Синдром отложенной жизни и эмоциональное взросление

Вся жизнь проходит в состоянии ожидания какого-то события или явления, наступление которого позволит сразу зажить счастливо, заняться любимым делом и т.д. 

Знакомо ли вам это состояние ожидания!? Ах, как же это здорово?

Всегда есть причина отложить всё на завтра:

• "Сейчас моя жизнь меня не очень устраивает, но вот когда я.., то всё станет прекрасно",
• "Сейчас я не слишком счастлив, но вот когда…".

Прекрасные два слова — "вот когда"…

• …вот перееду в другой город/страну
• …стану директором предприятия,
• …женюсь / выйду замуж
• …похудею…
• …разбогатею…
• …умру…

А последнее "вот когда умру…" уже как-то не так хорошо звучит?!

Или…?

Жизнь превращается из Жизни "здесь и сейчас" в настоящем, в иллюзорную Жизнь в мечтах о будущем, иногда очень призрачном и не реальном… Проще говоря, Жизнь проходит, а Жизни так и не было, или, лучше сказать, вот это и была та сама Жизнь, а о такой ли Жизни мечталось?!?Как долго можно откладывать свою жизнь на потом, и ждать того, как наступит то самое "вот когда"?!

Есть Люди, которые так живут всю свою Жизнь, так и не поняв, почему? И задаваясь вопросом — почему им так не повезло, почему у других есть, а у них нет, или ещё одна мысль — "это родители виноваты, мне не повезло с семьёй, местом, временем Рождения…". И хорошо, если "в помощь" не приходит какое-нибудь заболевание! Хотя чаще всего "болезнь" — частый попутчик людей с Синдромом Отложенной Жизни…

Бывают ситуации, когда человек действительно стеснён обстоятельствами, но человек продолжает идти к своей мечте, пусть и не так быстро, как хотелось, но идёт!

И этот Путь наполняет его Жизнь событиями и, простите за каламбур, самой Жизнью! Представление о счастливой и идеальной жизни — у каждого своё! Но согласитесь — все без исключения хотят быть счастливы сейчас, а не потом! Что же мешает жить настоящим… получать от него максимум удовольствия и пользы во всех сферах жизни?

Что заставляет терять время, упускать возможности… Следовать ложным приоритетам…

Жить с психологическими проблемами… Страдать?…

За всем этим может стоять:

• Психологические травмы.
• Эмоциональная незрелость.
• Разочарования из прошлого опыта.
• Болезненные воспоминания.
• Потери.

Как следствие:

• Повышенная неуверенность в себе.
• Непринятие себя.
• Отсутствие любви к себе.
• Отсутствие желания Жить.
• Страх сделать ошибку.
• Страх прошлого (непринятие).
• Страх перед настоящим (непринятие).
• Страх перед будущим.

Что же получаем в итоге:

• Страдания.
• Неготовность к переменам.
• Лень, или Прокрастинация.
• Непризнание наличия проблем.
• Отсутствие желания расширения своих границ.
• Обвинение других в своих неудачах.
• Агрессия.
• Депрессии.
• Неврозы.
• Срывы.
• Болезни.

Что же со всем этим делать? Что делать, если вы обнаружили в себе этот Синдром?

Во-первых, признать то, что он у вас есть! Это очень большой шаг к началу перемен! Во-вторых, определить, что стоит в вашем случае за этим Синдромом, какая проблема, вопрос, опыт, травма? В-третьих, сделайте усилие и сделайте первый шаг, начинайте действовать, для начала сделайте что-то очень простое, но то, что вы никогда не делали, например, пройдите к дому или магазину другой дорогой, не той, какой обычно, или ложитесь спать в другое время, или просто на другой стороне кровати…

Не важно что, главное, что-то новое!

И продолжайте это делать каждый день! Воспринимайте это как игру! Необходимо следовать этой игре 41 день!

Сложно?! Думаю, вы справитесь! И не такое делали… Результат вас удивит. Проверено! Не верите?! Так проверьте сами. В-четвёртых, "не перегибайте палку", "не бросайтесь в крайности", не принимайте поспешных решений, не ломайте себя и резко не покидайте зоны комфорта, никто никогда не знает, как ответит ваша психика на ваши действия!

Что я подразумеваю под резким покиданием зоны комфорта — поспешное замужество, переезд в другую страну без подготовки, бросить работу и уйти в никуда, разорвать резко отношения, подойти и обнять первого встречного, если до этого боялся людей, как огня и т.д. 

Такие резкие изменения являются сильнейшим стрессом и не всякая психика способна их вынести.

В-пятых, обращайтесь за помощью к специалистам! Далеко не все проблемы человек способен решить самостоятельно. Самоанализ не всегда помогает. Дело в том, что в психике каждого человека есть "слепые пятна", которые человек не в состоянии сам увидеть и распознать. За каждым таким пятном спрятана или боль, или травма, или неприятный опыт прошлого, куда психика просто не позволит пройти, чтобы оградить себя от повторения боли. И в этом случае без помощи профессионального проводника в эти места подсознания просто не пройти!

Поэтому, если вы чувствуете, что "ходите по кругу " и уже сами справиться со своими проблемами не можете, и они затягивают вас всё глубже, идите за профессиональной помощью!!!