Сколько боли про отношения с мамой приходится слушать психологам на консультациях…
Это проблема уже многих поколений людей, которых воспитывают психологически не зрелые родители. И почти на каждой консультации я сталкиваюсь с тем, что мама детям не додавала любви, внимания, принятия, заботы, защиты…
Обычно рассказывают много того, что было со стороны мамы — требований, обязанностей, криков, срывов, давления, осуждения, ожиданий… И очень-очень редко мне встречается женщина, которая бы действительно от чистого сердца призналась, что у неё была замечательная любящая и принимающая мама. Но и такие исключения тоже бывают!
Быть мамой — задача не из лёгких. С точки зрения психологии, для этого нужно самой быть достаточно развитой личностью, психологически зрелой, готовой к самопожертвованию и проявлению высоких чувств.
Роль матери является кульминацией всех остальных ролей в жизни женщины.
Она вырастает постепенно, сначала из маленькой девочки, которая играет в дочки-матери, учится сопереживать близким и заботиться о младших. Внутренняя девочка остаётся внутри вас всегда, и то, насколько она психологически здорова и гармонична, очень сильно повлияет и на то, какой вы станете мамой.
Женщины с адаптивным или травмированным внутренним ребёнком, как правило, сами остаются незрелыми, и им очень сложно даётся материнство… А каково приходится их детям, сколько травм и холода они получают вследствие того, что мама сама, по сути своей, ещё травмированный ребёнок.
У меня на консультациях эта тема практически с каждой клиенткой всплывает в той или иной форме. И почти всегда они соглашаются с тем, что, да, это печально признавать, но мама была действительно сама как маленький ребёнок, не принимала и не любила себя, не понимала своих чувств и потребностей. А как такая женщина сможет понять потребности и эмоции ребёнка, если она сама с собой не дружит?
Да, материнское сердце, оно самое большое и самое щедрое, оно всепрощающее и любящее безусловно! Но это возможно, только если женщина сама в детстве получила всю так необходимую ребёнку любовь и принятие, поддержку и защиту. Девочка в состоянии дефицита, в состоянии тревоги просто не сможет вырасти полноценной женщиной и мамой.
И сейчас, уже осознанно, женщины идут на тренинги, к психологам, в духовную практику или куда-то ещё в попытках себя понять и восстановить. Сейчас, благодаря огромной туче информации, можно очень хорошо в эту тему погрузиться и увязнуть. Но самое главное — надо постараться восстановить свою внутреннюю целостность, вернуть себе право чувствовать и желать, а также расставить по местам свои роли в жизни. Наведя порядок в себе, можно уже и о детях как следует позаботиться. И даже больше не об их внешнем благополучии, а об их внутреннем мире.
Работаем с женщиной, лет 45, которая обратилась с вопросом о предназначении (пришла с депрессией и полной потерей себя в жизни). В процессе терапии восстанавливаем её детскую роль в отношениях с мамой. Вывод, к которому она приходит поле сессии по проживанию чувств и раскрытию своих детских желаний, прост:
— Мне на самом деле много в жизни и не нужно, мне важно, чтобы меня близкие принимали такой, какая я есть… А вот от мамы как раз этого и не было, — отмечает она с горечью, — я так всю жизнь и пытаюсь делать что-то для неё и для других, чтобы почувствовать себя нужной, любимой…
И всё корнями уходит в детство, в то, что не было безусловного принятия ребёнка, но было правильное воспитание, много долженствования, обязанностей, и всё это сформировало комплекс "быть хорошей девочкой, чтобы тебя любили".
Вернув ей детскую роль, взращиваем постепенно роли друга, женщины, жены и, уже как итог — роль мамы. Это самая зрелая роль! И она как на фундаменте держится на всех предыдущих, особенно на детской.
Процесс не быстрый, но очень эффективный! Чтобы стать счастливой мамой, важно сначала просто стать счастливой женщиной!
