Взрослые люди часто носят в себе не пережитые детские травмы, которые образует пустоту — "дыру" в душе. А если травматических событий было не одно, а несколько? А если вся жизнь ребёнка — сплошное травматическое событие?
Джудит Герман, автор книги "Травма и исцеление", предлагает трехэтапную модель исцеления, которая включает в себя:
- Создание безопасности.
- Реконструирование истории травмы — вспоминание и оплакивание.
- Восстановление связей между пострадавшим и сообществом.
В статье рассматривается пример работы с клиенткой на третьем этапе исцеления. В работе использована метафора с применением пластилина и различных "подручных средств".
На принятие того, что жизнь в условиях опасности закончена, и нужно адаптироваться к новой жизни, иногда требуется очень много времени. Работа с метафорой облегчает и ускоряет этот процесс.
- Пример из практики.
От клиентки получено разрешение на публикацию, имя изменено.
Клиентка — молодая девушка, назовём её Яна. То, что происходило в её родительской семье, напоминало стихийное бедствие, которое невозможно контролировать.
Яна была не только постоянным свидетелем серьёзных конфликтов между родителями, но и сексуальным объектом для удовлетворения отца. Как это часто бывает, мать ничего не замечала. Или делала вид, что не замечает.
Яна чувствовала себя так, как будто находится в эпицентре урагана. Сейчас девушка живёт отдельно от родителей, самостоятельной жизнью.
Яна находится на третьем этапе исцеления, в процессе восстановления, а точнее, установления новых, здоровых связей с обществом.
"Ураган закончился", при этом всё вокруг разрушено. Яна чувствует себя опустошённой, никому не нужной, как будто она одна во враждебном мире.
Предлагаю девушке создать свой мир после урагана из "подручных средств".
Яна использует пластилин, небольшие игрушки, а также уже имеющихся — вылепленные раннее пластилиновые фигуры.
На фотографии представлен "мир после урагана".
Почти обнажённая, "лежащая на земле" кукла — сама Яна. Её белые волосы, как будто поседевшие от переживаний. Окружающий мир — полная разруха и хаос. Это вырванные с корнем цветы, развороченная земля, от дерева остался один пенёк. Сюда Яну принесло ветром, её дом разрушен. Девушку сильно помотало, болит всё тело, особенно ноги и шея. Летела, сгруппировавшись, сжав голову в плечи.
Первый персонаж, которого замечает Яна — волк. Волк — хищник. Он может съесть девушку. К тому же, это голодный волк, тоже переживший ураган.
— Я смотрю на волка и боюсь. И вдруг вижу, что волк тоже боится.
Когда долго смотришь волку — страху — в глаза, страх трансформируется в принятие.
Яна бессознательно знает о присутствии волка — внутреннего хищника, узнаёт его при встрече. Она даже знает, как себя вести с этой частью своей личности.
Волк заметил то, что девушка его принимает, решил позаботиться о ней. Он поделился с ней куском сырого мяса. Голодная девушка приняла его дар, она ела мясо, напитываясь силой.
— Мы с волком едим одну пищу. И становимся близки через это.
Девушка ест сырое мясо, подобно зверю, принимая и трансформируя при этом свою животную природу и агрессию.
После еды у неё появляются силы, она может сесть. Волк уходит.
После столкновения с травмирующими обстоятельствами, многие люди не осознают своей внутренней агрессии. Опыт пережитого насилия вызывает страх перед собственными агрессивными чувствами, которые могут привести к "непоправимым последствиям". Подавление собственной агрессивности может привести к депрессии и фобическим расстройствам.
Восстановление связи с отщеплёнными и спроецированными частями "Я" — одна из основных задач терапии. Нормально, когда человек, пережившие травму, испытывает злость разной интенсивности, вплоть до гнева и ярости.
Вокруг Яны собираются животные: лошадь, зайчик, цыплёнок и кот.
Из всех животных выделяется кот. Его фигурка без передних лап, девушка объясняет этот ущерб последствиями урагана, "у кота во время урагана пострадали передние лапы". С котом у неё особая связь, девушка считает, что, кот, переживший физическую травму, лучше её понимает, чем другие животные, сохранившие во время урагана свою целостность.
