Олеся Шумкова

Я работаю в четырёх основных направлениях:

• Отношения с собой:
  • терапия психологических травм;
  • сопровождение и поддержка при горевании и потерях, терапия потери — собрать себя заново после смерти значимого человека, аборта, расставания, развода (прощение, отпускание, благодарность);
  • взращивание самоценности — личные границы, уверенность в себе, отношение к своему телу;
  • гармонизация эмоционального состояния, саморегуляция, развитие волевых качеств и ответственности, работа с зависимостями;
  • психологическая поддержка при апатии, подавленном состоянии и суицидальных мыслях, психотерапия кризисных состояний;
  • сопровождение при личностном, возрастном, творческом кризисе;
  • психосоматика, исследование психологического аспекта вашего заболевания, осознание скрытой выгоды и коррекция отношения к себе и своей жизни.
• Отношения с противоположным полом:
  • раскрытие сексуального потенциала;
  • развитие уверенности в себе при взаимодействии с партнёром;
  • гармонизация женско-мужских отношений (освобождение от обид, гнева, разочарований, страха, отчаяния, чувства вины и стыда);
  • обновление отношений;
  • любовный треугольник и выбор.
• Отношения с детьми:
  • чувство вины перед ребёнком/детьми за своё поведение;
  • излишняя привязанность к ребёнку/детям, страх за ребёнка/детей (тревожность, паника, беспокойство);
  • нежелание или неумение контактировать и проводить время со своими детьми.
• Отношения с миром:
  • самореализация;
  • успех и деньги;
  • предназначение и таланты;
  • место в социуме.

По первому образованию я математик — люблю системный подход, точность, внимательна к деталям. По второму образованию я психолог — исследование человеческой природы, потенциала человека и его возможностей в Мире, гармонизация отношений с самим собой и с другими — это те вопросы, которые я изучаю с разных сторон. Став матерью, я почувствовала большую ответственность перед ребёнком и даже перед всем Миром, ведь вырастить счастливого, здорового и достойного человека — задача серьёзная. Так и начался мой путь в психологию и психотерапию — с самопознания. Первые мои курсовые работы были посвящены исследованию гуманистического стиля воспитания детей, развитию их творческого потенциала. Я интенсивно проходила свою личную терапию, осознавала и лечила свои травмы, поняла, почему я так сильно интересуюсь развитием творческих способностей детей и как это связано с моей личной историей, видела результаты внутри себя и в отношениях с ребёнком. Спустя 2 года обучения, когда наши преподаватели и психотерапевты предложили нам попробовать консультировать других, я всерьёз задалась вопросом — неужели я могу помочь и другим людям и как это будет у меня получаться? И я стала практиковать. За несколько лет получила дополнительное образование в области психотерапии, начала вести авторские тренинги, семинары для родителей.

С 2009 г. я занимаюсь славянской женской гимнастикой — это сакральная женская практика, которая передаётся от женщины к женщине. С её помощью я справляюсь с различными трудностями на своём пути быстрее и легче, это хорошая и эффективная поддержка для меня. С 2013 г. я веду занятия и с удовольствием знакомлю с гимнастикой других женщин.

На сегодняшний день я углубилась в практическую психологию, много работаю с кризисными состояниями людей, помогаю исцелить психологические травмы, наладить отношения и восстановить своё здоровье, интуитивную природу и силу. Я пишу статьи для всех, кто интересуется самопознанием и психотерапией. Консультирую и провожу терапевтические сеансы с 2010 г.

Немного о творчестве — с 2013 г. я увлекаюсь живописью, пишу картины и сейчас осваиваю рисунок. В детстве я окончила музыкальную школу, но серьёзных планов на дальнейшее развитие в этом направлении у меня никогда не было. Сейчас планирую заниматься вокалом, последние годы пела в хоре. Продолжаю пробовать себя в различных танцевальных направлениях, ищу своё. Для меня развитие своих творческих способностей — отдельная тонкая тема, в ней много особой силы и самоподдержки. С помощью творческой энергии можно творить в жизни настоящие чудеса, главное верить в себя, уважительно, внимательно и с почтением относиться к своим возможностям.

Буду рада стать вашим проводником и наставником в мир благополучия и здоровья! Пишите, подавайте заявку, задавайте вопросы. Встречаемся очно в Новосибирске и онлайн.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»