Психодрама, от слова "драма" — действие, это способ развития ребёнка и возможность к изменениям через игровое действие. Игра — наиболее понятный и доступный для ребёнка язык, благодаря которому взрослый может найти с ним контакт. А детская психодрама — это уникальный метод психологической работы с ребёнком: в групповом формате, и не только.
Занятие организовано специальным образом, благодаря чему ребёнок развивает усидчивость, внимательность, умение ждать своей очереди, выражать свою мысль, учится общаться со сверстниками, идти на компромисс и формулировать свою позицию. Таким образом, детская психодрама — это и своеобразный личностный рост, самопознание, саморазвитие ребёнка, и коррекция негативных аспектов в поведенческой и эмоционально-личностной сфере. Ну а с точки зрения детей — это ещё и тусовка со сверстниками, это время для игры, отдыха и веселья.
В начале занятия каждый ребёнок предлагает какой-то сюжет игры и обозначает, какого героя он будет сегодня играть, затем мы вместе с детьми объединяем предложенные сюжеты в одну общую игру. Этот начальный этап каждого занятия — потрясающая тренировка внимания, умения слушать другого, уточнять, задавать вопросы, ждать своей очереди и обобщать только что сказанное. Многим детям этот этап даётся тяжело: не терпится скорее играть. Однако, пока не договоримся, игра состояться не может. У меня бывали случаи, когда дети не могли договориться до конца занятия, и времени поиграть уже не оставалось. Дети расстроились, но этот ценный опыт пошёл им на пользу в следующий раз.
Когда роли распределены, в том числе и ведущим, о сюжете договорились, одеваем костюмы и строим декорации. Костюмы для детской психодрамы — это отдельная тема. Как-то раз у нас в центре была генеральная уборка. Моя коллега, найдя наш реквизит со всевозможными разноцветными тряпочками, шляпками, верёвочками и т.п., в ужасе вопрошала, кто и зачем притащил сюда этот хлам. Чем более "абстрактны" костюмы, тем больше они подходят, стимулируя креативность детей. Я очень долго сожалела о старом трико леопардовой расцветки, которое было выкинуто по незнанию, а ведь так часто оно служило костюмом для роли тигра, или папуаса в шкуре животного! Декорации в психодраме тоже можно строить из чего угодно. Можно использовать стулья, парты, те же тряпочки, а у нас хорошо пошли блоки мягкого конструктора. Для современных детей этот этап строительства декораций, создания своего мира для игры и своего домика — неприкосновенного места в игре, крайне важен, потому что тема личностных границ в наших семьях и современном обществе в целом особенно болезненный. Границы взрослых нарушаются часто, что уж говорить о детях. Наверное, поэтому дети часто "зависают" на этапе построения домиков, как будто для них это даже более важно, чем сам сюжет. Поэтому и так много жёсткой конкуренции за "строительный материал" бывает на этом этапе. Что ж, параллельно учимся обходиться с конкуренцией и выходить из конфликтов без кулаков.
Метод детской психодрамы довольно универсален, а точнее, многофункционален. Он хорошо подойдёт как застенчивым, боязливым, тревожным, так и вспыльчивым, раздражительным детям, тем, кому сложно не быть первым, и тем, кто мало проявляет инициативу и склонен во всём уступать. Группа также предназначена для тех детей, которые испытывают дефицит общения со сверстниками или по какой-то причине не могут найти общий язык с одноклассниками, конфликтуют с родителями или учителями. Полезна она будет и для детишек с низкой успеваемостью, проблемами усидчивости и внимания, и для тех, кому не хочется учиться. А также для тех, кто крайне болезненно переживает неудачи и трудности в учёбе. Также метод поощряет инициативу и развивает спонтанное, креативное начало в детях, интегрируя его в жизнь.
