Баннер
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Карма-йога
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 2
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Целительный сеанс. (Коррекция судьбы). Профилактика и Кармическое целительство. Очно или онлайн 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Тренинг-беседа по выгоранию и тревожности. Как стать продуктивным и счастливым 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Консультирование НЛП методом 
Индивидуальное занятие Смехопрактики, "Йога смеха" и частные запросы 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Консультация биосенсорного психолога онлайн 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Jina — 30 дней практических изменений 
Психолог по семейным отношениям 
Магическая помощь 
Диагностика на магические и энергетические поражения 
Индивидуальная системная расстановка про деньги 
Консультация психолога для взрослых 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • II Московская Международная Конференция по Психотерапии, Психологии и Психосоматическому здоровью
  • Программа переподготовки "Основы психологического консультирования"
  • Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
Статьи →

Как преодолеть страх перемен

679 просмотров

Интересно, что каждому из нас выпадает шанс круто изменить свою жизнь. Например, приходит друг и предлагает возможность разбогатеть на какой-либо идее, или внезапно появляется шанс поменять работу, только вот первое время зарплата на ней не будет высокой.

Каждый раз человек сталкивается с выбором, что делать? Оставить всё как есть или всё же начать что-то менять в своей жизни. И почти каждый сталкивается со страхом перемен. И это понятно. Сидя дома у телевизора на любимом и таком знакомом диване, намного комфортнее, чем там за неизведанной чертой. Неизвестно, что же произойдёт, получится ли, а справлюсь ли я, смогу ли пожертвовать своим временем, что делать, если начнёт получаться? И ещё множество других вопросов возникает на таком жизненном перекрёстке. И принятие судьбоносного решения обычно сопровождается массой эмоций. То, кажется, что всё получится, то начинает казаться, что все эти перемены вовсе ни к чему.

Как поступать в таком случае?

  1. Для начала необходимо понять, для чего вам нужны перемены в жизни. Если вас, в общем-то, всё устраивает и хочется небольших перемен, то вы просто можете накопить денег и отправиться в путешествие. Это даст вам необходимый заряд бодрости и придаст жизненных сил.
  2. Если же вы просто устали от нелюбимой работы, то тут лучше поискать своё любимое дело и постепенно начать собирать о нём информацию, возможно, необходимо будет пройти какие-либо курсы, приобрести специальную литературу, научиться искать клиентов, если, к примеру, решили заняться каким-либо рукоделием. После того, как доход от вашего любимого дела станет таким же, как на вашей нелюбимой работе, то спокойно оставляйте свою работу и начинайте заниматься любимым делом.
  3. Но если вам хочется больших перемен, важно понять, что же сдерживает вас от них. Чаще всего от перемен удерживает страхи и сомнения, которые порождают тревогу. Это тревожное состояние не даёт реализоваться вашим самым смелым мечтам.
  4. Примите для себя решение. Хотите ли вы жить так же, как и всегда или вы твёрдо намерены поменять всё. Просто подумайте, что будет, если вы будете продолжать жить так же через пять лет, через десять, через пятнадцать. Всё точно так же как и всегда. Дом, работа, дом. Одни и те люди каждый день вокруг, одна и та же зарплата, одна и та же работа. Хорошо. Тепло и уютно. А главное, всё предсказуемо. Нет страха неизвестности.
  5. И что будет, если начнёте учиться воплощать в свою жизнь свои мечты, встретите свою большую любовь, уедете далеко-далеко и будете наслаждаться жизнью. Сделать это на самом деле сложнее, чем кажется на первый взгляд. Придётся менять себя, а это не всегда приятное занятие.
  6. Прочувствуйте оба варианта. Они оба хороши и только вам решать, как жить дальше и что для этого делать. Если вам комфортно в привычной жизни, продолжайте так жить, это тоже хорошо.
  7. Но как только вы решите для себя, что хотите перемен, то вам непременно представится шанс всё изменить. Не упускайте его. Оставьте страх и сомнения в прошлом. Начинается новая жизнь. И это здорово.
Автор
Лариса Маштакова.
Источник
virtpsiholog.ru.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
25 марта 2012.
Рубрики
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Психологическое консультирование.

