Становясь старше, зная и понимая больше, чем в юности, человек неизбежно сталкивается с внутренним кризисом. Одно из его проявлений — желание перемен в своей жизни. И прежде всего эти перемены хочется осуществить в профессиональном плане. Здесь может возникнуть желание быстрее поменять профессию, уйти с одной работы на другую, потребовать от руководства то, что вам причитается, закрыть свой бизнес. Или, наоборот, бездействие, а затем сожаление о том, что не сделали то, что хотели для себя. Всё это может привести к тем результатам, которые вам не понравятся.
Как же пройти этот этап жизни максимально эффективно и безболезненно?
- Дать себе время.
Очень важно, столкнувшись с ощущением неудовлетворённости, не торопить себя быстрее что-то решить и поменять. Дайте себе разобраться в происходящем с вами. И для этого вам понадобится Время.
- Быть честным с собой.
Важно то время, которое вы даёте себе, использовать для честного ответа на вопрос: для чего я хочу поменять работу/профессию?
И причин здесь может быть множество. Я расскажу сейчас о тех, на которые мы стараемся чаще всего не обращать внимание.
- Восстановление справедливости.
В очень раннем детстве, так давно, что этого уже так с ходу и не вспомнить, человек испытал на себе несправедливое обращение. И это было очень больно для него. Сама ситуация могла стереться (вытесниться) из памяти, но ощущения несправедливости остались. На их фоне формируется желание эту справедливость восстановить. Так как в прошлом это невозможно сделать, то эти ощущения человек переносит в сегодняшний день и неосознанно начинает воссоздавать для себя ситуации, где вновь будет чувствовать несправедливость. И уже здесь начинает бороться за то, чтобы справедливость восторжествовала. Одним из вариантов этой борьбы становится смена сферы деятельности.
- Компенсация упущенных возможностей.
Очень часто из желания быть "хорошим" ребёнком для своих родителей человек неосознанно отказывается от своих желаний, стремлений, способностей. И начинает получать профессию и реализовываться профессионально не так, как сам мечтал, а так, как хотели родители. Порой для этого предпочитая не помнить о том, чем бы хотел сам заниматься. Но внутреннее желание реализовать свои способности никуда не исчезло. С возрастом внутренний конфликт между личностным и социальным становится сильнее. И тогда возникает желание поменять профессию и заняться тем, о чём мечталось в детстве. Неосознанно в этот момент включается процесс доказательства, что родители были не правы.
Оба варианта на самом деле тупик. Очень много сил тратится на борьбу и доказательства, а удовлетворения не наступает.
- Прекращать борьбу.
Для многих фраза "прекращать борьбу" неосознанно звучит, как призыв сдаться. При этом это две совершенно разные вещи. Прекращать борьбу — это значит перестать растрачивать свои силы, энергию, время, жизнь и направить их на то, что сейчас вам важно. Ведь на самом деле борьба — это пустая растрата. Она лишь поможет вам вымотать себя и не сделать то, что на самом деле сейчас вам важно. Именно поэтому большинство людей не достигают целей: сил нет на это, они все ушли на борьбу.
- Определиться.
Остановив борьбу, ответьте себе чётно на вопрос: что мне на самом деле сейчас важно? Если поменять работу, то здесь имеет смысл определиться: остаться в прежней профессии, или хотите сменить её? Если остаться в прежней, то хотите ли вы остаться в компании, где уже работаете? Если нет, то хотите ли вы работать частным образом, или вам важно устроиться в другую компанию? Если вы хотите поменять профессию, то стоит разобраться в том, чем бы вы хотели заниматься? Что будет вам интересно? И здесь важно соотносить желания с реальностью.
Например: человеку за 40 лет, он страдает повышенным давлением, сахарным диабетом, а хочет стать космонавтом и работать на МКС. Можно тратить массу сил на то, чтобы этого добиться. Но это вновь про доказательства и пустую борьбу. А можно реально посмотреть на ситуацию и реализовать то, что на самом деле принесёт удовольствие без дополнительного вреда.
