцеление 
Консультации астропсихолога "Формула Души" 
Персональный прогноз успеха и процветания на 2023 г. от йогического нумеролога для реализации ваших желаний 
Консультация мага — оплата по сердцу! 
Бесплодие не приговор. Вы можете стать мамой! 
Консультации астролога-астропсихолога 
Маг, целитель, эзотерик, психолог 
Диагностика негативных родовых сценариев, проклятий на нищету, одиночество и уничтожение Рода 
Все услуги

Статьи →

Многие состояния, которые вас сейчас посещают, не имеют никакого отношения к сегодня!

111 просмотров

Я прошла 2,5 года психотерапии и отлично научилась разбираться и справляться с тем, что приходит в тех или иных обстоятельствах.

Во-первых, я чётко поняла, что мощные эмоциональные реакции — это не реакции меня сегодняшней, не реакции взрослой женщины. Настоящие реакции, мои сегодняшние, они тихие. Достаточно тихие.

Любой эмоциональный всплеск имеет смысл рассматривать более подробно. Скорее всего, он имеет корни в детстве и детских реакциях.

Принимая это, я обычно задаю себе вопрос: "Когда ранее я чувствовала подобное, когда ранее я ощущала себя так?" Вопрос этот можно твердить и повторять множество раз, пока не придёт какое-либо воспоминание или какая-то ситуация на ум. Этому я научилась у М.Е. Сандомирского.

А далее рассматриваю эту ситуацию. Что там происходило? Что вызвало эти яркие чувства. Обычно вылезает обида, чувство несправедливости, гнев, жалось, стыд… такие какие-то ощущения…

Сажусь расписывать, что там было, и какие у меня остались реакции на те ситуации.

Смотрю или стараюсь смотреть с позиции уже взрослого человека.

Эти герои, что обижали, раздражали, не давали, угнетали и т.д. Они так поступали не потому, что хотели во мне это вызвать, они так поступали, потому что по-другому просто не умели решать свои проблемы. А их научили такие же герои, которые тоже не умели. Не было где научиться, понять, разобрать. Да и времена были сложные.

Большее количество жести в наши семьи пришло с послевоенных лет. Не до ласки и обращения к чувствам было. То поколение выжило, выстояло и до последних лет жизни продолжало в том же состоянии, не наделив наших родителей эмпатией. А они, не имея, не могли и нам передать.

Понимание, что те люди поступали единственно возможным для них методом. Оно помогает понять.

А я?

А я сформировал в себе реакцию ещё там, в детстве, и пользуюсь ей по сей день.

Нормально?

Нет!

Что делать?

Понимая это, формировать свои новые реакции.

Какие?

Какие-какие! "Я взрослый человек. Я ответственен за свою жизнь и за всё, что в ней происходит. Я могу реагировать по-другому! Я могу вести себя по-другому! Отныне я понимаю, что такие реакции не мои сегодняшние. Я сегодняшний способен что-то сделать для себя и своей семьи в любых обстоятельствах. Я включаю свой мозг, завожу свою работоспособность и вылезаю из того, куда залез!"

Не просто! Не всегда виден выход. Но включить мозг для поиска решения — это важнейший шаг!

Приведу пример.

Наше правительство издало указ, что помогут тем, кто пострадал от короновируса.

Я со своим бизнесом в середине марта оказалась со 100% перенесённых на неопределённый срок заказов при ипотеке и потребкредите.

Я честно ожидала, что помощь будет…

Сбербанк и ВТБ в результате выдали такие условия, которые для меня были равносильны ответу — "Идите в..!".

Вот такая реакция пришла. Я разместила всё-таки заявления. И они мне ещё раз также ответили: "Идите в..!".

Я свалилась. Я просто провалилась ниже плинтуса. Безнадёга, беспомощность, жалость себя, кажется, что я одна в этом мире, и никто, никто не поможет…

"Так! Стоп!" — сказала я себе. — "Что за… Ты взрослая женщина, ты все вопросы способна решить сама. Что за ерунда!"

