Знакомые слова? Полагаю, да! Банковским продуктом, например, дебетовым счётом пользуется большинство. Чтобы сумма на счёте росла, вы кладёте на него деньги. Такой же принцип с человеческим Доверием.
Вкладываетесь в отношения — счёт Доверие растёт, извлекаете из отношений внимание и усердие — уровень счёта Доверие снижается.
Какой валютой пополнять счёт, чтобы доверие росло? Давайте посмотрим.
Способы пополнения счета Доверие:
- выполняете обязательства,
- держите слово,
- учитываете мнение другого человека,
- инициируете прояснение позиций с партнёром,
- предпринимаете поиск консенсуса,
- проявляете честность и деликатность в отношениях,
- ведёте себя уважительно и бережно.
Чем больше вносите средств, тем больше к вам доверие партнёра и легче взаимодействие.
Случается, что люди ошибаются, и это нормально. Если же ваш счёт Доверия высок, допущенная ошибка не слишком сильно повлияет на отношения. Накопленный резерв доверия компенсирует промах, не понизив уровень доверия, а значит, отношения не пострадают.
Что же нужно такого сделать, чтобы счёт опустел?
Способы извлечения средств со счета Доверие:
- регулярно нарушаете обязательства,
- проявляете неуважение,
- высказываете раздражение, претензии,
- предъявляете завышенные требования,
- игнорируете интересы и персону другого,
- допускаете обман и полуправду,
- вводите в заблуждение,
- критикуете
- и т.п.
Не удивляйтесь, но благодаря извлечению средств счёт Доверия опустеет и со временем, возможно начнёт трансформацию в счёт Холодной войны. Уровень доверия снизится, и вы перестанете понимать друг друга. Общение сойдёт на уровень поверхностных контактов, дистанция увеличится. Наступит момент, когда "каждое слово может быть использовано против вас". Возникнет ситуация, когда риск потери отношений станет крайне высок. Это касается любых отношений: супружеских, детско-родительских, дружеских, партнёрских…
Смысл в том, что отношения — это всегда метафорический кредит Доверия. Отношения без регулярных вложений разрушаются. Взаимопонимание сменяется приспособлением, а это уже не сотворчество и что-то противоположное любви. В приспособлении энергия созидания вместо развития замирает и постепенно угасает. Под воздействием бытовых сложностей, общественного мнения и страха люди продолжают быть рядом, ранить и раниться друг о друга, не зная, что есть иные варианты.
А варианты есть, первый из них — это понять, чего на самом деле хочу я.
Иногда это трудно понять сразу, но по пути избавления от злости и обид человеку сначала становятся понятны его истинные желания, а затем и методы их достижения. Это не происходит моментально, так устроена наша психика — она требует деликатного обращения и времени, как, впрочем, и отношения. А прочные отношения требуют самых больших и постоянных вложений!
Итак, какие же это вложения?
- Понять чего хочу я;
- расспрашивать, уточнять и стараться понять своего партнёра;
- регулярно прояснять свои и его желания;
- проявлять внимание и заботу о нём, так, как нравится партнёру, а не вам;
- принимать внимание и заботу о себе, попутно проясняя, как оно вам надо;
- высказывать пожелания, а не претензии;
- подкреплять только те проявления, которые вам нравятся;
- выполнять обещанное;
- обещать разумно и честно;
- с понимание относиться к новым задачам, а они неизбежно появляются;
- обретать собственную целостность, душевную доброту и эмпатию;
- признавать свои ошибки и исправлять их.
А как вы вкладываетесь в отношения? Напишите в комментариях.
. 
