Частый вопрос — а помогаете ли вы мужчинам?
Открою вам тайну. Мужчин очень большое количество проходит через наш центр. Представители сильной части человечества так же, как и прекрасные леди, озадачены этой проблемой — проблемой избыточного веса. Мужчине не просто пойти в незнакомый коллектив и рассказать о своей проблеме.
Очень я люблю работать с группой, где есть не только женщины. Все сразу становятся более организованными, собранными и немножечко более… красивыми, прямее сидят, по делу говорят. Из женского девичника мужская энергия превращает встречу в мероприятие. Также и в обычной жизни. Несут наши мужчины весь груз ответственности и спроса, а за этим и кроется причина, причина избыточного веса. На первом месте из факторов набора лишнего веса, конечно же, стоят стрессы.
И дальше работа психолога имеет очень большое значение и не проста. Мотивации "похудею — надену сногсшибательное платье и выйду замуж", или "чтоб Маринка из расчётного отдела облезла от зависти" просто не работают.
У мужчин всё серьёзнее, значимее, ответственнее. И мотивация, формулировка цели, очень важный и необходимый момент. Лучше всего находят отклик и работают такие мотивационные формулировки:
- Избыточный вес представляет угрозу моей жизни, если я похудею, проживу дольше.
- Сбросив килограммы, я смогу избавиться от симптомов, которые свидетельствуют о нездоровье.
- Стройные люди большего достигают в карьере. Успешные люди более подвижны, активны, больше и легче зарабатывают, и я непременно стану таким, скинув килограммы.
На самом деле, мужские мотивы для борьбы с избыточным весом, конечно же, связанны со здоровьем, длительностью и качеством жизни, материальным достатком… а, не абстрактным желанием любви и счастья.
Мужчины сбрасывают вес более быстро и более комфортно. Просто выполняя все наши рекомендации, ничего не убавляя от нас и ничего не прибавляя от себя. Просто делая первое, второе, третье. И очень быстро исчезает пивной животик, проходит лень и безразличие, исчезает куда-то диванная болезнь. Вдруг, совсем через небольшое время, мужчина начинает ощущать прилив сил и энергии, заряд хорошего настроения и радость действия. Меняется всё. Отношения с любимой выходят на новый и качественно другой уровень. Работа и финансы, конечно же, вскоре откликаются и начинают просто удивлять и радовать. Взаимоотношения с детьми… отец — пример, что может быть значимее для человека.
Я — любящая жена. Жена мужа, который весил 130 кг в день нашей свадьбы. Сегодня мы стали много старше и много легче. На протяжении почти шести лет вес муж легко удерживает около 90 кг. Три малюсеньких дочери и однозначно продлённая молодость.
Новое тело — новая жизнь. Да. Именно новая. Потому, что она совсем другого, более высокого качества. С огромными возможностями и планами. А, главное, с силами на осуществление всех желаний, желаний всей своей семьи. Это потрясающее чувство — спокойной уверенности и силы. Пронесите его через всю жизнь. А мы всегда рядом.
