В предыдущей статье "Рыбак рыбака видит из далека" я уже говорила о том, что Любовь — это состояние Души человека, которое можно назвать даже образом жизни, основанном на регулярном проявлении способности Любить.
Как, например, "здоровый образ жизни" основан на регулярном исполнении "здоровых привычек" в питании, в спорте, сне, образе мышления и т.д.
Так на каких же "привычках" базируется Любовь? Их три:
- Активное Доверие.
- Развитие Самодостаточности.
- Служение.
Мы с вами поговорим сегодня о первом шаге…
Тренировка Активного Доверия
Я думаю, вы уже слышали о том, что отношения строятся на Доверии… Что это значит?
У нас у всех от природы заложена такая способность, как "Доверие к миру", на которой и развивается способность Любить. По сути, это природная тяга человека к другим людям с ожиданием чего-то благостного от взаимодействия с ними, с одной стороны, и состояние значимости и весомости себя, безопасности среди людей, с другой. Проще говоря, это желание проявляться, свобода самовыражения себя среди людей. Это состояние "Я имею право!". Доверие является основой спонтанности, открытости, творчества. И в отношениях в частности…
Понятно, что по мере получения жизненного опыта Доверие к миру травмируется, и человек закрывается… А потому проявляться творчески становится тяжело. Да и вообще проявляться становится тяжело. Тяжело выражать свои чувства, свою точку зрения, делиться сокровенными желаниями, совершать спонтанные действия и т.д. А это свято для отношений, для Любви!!! Честное самовыражение или активное доверие…
Активное доверие — это намеренное преодоление тревоги в момент самовыражения для того, чтобы проявиться. Очень важно, чтобы вас было видно! Во всём: в одежде, которую вы носите, в делах, которыми вы занимаетесь, в словах, которые вы говорите…
Приведу вам рабочий пример. У меня есть тренинг "Мастерская женской мудрости". Одним из условий участия в нем является наличие длинной юбки. И из названия, я думаю, понятно, что основными рабочими вопросам там являются раскрытие женственности и тренировка мудрости. И вот, когда мы все собрались, выяснилось, что только я и ещё одна участница сразу пришли в юбках. А остальные скромно принесли их с собой, при этом у некоторых их вовсе нет в гардеробе, они их одолжили… А как тогда женственности проявляться? Ведь одежда — это самый простой способ…
Я хочу до вас донести, что Доверие не требует от окружения, от партнёра, его проявляют… Первый шаг за вами…
Если я хочу, чтобы обо мне заботились, я сама создаю пространство возможностей для этого. Например, замедляюсь перед дверью, если хочу, чтобы мне её открыли, или даже прошу об этом. А не наоборот, ускоряюсь, сама открываю, а потом ещё и партнёра упрекаю.
Или, представим, что я хочу пить. Если я попрошу налить мне воды или просто расскажу о своей жажде, то вероятность того, что я получу желаемое резко, возрастает! Хотя, конечно, есть риск, что мне откажут или проигнорируют… Отсюда и тревога. Поэтому и проще взвалить ответственность за реализацию своих желаний и образов счастья на плечи других людей. Удобно… Но это уже не про Любовь!
Проявление себя настоящей, той, которой бы вы гордились — это ваша задача, а не вашего окружения!
Ещё хочется отметить, что это не особый какой-то день, это не подвиг! Это обычная жизнь! В жизни каждой из нас есть множество моментов для самопроявления. Как с юбкой… Просто одела и пошла, но уже что-то изменилось.
И чем вас виднее, тем более, подходящее вам окружение создаётся, более доверительные отношения строятся… А если таких отношений нет в вашей жизни, значит, вас нет! Тренируйтесь!
Качественные отношения, Любовь возможна только между реально существующими людьми, проявленными!
С уважением, автор.