А сама, чувствую, проваливаюсь в эти состояния… Глубже и глубже. И вот уже всё совсем плохо. "И зачем всё это вообще. Зачем грести лапками, зачем куда-то лезть. Они же никто-никто мне не помогут. А я тут бедная, несчастная…"

"Стоп! Когда я ощущала такое?"

И понеслось…

19 лет мне. Зарабатывать не начала ещё нормально. Мамы нет. Папе до меня дела нет. За квартиру платить. Пенсия по потере кормильца перекрывает 50% квартплаты. С сестрой в ссоре, они не помогут, да я и просить не научена. Никому в этом мире не нужна. Помощи ждать не откуда. А мне с моей кошкой надо что-то есть… Зачем-то пошла учиться на дневной. Мама очень хотела, чтобы я ни как она, а нормальное образование на дневном получила. А ещё молодая. Хочется глаза накрасить, туфли, юбку, любви… Никто не любит, никому не нужна. Одна-одинёшенька!

Вот оно!!! Состояньице. Не пережитое, не отплаканное. Чувства зажатые и опущенные в тело. Чувства никуда не девшиеся, а поселившиеся в теле, заZIPованные и отложенные в спину, как я шучу теперь. Так как все эти воспоминания у меня приходят с болями в спине в разных участках. Прорабатывая их, я ещё и спину прорабатываю, ощущаю, делаю упражнения, продыхиваю…

Что делать?

Менять отношение.

Рассматриваю ситуацию подробнее. Были люди, что помогали. Просто ждала помощи от близких и не дождалась. Просто близкие выращены были в железных условиях, сами так воспитаны были. Просто не умели они по-другому. Я сама в эту семью пришла. Я получила таких близких, каких получила. Принимать. Только принимать.

И да, это моё состояние, в которое я провалилась сейчас, никакого отношения к реальному сейчас не имеет. Никакого!

"А сейчас отправилась решать свои вопросы! Просить помощи у друзей, зарабатывать как можешь, писать новые заявки. Ты сейчас всё можешь! Вот иди и решай! Сама себя в такое положение засунула, вот иди и думай — зачем!"

И вы знаете? Да! В этом месяце вроде решается…

В следующем посмотрим.

Спасибо друзьям и близким за поддержку.

Спасибо психотерапевту, которая научила видеть не сегодняшнее в сегодняшнем и удалять это, прорабатывать, проговаривать.

Спасибо всем, кто приходит за моими услугами.

Помните главное — многие состояния, которые вас сейчас посещают, не имеют никакого отношения к сегодня!!!

Учитесь видеть это!

Автор
 Ольга Анатольевна Баринова (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
30 октября 2020.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Ольга Анатольевна Баринова.
Направления
 Психологическое консультирование,   Самопознание,   Семейное консультирование и психотерапия,   Управление эмоциями,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

Зачем учиться замирать и останавливаться? 

Ольга Анатольевна Баринова 

Обычный день жителя столицы включает в себя миллионы активностей. Начинается всё со звонка будильника, а дальше понеслось: детей поднять, собрать, по школам, садам развести и бегом на работу. Там тоже тишины и спокойствия не наблюдается. В конце рабочего дня — транспорт, социальные сети, полезное и не… Читать дальше

2
Комментарии
0

15 способов выхода из состояния тоски 

Ольга Анатольевна Баринова 

Тоска — состояние, когда прекращает радовать всё происшедшее вокруг, когда сознание затуманивается различными, вроде беспричинными, наплывами тяжести и безысходности. Кажется, что вот так будет всегда, а то и ещё хуже. Не буду говорить и рассуждать о причинах. Причин может быть много, и, пытаясь разобраться… Читать дальше

