Много лет работая с людьми (кризисы, психосоматика, проблемы в бизнесе), я прошу их описать своё сердце…
Любая эмоция отражается в теле. Любая боль проходит через сердце, оставляя следы…
- У меня болит сердце, врачи говорят, что здорова…
- Я не нравлюсь мужчинам…
- Меня не любят женщины…
- Мне не везёт в бизнесе…
- Я не чувствую радости…
…Что может объединять эти трудности?
Боль. Она поранила сердце. Когда много боли, сердце может "разбиться". Словно что-то внутри человека погасло, сломалось, рухнуло…
Когда-то какие-то события тронули сердце человека… и от напряжения, силы или сопротивления этому — сердце не выдержало… Нет, конечно, оно работает, но… если спросить про то, как человек ощущает своё сердце, то оно покажется "каменным", "треснутым", "не живым".
При этом жизнь человека продолжалась своим чередом.
С разбитым сердцем можно жить,
Смеяться. Завтраки готовить,
С ребёнком суффиксы учить
И в тихом месте дачу строить.
С разбитым сердцем можно жить,
И делать по утрам зарядку,
И на работу приходить,
Карьеру строя по порядку.
С разбитым сердцем можно жить,
О летнем отпуске мечтая,
А по ночам одной курить,
В груди осколки собирая.
(Наталья Трубиновская)
Представьте, что вы перестали пользоваться другим органом — рукой или ногой… ваша жизнь заметно сужается, возможности сокращаются. Жизнь становится скучнее, труднее и тяжелее. То же самое с сердцем.
Разбитое сердце — это особое состояние, в котором мало радости. Состояние, в котором боль — уже привычка… это страшно. Потому что жизнь не течёт во всей своей красе и силе (человек не может себя применить во всю свою силу и силу Жизни не может впустить в себя). Жизнь превращается в сплошную череду одинаковых дней, только меняется картинка сезонов за окном.
Однако для чего-то нового, чего-то большего нам нужно много сил. Чтобы создать что-то живое и настоящее, нам нужны не просто силы, а сила "сердца". Новые отношения, новый бизнес, новый уровень жизни требует много душевных и сердечных сил. Откуда им появиться, если "сердце разбито"?
Когда мы поранились физически, мы знаем, что делать. Прикладываем лёд, мажем зелёнкой, накладываем повязку — принимаем меры по необходимости. Каждой травме своё средство. А что делать, если травма "невидимая"? Что приложить, если поранилась Душа? Нужны средства, которые лечат Душу. Каждой травме своё. Каждому человеку — тоже. Когда-то поможет музыка и покой. Что-то лечится творчеством: пением, танцем или рисованием. Когда-то нужны слова…
Как найти своё средство для восстановления Души?
Что-то вы можете сделать сами, прямо сейчас.
Если я попрошу вас сейчас прислушаться к сердцу… почувствовать — какое оно? Живое ли? Радостное ли? Что Вы чувствуете, когда прислушиваетесь к своему сердцу? Что происходит с вами, когда вы начинаете внимательно "слушать сердце"?
Позвольте чувствам и эмоциям начать "протекать" в вашем сердце. Дайте своему сердцу то, чего оно хочет, в чём оно нуждается.
Если прислушиваясь к сердцу, вы чувствуете печаль, боль или грусть, начните проживать эти чувства. И посмотрите, как меняется сердце.
За несколько лет работы я вижу, что сердце — удивительный источник жизни, мудрости, энергии, интуиции и всего того, что невозможно измерить, взвесить или пощупать. Но именно это "неизмеримое" и наполняет нашу жизнь эмоциями, силой, красками… всем тем, что так важно для счастья и полноты жизни.
