Бытует мнение, что травма — это дар или ресурс, на который можно опереться, и она делает человека сильнее.
Последние три года я бережно перерабатываю личный травматичный опыт, регулярно посещаю терапевтические группы коллег и веду клиентскую практику, где помогаю прояснять и находить верное решение проблем через работу с ранней травмой. И я ни разу не наблюдал, что травма — это благо. Напротив, всегда боль, отсутствие сил, страх, ужас, оцепенение, холод и состояние, которое невозможно выдержать.
Травма ломает психику и тело. Это поломка всего организма, которая случилась однажды и продолжает медленно разрушать. Травма лишает целостности. Психика раскалывается на части и фрагментируется. Такое событие повреждает любого человека и в дальнейшем незаметно укорачивает его жизнь. Самые серьёзные последствия травмы:
- утрата контакта с собой,
- утрата своих потребностей, желаний, чувств и воли,
- отождествление с потребностями и чувствами тех, кто травмировал (родители), что приводит к неосознаваемому проживанию их жизни.
Искать в травме дары и ресурсы, значит, избегать свои болезненные ощущения и невыносимые чувства, которые она породила.
Тогда можно:
- убеждать себя и других, что благодаря травме, а значит агрессии и насилию, вырос и стал таким "замечательным" человеком,
- считать травму важным условием, которое развивает, закаляет и делает сильнее. Получается, чтобы развиваться и быть сильнее, необходимо стать жертвой насилия,
- оправдывать неблагоприятные действия взрослых по отношению к себе. Они по-другому не могли, не умели, не знали,
- уходить в иллюзии: травма — урок вселенной или бога, который обязательно нужно пройти; душа мамы договорилась о таком опыте с моей душой с целью развития; травма — наказание за то, что сотворил в прошлой жизни,
- верить, что свои травмы можно "проработать" легко, быстро и, желательно, за один раз, а бонусом получить ресурсы и дары.
Правда в том, что в травме нет никаких подарков и опор. Всё, что даёт травма — это выживание.
Выживание — действия человека, которые он предпринимает в ситуации, угрожающей его жизни.
В Википедии: выживание — борьба человека за жизнь при резкой перемене условий окружающей среды, в отсутствии привычных бытовых удобств.
Травма не даёт ресурсы, а лишает их. Борьба за собственное существование требует огромных затрат, и эти затраты покрываются жизненной энергией человека. Цель — сохранить жизнь, и для этого хороши все способы, даже если организм остаётся без сил и здоровья.
Ещё одна правда в том, что человек вырастает не благодаря травме, а благодаря самому себе и своему желанию жить. Ему, а не травме приходится преодолевать трудности, чтобы выжить. Многие люди не в состоянии справиться с проблемами и всю свою жизнь ищут помощи. Не потому, что они плохие, неправильные или деградируют, а потому что их ранний детский опыт был настолько невыносим и так продолжает влиять, что эти люди живут в постоянном режиме выживания.
Травма ломает человека и ломает его жизнь.
Как по-иному бы сложилась судьба, если бы травматичного опыта было меньше или не было совсем?
Какие способности и таланты развились, не будь этой поломки?