3
Комментарии
0

Утренние страницы Джулии Кэмерон 

Ольга Анатольевна Баринова 

Утренние страницы — сложный, но очень полезный и нужный инструмент для тех, кто старается познать себя. Для тех, кто пытается заглянуть глубже в суть своих переживаний, выявить истинные желания и стремления. Я веду утренние страницы уже четыре года. Четыре года каждое утро я сажусь записывать свои… Читать дальше

2
Комментарии
0

История о моём пути поиска предназначения 

Ольга Анатольевна Баринова 

Так уж получилось, что в детстве меня постигло множество страшных событий, травмирующих психику. Психика, как водится, сработала защитным механизмом и закрыла многие чувства, возможность переживаний и наполнила меня чудесным миром фантазий, который ничего не имел общего с реальной жизнью.
Так живёт… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 2

Читайте также

Как вернуть свои желания? 

Татьяна Сергеевна Попова (Воронеж)

По сути, человек рождается с желаниями.

Помните, как в детстве вы хотели то одно, то другое.

Человек растёт и вдруг обнаруживает, что ярких желаний нет. Точнее появились не желания, а много "надо и должен".

Что же произошло с желаниями? Куда они делись?

Как бы не печально звучало, но вы их похоронили… Читать дальше

1
Комментарии
0

5 правил, как стабилизировать своё психологическое состояние 

Тимофей Александрович Аксаев (Улан-Удэ)

Пожалуй, нет смысла говорить о сложном, хаотичном времени, в котором мы все сейчас пребываем, но могу сказать, что в любом историческом периоде (хаотичном и запутанном, в том числе) — первым, что страдает и реагирует, это наши эмоции, мысли, то есть наша психика!

Конечно, если мы тем более не знаем… Читать дальше

0
Комментарии
0

Вырастить родителя внутри… как? 

Anna Aleksandrovna

Случалось ли вам видеть на улице или в кафе сцену, когда родитель ругает ребёнка? Согласитесь, неприятное зрелище…

Со стороны становится очевидно, что ребёнок в этом момент испытывает щемящий стыд, боль и страх (страх повторения ссоры, страх отвержения, страх быть нелюбимым). И эти эмоции, к сожалению… Читать дальше

1
Комментарии
0

Синдром отложенной жизни и эмоциональное взросление 

Ольга Васильевна Максимова 

Вся жизнь проходит в состоянии ожидания какого-то события или явления, наступление которого позволит сразу зажить счастливо, заняться любимым делом и т.д. 
Знакомо ли вам это состояние ожидания!? Ах, как же это здорово?
Всегда есть причина отложить всё на завтра:

  • "Сейчас моя жизнь меня не очень устраивает… Читать дальше
3
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 08.01.23

Регулярные занятия

Мастер-классы по дыхательным практикам: Ребефинг, Холотропное дыхание, Пранаяма, Кармическое дыхание. Мастера Солнечные
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Пробные сессии Access Bars, Access Facelift. Для планирующих обучение технике
 
Открытый Диалог с А.ХО (онлайн)
 (Новосибирск) 
Обучение новейшим технологиям целительства. Школа Ивиаса
 
Трансформационная игра "Территория денег". В группе или индивидуально
 
Психологическая группа "Опора"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Имболк 2023 — заговоры, обряды и ритуалы 1 и 2 февраля 2023 
Приветствую всех! Сегодня хочу поделиться с вами несколькими обрядами и заговорами…
Почему количество клиентов не растёт? Как психологу продвигать свои услуги? Как рекламировать свой продукт? 
Почему количество клиентов не растёт? Как психологу продвигать свои услуги? Как…
Из глубины веков. Забытые праздники Руси. 31 декабря — Щедрец 
Всем доброго здравия. Почему на Новый Год принято накрывать щедрый стол? Да так…
2023 год по славянскому календарю? 
31 декабря ночью многие ещё будут встречать Новый Год, согласно китайскому гороскопу —…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/mnogie_sostoyaniya_kotorye_vas_seychas_poseschajut_ne_imejut/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?