- Планирование.
После того, как вы ответили себе на вопросы и определились с тем, что и как хотите, важно спланировать то, как вы будете осуществлять задуманное.
И здесь стоит обратить внимание на некоторые нюансы.
- Если вы хотите начать работу частным образом, но остаться в прежней профессии: имеет смысл поискать работу и в смежных областях.
Например: если вы учитель, то рассмотреть для себя вариант репетитора, гувернантки.
- Имеет смысл заранее готовиться к переходу на новый этап деятельности: начать рекламировать свои услуги, подключая родных и знакомых к этому процессу. Так же возможно расклеивать объявления, распространять листовки, оставлять свои визитки в публичных местах, сообщать о себе через интернет.
- Имеет смысл не формировать у себя иллюзию, что всё должно получиться легко, быстро и сразу. Возможно, клиенты на ваши услуги будут появляться не так быстро и не в том количестве, как хотелось бы. Важно продолжать рекламировать себя и распространять информацию о себе, как о специалисте.
- Если вы решили сменить профессию, то имеет смысл разобраться в том, чем конкретно вы хотите заняться? Для этого стоит составить список профессий, которые вам интересны. Освоение новой профессии требует материальных затрат. Имеет смысл подумать над тем, каким бюджетом для этого вы располагаете? Затем определитесь, что из этого списка для вас сейчас реально осуществить, и вычеркните "нереальные" сейчас для вас профессии. Например, если вам интересна профессия стилист, то обучение и материалы для работы требуют значительного капиталовложения. Вы можете сейчас сразу его осуществить?
После доработки своего списка не спешите сразу всё осуществлять. Сходите на мастер-классы по каждому направлению, которое у вас осталось в записях. Дайте себе почувствовать, что в первую очередь вы хотите сделать для себя профессией?
- Возможно, вы будете осваивать новое дело поэтапно. Постепенно превращая его из увлечения в хобби, а затем в профессию.
Например: одна из моих клиенток решила стать массажистом. Но у неё не было финансовой возможности освоить эту профессию в полном объёме сразу. И тогда она научилась делать точечный массаж лица, рук и стоп. Это позволило ей заработать на продолжение своего обучения.
- Если вы решили остаться в прежней профессии на прежней работе, имеет смысл разобраться, с чем было связано ваше желание что-то менять? В чём истинная причина вашей неудовлетворённости? Порой нам самостоятельно сложно в этом разобраться. Имеет смысл обратиться к специалисту, например, арттерапевту, с тем, чтобы увидеть истинные причины происходящего с вами и возможности их решения.
- Реализация.
Проведя тщательное планирование, приступайте к его пошаговой реализации. Помните, для того, чтобы получить урожай, требуется время. Так и здесь: требуется время, чтобы вы увидели изменения и получили результаты. И, если вы на этом пути вдруг теряете веру, смысл и цель своих действий, чувствуете себя обессиленным и неуверенно, стоит обратиться к специалисту, например, арттерапевту, за помощью, а не бросать начатое вами на полпути.
- Поиск возможностей.
Каждый этап, который я описала в данной статье, связан с сомнениями. Они всегда возникают и будут возникать на пути изменения. Это один из признаков того, что вы движетесь. И сомнениями вы можете себе помогать, выбирая лучшее решение для себя. А можете начать мешать, начиная искать причины для бездействия.
Например, сомнение: "на хобби денег не заработаешь!".
Поиск причин бездействовать: "Да, а моё хобби вообще ерунда! Все готовить умеют! Другие это делают красивее, чем я!"
Поиск возможностей и поддержка себя: "Да, мне не просто это осваивать, но что может стать моей фишкой сейчас? На чем я сделаю свой акцент?"
Так одна из моих клиенток сделала своей фишкой натуральные и полезные конфеты ручной работы. И сейчас её хобби переросло в успешный собственный бизнес.
Учитесь искать возможности выхода из причин! Это колоссальная поддержка себя и один из секретов успеха любого начинания!
Интересных вам изменений в жизни!