В специально организованной игре, благодаря разнообразию игровых ролей и содействию психолога, ребёнок учится быть сильным, смелым и справедливым, уважать себя и других, узнаёт свои сильные стороны и справляется со своими сложностями. Психолог тоже полностью включён в игру, беря на себя какую-то "полезную" для детей переносную роль, которую он выбирает, исходя из групповой динамики и потребностей тех или иных детей, которые раскрываются в процессе игры или обсуждения. На своём опыте я почувствовала, что чем сильнее сама вживаюсь в роль, которую предлагают мне дети, тем лучше чувствую тот внутренний конфликт, который ребёнок разыгрывает в своём сюжете, или ту систему отношений, которая привычна ребёнку. Тут-то, благодаря специальным психодраматическим техникам и интервенциям, и возникает возможность привнести что-то новое в картину мира ребёнка, возможность прожить старый опыт по-новому или получить новый опыт в привычных обстоятельствах. И происходит волшебство: ребёнок вдруг выбирает в игре роль знаменитого умелого акробата вместо привычной по жизни роли хулигана, другой тревожный, плохо ориентирующийся в социальных отношениях мальчик вдруг берёт на себя роль капитана корабля и отдаёт команды, а ребёнок-непоседа вдруг затихает, потому что его "заморозили" и долго выжидает, когда же по сюжету "спасатели" придут его размораживать.
Во что же играют современные дети? Часто они выбирают роли человека-паука, железного человека, человека-лавы и т.д., то есть кого-то, кто обладает сверхспособностями, практически неуязвим и со всем может справиться. Вероятно, эти роли являются компенсацией установки на успех любой ценой и сверхтребований в образовательных учреждениях, а часто и в семьях, которым детям необходимо соответствовать. Дети часто не справляются с нагрузкой, чувствуют себя неуспешными, боятся неудачи и пытаются избежать её любой ценой. Уровень тревоги также зашкаливает. Психотерапевтическим успехом является такая динамика, когда неуязвимый "суперчеловек" расслабляется и доверяет настолько, что позволяет по игре себя ранить и захватить в плен, на время, конечно, или соглашается на то, что побороть противника можно только объединившись с другими, таким образом, преодолевая социальную дистанцию и одиночество, создаваемую неуязимостью.
Длительность психодраматической группы составляет от 4 месяцев до года, определяется теми запросами, которые поставили перед нами родители, тем, как движется групповая динамика, и развиваются отдельно взятые дети. Такая особенность группы определяется тем, что у занятия строятся на основании гибкой программы, свою работу я подстраиваю под нужды и особенности конкретных детей, которые приходят в группу. Длительность группы обсуждается с родителями в процессе работы.
В процессе ведения психодраматических групп для детей мы с коллегой выяснили, что вовлекая в работу родителей, и способствуя изменениям всей семейной системы, эффективность программы увеличивается в разы, и эффект от неё держится намного дольше. Родителям мы предлагаем регулярные индивидуальные встречи в процессе программы для того, чтобы обменяться обратной связью, понять, что меняется в повседневной жизни ребёнка и во взаимоотношениях в семье, и скорректировать нашу стратегию работы. Программа также включает в себя родительские встречи примерно раз в 2 месяца, для того, чтобы родители были в курсе групповой динамики и тех общих для детей вопросов, которые поднимаются на детской группе, могли получить информацию и рекомендации по волнующим их темам, возрастным особенностям детей и способам их поддержки, задать волнующие вопросы. К тому же, благодаря таким родительским встречам, само собой образуется родительское сообщество, где каждый находит поддержку и обменивается опытом. В конце последней группы меня несказанно порадовала одна клиентка, объявившая нам, что они с другими родителями уже собрались и подвели итоги программы, а также договорились о следующей встрече.
В процессе работы мы поняли, что психодрама — хороший способ работы с взаимоотношениями между сиблингами с небольшой разницей в возрасте. Меняются не только отношения между детьми, но и родители начинают смотреть на каждого из них в отдельности и отношения между ними по-другому. С Елизаветой Смирновой мы даже разработали специальную группу для сиблингов, которая оказалась достаточно эффективной, а позже применяли психодраму в семейном консультировании, когда проблемы взаимоотношений между родителями и детьми рассматриваются в символическом контексте игры и трансформируются благодаря новым игровым ходам и осознанию структуры происходящего типичного сюжета. Благодаря игре даже взрослые становятся более пластичными и гибкими, начинают больше экспериментировать в отношениях с ребёнком, привносят этот момент творчества в жизнь, уверяются в том, что всё возможно изменить. Такая психодраматическая игра со свободным сюжетом также является хорошим способом диагностики функционирования семейной системы и служит способом выявления неэффективных стратегий и паттернов поведения.
