Одним из факторов успешности человека в различных областях жизни является использование обеих полушарий мозга и слаженная их работа. Такая работа обеспечивается большим количеством нервных связей, соединяющих оба полушария. Область в мозге, где располагаются эти множественные связи называется мозолистым телом. По этим нервным волокнам проходят информация от одного полушария к другому. Чем выше скорость прохождения сигналов, чем больше нервных связей между полушариями, тем быстрее мы думаем и принимаем решения, используя оба полушария. Только представьте себе, что в хорошо развитом мозолистом теле проходит около 4 миллиардов сигналов в секунду по 200 миллионам нервным волокнам.
Почему важно использовать оба полушария мозга? Потому что правое и левое полушария обрабатывают информацию по-разному и выполняют несколько различные функции. Если грубо разделить функции правого и левого полушария, то можно сказать, что правое полушарие образное, а левое — логическое (если человек правша), у левшей наоборот. Однако существует ложное убеждение, что творчество, это только прерогатива правого полушария, но это далеко не так. Творчество требует от деталей и техники от логического, а образов и эмоций от образного полушария. Или другой пример — в процессе чтения участвуют также оба полушария: логическое распознаёт знаки и символы, а образное понимает написанное, особенно переносный смысл слов и выражений, юмор, метафоры. Логическое полушарие отвечает за обработку осознанной информации, а образное — за обработку неосознанной информации (работы К. Юнга были посвящены тому, что область неосознаваемого является огромным источником для творчества). Логическое помогает воспринять схематическое изображение предмета, а образное — обеспечивает индивидуализированное восприятие. Логическое выстраивает цепочки, алгоритмы, оперирует фактами, а образное обеспечивает восприятие реальности во всей её полноте и обеспечивает интуитивный тип мышления.
Теперь представьте сами, чтобы было, если бы вы читали текст, но не понимали прочитанного, не понимали бы юмористических ситуаций, знали, что идёт человек — но не могли узнавать лица знакомых в толпе и т.д. Как бы наша жизнь была скудна и однобока, не имея одного из полушарий. Если у человека недостаточно развиты связи между полушариями, то он может испытывать различные трудности во взаимодействии с миром и обучении. Например, у человека с недостаточным количеством нервных связей между лобными долями низкий самоконтроль, низкая организация собственной деятельности, поведения. Или человек испытывает трудности с пониманием текста или соединением букв в слоги. Или человек хорошо ориентируется в нотах, но не соблюдает ритм музыки. Человек хорошо решает логические задачи, где действия алгоритмизированы, но теряется в нестандартных задачах или ситуациях.
Как развивать мозолистое тело? Как увеличить связи между двумя полушариями? Ответ и решение есть — это нейрогимнастика. Это комплексы кинезиологических упражнений, делая которые, вы интегрируете деятельность обоих полушарий мозга и всех его отделов. Регулярное выполнение таких упражнений обеспечивает эффективную работу мозга во многих видах деятельности (учебной, профессиональной, музыкальной, художественной, спортивной и т.д.).
Спасибо за внимание!
