Как проходит приём у телесно-ориентированного терапевта

В своей работе я использую способы и подходы, собранные из разных направлений психологии, которые подстраиваю под каждого человека. Иногда они настолько дополняют и поддерживают друг друга, что уже и не видно, где начинается одно и продолжается другое.

Моя задача заключается в том, чтобы привести человека к целостности на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.

Обычно работа продолжается 5–7 встреч, один раз в неделю, иногда чаще, но перерыв между встречами должен быть не менее трёх дней. Я предоставляю пациенту возможность самому определять частоту встреч, что позволяет следовать за потребностями его организма. И, что немаловажно, такой режим встреч формирует ответственность перед собой.

Мой приём можно разделить на две части:

• первая — это беседа и сбор информации,
• вторая — собственно работа. Но она тоже может быть двух типов: продолжается работа на уровне беседы и/или работа с телом.

В случае работы с телом может быть следующий вариант: я показываю разные упражнения и движения, которые могут быть полезны конкретному человеку в его ситуации. Или я продолжаю беседовать и веду человека по его телу, как по карте его жизни. То есть я могу увидеть, понять, почувствовать, вслушаться в тело, организм пациента и рассказать ему, что с ним происходит и в чём причина происходящего на физическом и психологическом уровне.

Если идёт работа с телом, пациент лежит на массажном столе или сидит на стуле.

Кстати, работать мне приходилось в разных условиях, например, в самолёте, поезде, в походе, в метро. Удобное и безопасное положение для пациента мы всегда находили. Хотя в таких неожиданных местах моя помощь больше была физическая, чем психологическая.

Будучи телесно-ориентированным психологом, я работаю с человеком в одежде.

Используя в своей работе восточные техники, я сплетаю в единый узор физическое, эмоциональное и ментальное состояние пациента.

Объясняю и показываю:

• где и от чего произошло то или иное напряжение в теле;
• какие чувства и мысли могут быть там заблокированы;
• какие события в жизни могли повлиять на состояние здоровья.

Цель моей работы в том, чтобы помочь человеку обрести достаточно сил и внутреннего равновесия, чтобы получать ответы на свои вопросы от самого себя. Чтобы ответственность за свою жизнь и происходящие события он мог взять на себя. Чтобы научился следовать своему предназначению и реализовывать свои таланты и способности своевременно.

C чем я работаю:

• боли различного присхождения,
• панические атаки,
• депрессивные и стрессовые состояния,
• боязнь прикосновений,
• страхи,
• хроническая усталость и отсутствие энергии,
• трудности в обучении,
• гиперактивность у детей,
• задержка развития у детей,
• дети со специальными потребностями,
• проблемы в детско-родительских отношениях,
• проблемы в парных и семейных отношениях,
• помощь в поиске и реализации личного предназначения,
• работа со спортсменами (взрослыми и детьми),
• профессиональное выгорание у специалистов,
• обучение специальным упражнениям для снятия стресса и повышения тонуса организма при сидячей и малоподвижной работе.