Статьи автора

Как обрести душевное равновесие 
Лариса Маштакова

Пожалуй, нет нужды говорить о том, как важно для человека соблюдать душевное равновесие. Душевное равновесие положительно сказывается не только на самоощущении самого человека, но и на тех, кто находится рядом с ним.

Спросите себя, уважаемые читатели, с кем вам приятно находиться рядом: с тем, кто… Читать дальше

4
Музыкальный ключик к успеху 
Лариса Маштакова

Наш мир так устроен, что мы каждый день слышим музыку или хотя бы какую-либо мелодию. Не верите? Попробуйте понаблюдать за тем, что происходит вокруг. Начались новости, идёт звуковая заставка, началась реклама, идёт музыкальная заставка, началась любимая программа и даже, если вы не видите экран телевизора… Читать дальше

2

Читайте также

Мужчина и женщина. Немного неизвестного об известном 
Марина Борисенко

Об отношениях мужчины и женщины уже столько сказано, столько написано. Но, тем не менее, нам постоянно открывается что-то новое. Это похоже на работу археологов, которые с осторожностью снимают один пласт древности за другим, открывая перед нами новые тайны. И им просто нет конца.

Но можно подойти… Читать дальше

6
Зеркальная проекция 
Ольга Полякова

Случай из практики. Клиентка на сессии:

"Вчера вышел конфликт с мужем из-за платья. Он увидел меня в новом платье и обсыпал негативом. Ему не понравился тот выбор, который я сделала. Я столько грязи услышала и гнева — что я не умею сочетать одежду, не разбираюсь в дизайне, в вещах. Что мне не идёт… Читать дальше

1
Работа психолога с полярностями клиента 
Артур Тимофеев

Клиенты с проблемами полярности в нашей работе — не редкость. Тут важно понимать, с какой именно полярностью пришёл клиент.

  • "Я не понимаю себя, иногда мне хочется абсолютно противоположных вещей".
  • "Моё настроение может меняться в течении дня от одного края к другому. Утром я весёлый, а к вечеру мне… Читать дальше
0
Ответы на ваши вопросы: влюблённость, дружеские отношения с мамой, чувства девушки, мнение свекрови  
Олеся Шумкова (Новосибирск)

Влюблённость не повод для развода

— Я влюбилась в интересного мужчину, мы с ним общаемся, но отношений пока нет и я думаю постоянно об этом. Я замужем, у нас двое детей с мужем, он заботливый, хороший, мы любим друг друга. Правда в последние годы жизнь стала "пресной" и какой-то обыденной. А тут яркие… Читать дальше

0

МЕГА события  ↑

03.10.2026 II Московская Международная Конференция по Психотерапии, Психологии и Психосоматическому здоровью 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.11.2026 Фестиваль саморазвития "Я тебя вижу" 
Все МЕГА-события

Приезжают

Сергей Васильевич Шестопалов, Санкт-Петербург

Сергей Васильевич Шестопалов (Санкт-Петербург) День открытых дверей в школе астрологии Шестопалова в Москве

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Терапевтическая группа "С собой и другими"
 
Перезагрузка. Против выгорания и травли
 
Открытая Школа Tеософии. Изучение трудов Е.П. Блаватской, Рерихов, Калачакры. По субботам
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Терапевтическая группа "Своя опора". Онлайн
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Классическая космоэнергетика: обучение и сонастройки в частоты
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Регулярные Занятия "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. Эффективная методика, объединяющая тело, ум и сознание
 
Большая Пси. Трансформационная игра, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Закон даяния или благодарения 
Школа трансформации сознания для искателей от наших Великих Учителей Света — Е.И…
Пророчество Гуру Ринпоче и тайна о первой печати 
Тень Лангтанга: как пророчество Гуру Ринпоче и гнев духов предсказали гималайскую…
Тайная вселенная Бонпо как древняя религия Тибета 
Вечный Бон: Как тибетские шаманы опередили науку на тысячи лет, управляя снами и стихиями…
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На e-mail отправлено письмо с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Если письмо не приходит, проверьте папку «Спам» или получите код по SMS на номер . Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код
Получить код ещё раз
Отправить код по SMS
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/kak_preodolet_strah_peremen/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?