Уважаемые читатели! Нет практически ни одного человека, кто бы не сталкивался в своей жизни с паническими явлениями. Когда тревожные мысли практически зашкаливают в виду разных причинно-следственных связей. Это может быть экстремальное явление или сильный стресс, когда человеку кажется, что нет выхода из ситуации. Страх настолько затмевает разум человека, что человек начинает теряться, идёт нарушение когнитивных процессов, то есть муху может превратить в слона или слона в муху.
Полное нарушение и ориентация на ценности, порой человек хватается за соломинку. Может набирать скорую помощь на дню несколько раз. Очень часто люди начинают искать причины, ищут болезни, ищут всякого рода влияния (сглаз, порчу, наведение, приворот и т.д.). Некоторые люди тратят огромные гонорары на обследование здоровья, и врачи не могут ничего найти или же находят то, что характерно для функционального заболевания (ВСД, НЦД, преходящее нарушение мозгового кровообращения, мигрень, спазмы сосудов головного мозга, кардиалгия, невралгия, расстройство кишечника и т.д.).
Что же является причиной данного недуга?
Чаще и вероятнее всего, причина — это сформированный тревожно мнительный характер!!! Что является причиной такого характера? Я думаю, причин много — от генотипа, до процесса воспитания! Если ребёнок, находясь внутриутробно, испытывает постоянную тревогу вместе с мамой, переживает вместе с ней все её переживания. Это может отразиться на его психике? Конечно, да! Далее токсикозы беременности, родовые травмы, процесс рождения и т.д. Всё то, что записывается в нервной системе.
Теперь процесс воспитания.
Всё зависит от многих причин, в частности, если ребёнок переживает различные катаклизмы семейных отношений, постоянные ссоры родителей и не имеет возможности выбора. Если ребёнок живёт в постоянной среде тревожных мыслей. Если ребёнок копирует тревожных родителей, например, мама очень тревожная и постоянно ищет болезни.
Как мы видим, причин очень много.
- Но что же происходит на уровне физиологии?
В организме у паникёра вырабатывается огромное количество катехоламинов — преадреналина (Норадреналин). В любую секунду он превращается в адреналин, который запускает процесс сильнейшей тревоги! Тревога-страх-ужас — это нормальная реакция организма на угрозу жизни, это базовый инстинкт. При этой ситуации адреналин вырабатывается для того, чтобы человек включился в борьбу, защищался или бежал! Но вот при ПА угрозы нет, человек его выдумывает, а организм вырабатывает адреналин! Но после выброса адреналина у человека запускается тревога, а ум не может понять, почему так плохо, и начинает фантазировать всякую чушь (болезни, безысходность, смерть, навязчивые мысли и т.д.). Порой ничего доказать невозможно человеку, он не верит никому, кроме самого себя! Эти люди очень страдают, вызывают постоянно скорую, врачи их ругают и не могут понять! Часто родственникам кажется, что они симулируют болезнь, им очень часто всё это надоедает!
ПА не могут навредить, пока учёные не доказали, чтобы ПА вызвали серьёзные нарушения в здоровье, наоборот — все системы организма очень хорошо тренируются! Сердечно-сосудистая система, нервная система, иммунная система и т.д.
- Излечима ли ПА?
Безусловна, да. Подход в лечении ПА — психотерапия. Лекарственная терапия только при кризах. Лекарственная терапия вспомогательная, основная терапия — психотерапия. Какие методы психотерапии эффективны? Основной метод — когнитивно-поведенческая психотерапия. Хорошо помогает гипнотерапия в сочетании с когнитивной терапией. Использование гипнорегрессии. Огромное значение имеет научить пациента управлять собой, управлять своими эмоциями, научить медитации и определённым упражнениям для преодолевания трудностей во время паники! Научить пациента бороться с паникой и не допускать её проявления.
