Истерики вызывают беспокойство у многих родителей. Если вы введёте в строку поиска "как справиться с истериками", то получите огромное количество информации.
Естественно, учитывая, насколько деструктивными могут быть истерики, подобный интерес родителей совершенно понятен.
Так что же делать?
Для начала поймите, что истерика — это нормальное поведение малышей от 1 года до 4 лет.
Почему это происходит именно в данный возрастной период?
Маленьким детям не хватает физических, моторных и языковых навыков, чтобы получить желаемое, и по понятным причинам это может привести их к разочарованию. К примеру, как вы будете себя чувствовать, если вам нужна ложка, но вы не можете её достать, а все вокруг думают, что вам нужен стул.
Дети данной возрастной группы ещё не овладели способностью использовать логику и слова для выражения своих чувств и, можно даже сказать, живут своей жизнью. По этой причине они не обращают внимания на ваши опасения по поводу безопасности, приличия, пунктуальности или любых других причин, которые у вас могут быть.
Как только началась истерика, вам необходимо убедиться, что ваш малыш находится в безопасности, а если это не так, то обязательно быстро и спокойно переместите его, чтобы он не причинил вред себе или окружающим. И только когда ребёнок окажется в безопасном месте, вы сможете попробовать другие методы укрощения истерики.
Я понимаю, что это трудно и легко рекомендовать, но тем не менее старайтесь сохранять спокойствие в этой ситуации. Поскольку если вы сами на взводе, вашему ребёнку будет намного сложнее успокоиться. Здесь вы ответственны за то, чтобы помочь ему выбраться из истерики. Поэтому сделайте глубокий вздох или посчитайте числа в обратном порядке.
Попробуйте рассмотреть первопричину истерики. Во время истерики ребёнок пытается вам что-то сообщить. Истерика может быть выражением голода, усталости, болезни или просто разочарования. Иногда первопричину истерики легко выявить и устранить, например, отдохнув или перекусив. Более сложными являются истерики, вызванные разочарованием из-за вашего жёсткого отказа позволить ему бегать по улице или играть с острыми предметами. В любом случае, начните с выражения сочувствия.
Подумайте, что вы можете сделать в этой ситуации.
Каждый ребёнок уникален, и не существует единственного универсального способа для укрощения истерики. Однако есть несколько методов, которые помогут вам:
- Выражайте вашу любовь и привязанность — это успокоит малыша, который чувствует себя подавленным.
- Используйте метод отвлечения.
- Не обращайте внимание на истерику, но оставайтесь физически и эмоционально доступными.
- Ни в коем случае не обвиняйте малыша после того, как истерика закончилась, не поддавайтесь желанию упрекнуть его. Однако, если считаете, что разговор необходим, подождите, пока ребёнок успокоится.
- Планируйте заранее, чтобы не спровоцировать истерику. Постарайтесь заглянуть в будущее, чтобы устранить триггеры истерики у вашего малыша. Например, если уйти с детской площадки всегда проблематично, составьте план выхода заранее.
И, несмотря на то, что истерики у ребёнка могут случаться, обратите внимание, насколько часто — если от пяти до десяти раз в день, и длятся более десяти минут или включают агрессию и разрушение, стоит обратиться за помощью к специалисту.
