Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Метод Седоны
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Услуги и объявления

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 48
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 6
Расписание 13
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Где взять энергию в большом городе?

Новости

Весенняя акция: скидка 25%! 
Всех представительниц прекрасного пола — с Международным женским днём!Желаю вам…
Шаманский прогноз на март 2021 от Туи Самдан и Елены Москвичевой  
Друзья, пришла замечательная идея. В начале каждого месяца проводим онлайн-встречу…
В честь Дня защитника отечества объявляем скидочную акцию: 25% — всем на всё*! 
Доброго здоровья и хорошего настроения! В честь Дня защитника отечества объявляем…
Встречаем Бога Богатства с 11 на 12 февраля. Только раз в году! Ритуалы встречи 
Только раз в год! Зимой, в особенную дату и время, мы проводим замечательный ритуал…
Вниманию рекламодателей! Дарим сториз с анонсом вашего мероприятия до 31 января 2021 г. 
По многочисленным просьбам мы продлеваем акцию для всех, кто закажет любые услуги…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Статьи →

Где взять энергию в большом городе?

117 просмотров

Современный мегаполис известен своим быстрым ритмом и темпом. И этот стремительный ритм и темп очень быстро захватывают человека, который приезжает в большой город. При этом сами жители мегаполиса уже не воспринимают этот темп и ритм как что-то быстрое и противоестественное. Этот темп и ритм становятся чем-то очень привычным для них и как будто естественным. Люди перестают замечать, что такой быстрый темп и ритм забирают очень большое количество энергии. Находясь в таком темпе и ритме, у человека складывается иллюзия, что он, наоборот, энергичен, полон сил и активен. Бывает так, что пока человек находится в состоянии городского темпа и ритма, он не замечает той усталости, которая у него есть от этой гонки. Как только человек даёт себе отдых, эта усталость на него как будто внезапно наваливается. И тогда человек может сделать вывод, что ему ни в коем случае нельзя отдыхать и выходить из этого темпа и ритма. Ведь, именно находясь в этой гонке усталости, никакой как будто не было, и он прекрасно себя чувствовал. А как вышел и решил отдохнуть, так сразу усталость, тяжесть и плохое самочувствие пошло. И тогда идёт ещё больший уход в этот темп и ритм большого города и ещё большая отдача своей энергии. При этом всё меньше и меньше человек даёт себе возможность восполнить потерю своей энергии.

Какие последствия при этом будут в жизни человека? И из-за чего жизненно важно себя восстанавливать?

Чтобы ответить на эти вопросы, для начала обратимся к значению слова: энергия.

В переводе с древнегреческого νργεια — это действие, деятельность, сила, мощь. Очевидно, что благодаря наличию у человека энергии ему становится доступным его деятельность и действия. Чем больше энергии, тем больше человек может совершить действий. Чем больше энергии, тем серьёзнее и глобальнее может быть его деятельность. И, конечно, от количества и качества энергии зависит продолжительность жизни человека, а так же его здоровье и самочувствие. Как только человеку недостаёт энергии, он чувствует вялость, апатию, тяжесть, сонливость, опустошённость. Многие вещи начинают раздражать или вызывают безразличие. Нет сил что-то делать. Порой даже понижается давление. Ничто не радует. Всё это признаки недостатка энергии. Если своевременно не заняться вопросом восстановления энергии, то очень скоро человек может заболеть. На сегодняшний день установлено, что настоящая депрессия, как одно из психических расстройств личности, связана, в том числе, с недостатком энергии.

Как же возможно восполнить энергию человеку в большом городе?

  1. Замедляться.

Стремительный темп и ритм на самом деле вызывают большое напряжение в организме. Чтобы выполнять свои задачи и справляться с этим напряжением, человеку требуется потратить на это очень много энергии. Именно поэтому важно замедляться. Для этого имеет смысл делать себе в течение рабочего дня перерывы. Прежде всего перерыв на обед. И использовать время перерыва на обед в полном объёме, не сокращая его. Так же желательно делать маленькие перерывы в течение дня от 3 до 10 минут.

  1. Делать упражнения.

В моменты замедления, то есть в те самые перерывы, о которых я писала ранее, имеет смысл делать упражнения, помогающие снять напряжение, которое накапливается во время быстрого темпа. Сейчас очень много информации о подобных упражнениях и в интернет, и в печатных изданиях. Можно выбрать любое упражнение, которое вам понравится. Важно практиковать его регулярно, каждый день.

