"С людьми я избегаю откровений,
не делаю для близости ни шага,
распахнута для всех прикосновений
одна лишь туалетная бумага".
(Игорь Губерман.)
В этом стихе Губерман ярко показывает, что открытость приводит к тому, что об тебя будут "вытираться", какую-то грязь придётся на себя принять. И многие люди этого очень-очень боятся. Это один из самых сильных страхов современного человека — страха близких отношений!
Думаю, вам такое знакомо? Когда вы к человеку со всей душой, с доверием, а он вдруг ни с того ни с сего что-то такое вам скажет, как "удар под дых", или, не дай, Бог, другим расскажет, а вы потом со стороны узнаете про свою "тайну"… И это воспринимается как предательство: "Я тебе сердце открыла, а ты?!??"
Когда мы открываемся, мы становимся уязвимы, ранимы. И это тема границ в отношениях. Очень мало на самом деле людей в нашей жизни, кому можно доверять сокровенные мысли, переживания, планы. И кто уже неоднократно "обжигался", тот будет впоследствии и "на воду дуть".
С одной стороны, нам хочется быть в близких отношениях с людьми, и такие отношения, когда они гармоничны, дают ощущение огромного счастья… Но, с другой стороны — мы боимся повторения той боли, которую уже раньше испытали от подобной "доверчивости".
Но в реальных близких отношениях иначе не возможно — мы должны открываться друг другу и должны быть готовы к тому, что нас ранят, и что мы сами можем задеть и ранить другого. Иначе не получится.
Известный психоаналитик Эрик Эриксон говорит о том, что на способность личности быть открытой другим людям больше всего влияет, как был прожит детский возраст, особенно до 1 года. Насколько родители давали ребёнку безусловную любовь и принятие. Если этого не произошло, то человеку сложно будет по жизни доверять другим людям.
И это также вопрос о доверии самому себе. Если я в себе уверен, не завишу от оценки окружающих, уважаю и принимаю себя таким, какой я есть, то мне не так страшно будет открываться в отношениях с другими людьми.
Но здесь нужен очень разумный подход! Открываться мы начинаем постепенно, со скрипом приотворяя дверцу в наше сердце, и наблюдаем, как идёт нам на встречу другой человек, как он к этому относится, и насколько он открыт сам в отношениях с нами.
Здесь нужна внутренняя смелость и целостность характера. Но когда у человека внутри уже накоплено много боли, то его может ранить любой пустяк, что-то незначительное, что срезонирует с его "больной мозолью"…
Особенно сложно строить открытые близкие отношения тем людям, кого в детстве много критиковали, не принимали, оскорбляли, нарушали его личные границы. Такой человек будет постоянно защищаться и часто очень чутко реагировать на порой несущественные вещи.
И так можно прожить всю жизнь… с закрытым сердцем, избегая близости и той боли и разочарования, которые могут идти за ней следом… Но насколько такая жизнь будет качественной и полноценной?
А ведь можно проработать все свои накопленные обиды и страхи, постепенно восстановить целостность своего характера, уверенность в себе и обрести смелость. Смелость вступать в близкие отношения!
