Когда-то я уже обращалась к теме боли и болезней (статья "Знакомьтесь: ваша помощница боль").
И сегодня я хочу подробнее поговорить о разных причинах наших заболеваний и о том, как их устранять.
Сразу напоминаю, что есть два мнения, почему мы болеем. Первое — "голова болит, потому что давление повысилось" или про то же — "горло болит, потому что молока холодного выпила". Я не сторонница так думать. Если бы это действительно было так, то у всех людей, кто пьёт холодное молоко, всегда болело бы горло. Но жизнь показывает, что это не так.
Самые сообразительные из этой категории добавляют: "Конечно, не у всех людей болит горло после холодного молока, но это — индивидуальная реакция моего организма".
Вот меня и интересует — откуда взялась эта индивидуальная реакция вашего организма? Почему именно у вас болит горло?
Знаете, в древности говорили, что если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь.
Итак, самых распространённых причин наших заболеваний всего несколько:
- Болезнь — как следствие избыточного напряжения вашего организма. Как только напряжение спадает — болезнь уходит чаще всего сама по себе. Причём напряжение может быть и физическим и психологическим. Самое простое наблюдение — если вы будете долго держать в руках очень тяжёлый предмет, то мышцы заболят, но стоит вам опустить предмет, и боль утихнет. С психологическим напряжением происходит так же.
- Болезнь — как источник выгоды. С этим вариантом мы знакомы с детства — не хотим идти в школу — умело заболеваем (несерьёзно так, чтоб телевизор с мультиками смотреть можно было, но в школу уже идти не надо
).
Рассмотрение более серьёзных вариантов болезней всё равно приводит к выводу о возможности сослаться на болезнь — открыто ("болит голова, поэтому в гости не приеду") или подсознательно ("если бы случайно не сломала ногу, муж не вернулся бы так быстро из долгой командировки").
- Болезнь — как компенсация. Один из типичных примеров — женщины плохо сбрасывают вес после родов. Была худенькой девушкой 42 размера, а стала большой "тёткой" 48 размера. Что произошло? Посмотрите внимательно — теперь, с рождением ребёнка женщина должна стать более значимой, значительной — она не просто девчонка-попрыгушка, она — мама… Вот и не уходит лишний вес. Ведь с дополнительными 15 кг вы выглядите явно значительнее. И если психологически вы не сможете с этой проблемой справиться (стать действительно значимой и значительной в своих глазах, а не окружающих людей), то телу ничего не останется, как компенсировать эту проблему, порождая болезнь, которая станет удобной для решения этой проблемы.
- Болезнь — как программа ума. И здесь тоже всё очень понятно. То самое молоко из холодильника — откуда взялась эта реакция организма? Может мама всё детство повторяла вам: "Не пей молоко из холодильника, горло заболит"? Мозг запомнил (мы ведь любим маму и прислушиваемся к её мнению) — и горло болит! Такую программу могут заложить нам не только родители, но и мы сами. И получаем себе аллергии (а не единичное отравление некачественным продуктом), например. А если всё ещё не верится — посмотрите на человека под гипнозом, которому говорят, что у него в руке раскалённый уголь (а не просто камень) — ожог на руке обеспечен. А кто-то в твёрдом уме и трезвой памяти по углям ходит — и ни одного ожога не зарабатывает!
Так что помните о великой силе ума и домысливания.
Конечно, если вы сейчас внимательно посмотрите на свои болезни, то сможете обнаружить сразу несколько причин, из-за которых они возникли и никак не хотят уходить. Это нормально — лишний вес может оказаться и компенсацией, и хорошей выгодой, и даже следствием установок ("хорошего человека должно быть много", например).
Что делать с этим всем?
- Во-первых, перестаньте злиться на себя, своё тело. Сейчас — это не очень продуктивная эмоция. Попереживайте один раз, но этого вполне будет достаточно.
- Во-вторых, не надо объявлять "крестовый поход" против болезни. Ваша задача не победить её, ведь болезнь — часть вас, как же вы сможете победить часть себя? Прямо раздвоение личности какое-то…
Ваша задача — внимательно присмотреться, что стоит за болезнью, о чём она пытается сказать вам.
И вот с этой причиной работать. Самостоятельно или с помощью специалиста.