Яна встаёт, находит ткань. чтобы прикрыть грудь. Она объясняет это действие желанием позаботиться о "самой чувствительной" части тела. И тем, что она хочет "свою семью", и в будущем ей предстоит "кормить ребёнка грудью".
На данном этапе работы видно, что у Яны возникают мысли о возможности создания семьи.
Затем девушка предлагает животным, которые подошли к ней, вместе искать людей. Её предложение принимает только кот. Кот — домашнее животное, он не выживет один в "мире после урагана". Несмотря на пострадавшие лапы, кот принимает решение идти вместе с девушкой. Они идут вдвоём, прихватив с собой мясо.
Переходу из одного возрастного этапа в другой помогает проводник, он появляется тогда, когда необходимы изменения. Когда девушке приходит время взрослеть, появляется кто-то, помогающий ей в этом.
При гармоничных отношениях в семье — это мать или другая более опытная женщина, которой девушка доверяет. Но в истории Яны — это кот с повреждёнными лапами.
В сказочных историях кот часто сопровождает героя на пути его взросления. Это — главный помощник и друг. Прежде всего, вспоминается Кот в сапогах. Но герой, которого кот сопровождал — мужчина. И у кота был мощный ресурс в виде сапог. Обувь, в частности, сапоги, имеет множество символических значений. Прежде всего, она облегчает передвижение, создаёт удобство и устойчивость. Помощник Яны двигается с трудом, возможно, что это символизирует и её сложности в процессе взросления. К тому же, девушку сопровождает мужской персонаж — кот. Скорее всего, пока в ней преобладают мужские энергии.
Наши герои, путешествуя, входят в лес. В древности лес был местом проведения инициаций — испытаний, которые необходимо пройти, чтобы подтвердить своё взросление.
В лесу путешественники встречают замечательных, заботливых гномов. Гномы предлагают девушке и её спутнику — коту жилище и безопасность, все необходимое для жизни. Сюжет напоминает известную сказку "Белоснежка и семь гномов".
— Если бы я не знала, кто такие гномы, как бы ты объяснила мне это?
— Это лесные люди, они, как дети. Я думаю, что они бесполые. Я чувствую себя с ними подростком, когда уже есть понимание, что люди — это мужчины и женщины. Но, трудно понять, как вести себя представителям разных полов. Как будто с гномами я учусь общечеловеческим навыкам взаимодействия.
Отношения с гномами, действительно, напоминают отношения подростков, которые до конца ещё не приняли свою сексуальность, отличия полов. Они только учатся выстраивать границы, определять, что "можно", а что "нельзя". Гномы похожи на мужчин, но не являются мужчинами, Общаясь с ними, Яна осваивает первые навыки добрых взаимоотношений. Возможно, что гномы — это собирательный образ заботливой родительской фигуры. Отцовской? Отношения между девушкой и гномами напоминают отношения отца и дочери. Такие отношения, которых никогда не было в жизни девушки. Яна живёт в доме гномов, принимает их заботу и внимание, относится к ним с уважением. Гномы даже делают коту протезы на лапы.
Один из гномов жарит для девушки мясо на сковороде. Он как будто помогает Яне трансформировать её агрессивные импульсы, сделать их более пригодными для использования.
Затем гномы дарят Яне платье. Платье — символ женственности, как будто разрешение девушке на взросление и внешнюю привлекательность.
Некоторое время Яна провела с гномами, в их доме, затем решила продолжить свой путь, чтобы найти людей. С осознанием своей привлекательности она может двигаться дальше — продолжать процесс взросления.
Кот выбрал остаться с гномами.
— Кот не может заменить мне мужчину. С гномами ему лучше. Кот думает о себе. Я благодарю его за то, что он был рядом.
Гномы дали девушке запас еды, и она двинулась в путь.
На этом наша сегодняшняя встреча завершилась. Яна находится в пути, она движется навстречу мужчине, ей больше не нужен кот-проводник. У неё достаточно сил, чтобы двигаться самостоятельно.
У травмированного в детстве человека не находится взрослого, который бы принял и разделил чувства маленького ребёнка, защитил его. В процессе выхода из травмы и реабилитации роль такого взрослого принадлежит психологу. В процессе терапии формируются навыки самостоятельной поддержки, человек учится выполнять родительские функции по отношению к самому себе — быть заботливым родителем для своего Внутреннего ребёнка.
