Психосоматика — частое явление на приёме у психолога.
Многие думают, что это болезнь создаёт проблемы, на самом деле, болезнь проявляет проблемы, которые возникли раньше. И порой значительно раньше, чем проявился сбой на уровне тела в виде болезни.
Нарушение функций щитовидной железы относится к психосоматическим заболеваниям. По данным опубликованных исследований, до девяноста процентов заболеваний эндокринной системы развивается "на нервной почве" и только десять процентов — генетическое наследство.
Эндокринная и нервная системы взаимосвязаны. Щитовидная железа чутко реагирует на душевные переживания, непрожитый стресс.
Если болезнь лечить только таблетками, станет легче, симптомы уйдут. Но вернутся обратно, как только сложится ситуация, похожая на ту, которая уже однажды привела к болезни.
Всё повторится, если случится очередной конфликт — аврал на работе, ссора или необходимость срочно принять важное решение.
Как лучше лечить болезнь — с помощью психолога или принимая таблетки, выписанные врачом?
Лечить болезнь только с помощью психолога возможно на ранней стадии заболевания. Для выздоровления необходимо выявить и устранить причины конфликта — кардинально изменить образ жизни. Научиться проявлять себя — своё мнение, желания, способности. Это непросто.
Ещё сложнее, когда к психологу обращаются с запущенной болезнью. Однако, даже на стадии органических изменений возможно значительно уменьшить дозы препаратов, если сочетать фармакологию с психотерапией.
- Пример из практики.
От клиентки получено разрешение на публикацию, имя изменено.
Вика — молодая женщина. На встрече расстановочной группы она сообщает, что, посетив врача, поняла, почему нет сил, всё время хочется лежать.
У девушки проблемы с щитовидкой!
Вика добавляет к сказанному: "Теперь я всю жизнь буду пить таблетки. Я уже начала их пить. И мне уже стало легче".
В голосе девушки звучит не печаль, а радость. Ей кажется, что решение проблемы найдено. Нужно всего лишь пить таблетки, и хорошее настроение обеспечено.
Вика путает причину и следствие.
Она считает, что щитовидка отказывается служить своей хозяйке, отнимает силы. И, если щитовидке дать поддержку в виде таблеток, всё наладится.
На самом деле, силы отнимают нерешённые проблемы, а щитовидка просто сигнализирует своей хозяйке об этом.
Так аварийная лампочка в машине загорается, чтобы сообщить хозяину о неисправности. Чтобы лампочка погасла, необходимо принять меры — устранить неисправность.
Приём таблеток напоминает отключение лампочки в машине. Если не горит, проблемы как будто бы и нет.
В расстановке заместитель щитовидки сообщает, что чувствует себя ребёнком — маленькой Викой.
Девочке нельзя веселиться, бегать, играть, потому что это не нравится её родителям. Она чувствует себя куклой, которой можно только вращать глазами и надеяться на чудо. Вдруг разрешат быть "живой". Только, когда болеет, маленькая девочка получает немного заботы и внимания.
Вика выросла, но до сих пор надеется на чудо. На то, что мама полюбит! Или, на худой конец, найдётся кто-то, похожий на идеальную маму. Человек, который даст Вике ощущение собственной ценности и нужности.
Такого человека в реальной жизни не находится. Кому охота возиться с "маленькой девочкой" в теле взрослой женщины?
Щитовидка сообщает Вике своей болезнью о том, что в её жизни недостаток любви.
Может быть, найдётся кто-то, кто полюбит маленькую девочку!
В расстановке этот "кто-то" нашелся.
Это — заботливая родительская часть самой Вики — внутренняя заботливая мама.
Она подошла к маленькой Вике, представилась ей, присела перед девочкой, посмотрела ей в глаза, сказала, что сейчас она отвечает за малышку.
Сначала маленькая Вика с недоверием смотрела на "заботливую маму", но постепенно её настороженность сменилась интересом и надеждой. "Мама" улыбалась. Её взгляд был таким тёплым. И, когда она протянула к малышке руки, девочка с радостью приняла её объятья. Так они посидели некоторое время.
— Я разрешаю тебе играть и веселиться, — сказала "мама" малышке. — И я всегда буду рядом с тобой, в любой момент ты сможешь получить моё внимание и заботу. Я никому не дам тебя в обиду. Ты можешь шуметь, проявлять чувства, выбирать себя и свои желания. Я никогда не откажусь от тебя и не оставлю тебя.
Маленькая Вика поверила своей "заботливой маме" и побежала играть. Сейчас у неё нет причин для печали.
Маленькая девочка, представленная в теле взрослой Вики щитовидкой, почувствовала себя любимой, нужной. Сейчас ей можно проявлять свою подавленную энергию, у неё нет необходимости болеть и получать любовь в виде таблеток.
Новое поведение часто отторгается, потому что для его внедрения в жизнь требуется много усилий. Идти привычным путём гораздо удобнее. Чтобы новое вошло в жизнь и там закрепилось, необходимо приложить усилия. Например, для того, чтобы в нашей жизни стало больше "заботливой мамы", необходимо самостоятельно заботиться о себе, делать то, о чём мечталось в детстве, подбадривать, хвалить себя. Очень важно отстаивать свои границы, говорить не только "да" своим желаниям, но и "нет" тем, кто критикует, манипулирует, злоупотребляет нашим вниманием.
Очень помогает в этом и общение с позитивно настроенными людьми, которые хорошо к нам относятся, могут поддержать, сказать приятные слова.
