Родительские деструктивные послания, отправляемые бессознательно ребёнку, разнообразны.
Первоначально перечислено 12 родительских посланий, создающий сценарное поведение ребёнка, авторами этой концепции Робертом и Мэри Голдинг.
Вот квинтессенция этих посланий:
- Не чувствуй (возможно, конкретную эмоцию, например, гнев).
- Не думай.
- Не будь собой.
- Не существуй.
- Не вырастай.
- Не будь здоров.
- Не вырастай.
- Не будь ребёнок.
- Не принадлежи.
- Не будь близок.
- Не будь значимым.
- Не делай.
Послание "не чувствуй" может распространяться на одну или несколько конкретных эмоций: например, "хорошие девочки не плачут" — не испытывай горя, не горюй.
Что плохого, если вырос с посланием "не горюй"? Такой человек не может переживать горе и потери. А потери в жизни обязательное условие. Не справиться с задачей-потеря, не смочь достичь цели-потеря. Трудно достигать цели, которая требует медленных и запланированных действий. Должно получиться всё "на раз-два".
Формируется отрицание как основная защита. Прогоревать и переработать, исправить, починить, отремонтировать — нельзя, это не заложено в программе. Неспособность воспринимать действительность такой, какая она есть: с дождём, слякотью, плохими властями или соседями — это итог развития личности с посланием "не горюй".
Кроме того, человеку постоянно нужны положительные эмоции — он зависим от них. Состояние горевания воспринимается как катастрофа и как смерть.
В своей практике наблюдаю женщин, не способных справиться с фактом времени, то есть старения. Грустно осознавать, что мы не молодеем, но ведь они "не горюй".
Они не могут принять факта того, что в 35 лет их тело не может быть таким, как в 16, что после родов у них "лишние" 15 кг.
Их щедро подкармливает индустрия красоты обещанием новых чудо-акций и препаратов. В более злокачественных случаях эти люди становятся зависимы от косметической хирургии.
Глянцевая культура дразнит их картинками худых моделей: они смогли — сможешь и ты. А то, что у тебя другая конституция, другой генотип, другая история жизни, в конце концов, так это незначимо, это отрицается из-за неспособности признать правду, реальность из-за запрета горевать.
Другое послание, которое я часто встречаю на приёме у женщин, которые борются со своим весом: "не будь женщиной".
Родители ждали мальчика, а родилась девочка. Родитель не смог перебороть своего разочарования и открыто шлёт послания: даёт девочке мужское имя, покупает ей мужские игрушки (домашняя машина мерседес для путешествия по дому), водит с собой на рыбалку, отрезает ей чёлку ("не отращивай длинные волосы!"). Взросление такой девочки в пубертате и внезапное(!) образование у неё женских признаков вызывает отрицание у родителя. В семье портятся отношения, начинаются конфликты, ребёнка могут отправить подальше (в дорогую школу-интернат за рубежом).
Я встречала сложные замысловатые послания "не будь женщиной", когда отец сначала приближал девочку к себе телесно очень близко, а потом бил и наказывал, отказывая в любви и в близости. Девочка вырастала с непонятым ей конфликтом: что-то нельзя, а что-непонятно. Но быть женщиной плохо.
Послание "не будь ребёнок" даётся, когда ребёнка нагружают ответственностью с раннего возраста — он сидит с младшими сиблингами, он сам себе греет обед, умеет разжигать газовую плиту в 5–6 лет. Такой взрослый вырастает с дефицитом любви к себе. Ему непонятно, как можно заботиться о себе. Он всё время заботиться о ком-то ещё. Он хорошо себя чувствует, только если есть кого спасать/лечить/кормить. Но покормить качественно и вовремя себя и дать себе отдохнуть он не умеет.
Я встречала людей с посланием "не проявляйся".
Оно характерно для нашей страны, в которой стать заметным, богатым или знаменитым было опасно. Ребёнку напрямую говорили "не высовывайся". Такие люди проживают свою жизнь, не использовав своего потенциала. В подтверждение правильности своей "картины мира" они могут выбирать садистических супругов, которые постоянно им напоминают про их маленькое место в уголке за плинтусом.
Фактически посланий гораздо больше. Что дальше?
В итоге формируется дефицитарная личность. Личность, которая не может наполнять себя сама. Послание "не…" забирает у личности часть её самой, если не всю личность в случае послания "не существуй".
Для наполнения требуется агент или формируется зависимость. Нужен обязательно другой человек, отношения, любовь, секс, покупки, власть, путешествия, а есть менее социально одобряемые агенты: наркотики, алкоголь. Еда или зависимость от удовольствия получаемого в еде — это социально не одобряемая, но и не порицаемая зависимость.
В случае послания "не существуй" человек рано скатывается в суицидальную активность или смертельную зависимость от наркотиков.
Компульсивное переедание или диетирование не столь сами по себе зависимое поведение, сколько это поведение с сильно выраженным аутоа-агрессивным компонентом.
Компульсивное переедание всегда несёт в себе разрушительность — разрушается внешность, способность к воспроизведению, привлекательность, социальная активность.
Диетическое поведение — это атака на гендер, на свои женские признаки, на ту женственность, с которой по факту не могли справиться родители: либо отец отрицал пол ребёнка, либо мать не знала, что делать со своей женской ролью, не умела пользоваться ею как ресурсом.
В этом смысле расстройства пищевого поведения лечатся в длительной терапии именно как зависимое поведение. Но надо понимать различие зависимости: это не зависимость от вещества, как в случае зависимости от наркотика или алкоголя, а внутренняя дефицитарность, отсутствие способности наполнять себя самому, осуществлять работу "репарации" — самопочинки.
Очень важны в такой терапии возможность проживания эмоций: горя, гнева, стыда, отвращения и формирования навыка репарировать себя после переживания этих эмоций, не разрушаясь, и не заедая "пирожком", и не компенсируя свою "непривлекательность" на тренажёрах.