Например: дыхательная практика, которую возможно выполнять и стоя, и сидя. Для этого выберете удобное для себя место расположения. Дайте себе почувствовать пол под ногами. Начните дышать так, чтобы слышать свой вдох и свой выдох. Продолжая ощущать опору под ногами, слыша и слушая своё дыхание, обратите внимание на то, где сейчас в теле есть напряжение прежде всего. Это напряжение может быть настолько привычным, что уже в теле не ощущается. В этом случае позвольте себе представить, что оно где-то есть в теле в виде боли или тяжести. Ощутив наличие напряжения, тяжести или боли в теле, представьте себе, что эти ощущения вы из этой области в теле начинаете выдыхать, а вдыхать что-то приятное для себя. Например, лёгкость, свежесть, расслабленность. Когда вы почувствуете, что на сейчас вам достаточно того, что вы проделали, завершите упражнение, внутренне поблагодарив себя за то, что вы нашли возможность уделить себе время и сделать для себя это упражнение.

  1. Учиться ценить.

Находясь в темпе и ритме большого города, мы не замечаем, что очень часто в течение дня ругаем себя и недовольны собой. Порой нам кажется, что так мы себе помогаем и себя поддерживаем. Нам настолько становится привычным предъявлять претензии к себе и требовать от себя что-то, что мы не замечаем, как этим отнимаем у себя энергию. Когда вы начнёте замедляться, вы сможете увидеть, как часто в течение дня вы себя ругаете, и как редко вы себя хвалите. Очень важно начать отслеживать эти процессы. И процесс претензий к себе, недовольства собой останавливать, говоря себе: "Стоп! Я в это не иду. Всё, что могу, я делаю". А вот процесс похвалы себя увеличивать. Например: говоря себе, что я — молодец, что стараюсь себе помочь. Или: "Умница, что заметила недовольство собой и остановила его!" И это придаёт энергии.

  1. Физические нагрузки.

Нашему телу необходимо двигаться. Это даёт возможность восполнять энергию в нём. Не всегда это возможно. Поэтому имеет смысл сознательно увеличивать свою физическую активность. Конечно, очень полезно ходить в спортзал, бассейн. Заняться тем видом спорта, который вам нравится. Чаще бывать на свежем воздухе, прогуливаясь, например, в парке или сквере. Когда такой возможности нет, имеет смысл в перерывах, о которых я писала ранее, давать себе походить. Можно даже это сделать рядом со своим рабочим местом. Ходьба на месте для этого вполне подойдёт. Или дома, занимаясь делами по хозяйству, старайтесь не просто стоять, а добавить всё ту же ходьбу на месте. И здесь важно не уйти в крайность изматывания себя физическими нагрузками. Иначе это заберёт энергию, а не восполнит её.

  1. Сон.

Ночной сон даёт возможность человеку восстановить свою энергию. И здесь важно понимать, что полезный сон для взрослого здорового человека — это максимум 8 часов. Свыше уже идёт не восстановление, а переедание. Это всегда разрушительно. Энергия при этом теряется, а не восполняется. При этом засыпать важно до 12 часов ночи. Желательно в 22–23 часа. И тогда сон идёт человеку на пользу. Чтобы сон восстанавливал энергию, имеет смысл к нему готовиться. Для этого вы можете принимать не только душ и арома-ванны, а ещё придумать для себя приятные ритуалы. Например: перед сном слушать музыку для расслабления, вспоминать что-то приятное для себя, хвалить себя за прожитый день, благодарить за те события, которые вам важны. Всё это настраивает организм на восстановление энергии во время сна. И тогда сон будет действительно здоровым.

  1. Обратиться за помощью.

Недостаток энергии — это очень серьёзная проблема. Она связана с травматичным опытом детства. А так же с теми блоками и зажимами, которые появились в теле, благодаря этому травматичному опыту. И порой тех действий и процедур, которые я описала выше, недостаточно для её решения. Именно поэтому имеет смысл обратиться к специалисту, например, арттерапевту, чтобы помочь себе разобраться с тем, какие внутренние процессы мешают вам восполнять свою энергию в полном объёме.

Автор
 Ольга Николаевна Заводилина (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
0
Дата публикации
27 октября 2020.
Рубрики
Духовные практики;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Услуги и объявления
 Аромапсихотерапевтический массаж ВитаФлекс,   Аромапсихотерапевтический массаж Рейндроп, помощь в исцелении и очищении тела, мыслей…,   Изготовление персональных амулетов, талисманов, оберегов, мандал,   Интересный и полезный подарок для родных и близких,   Создание Индивидуального Аромата для помощи в решении ваших задач.
Направления
 Биоэнергетика,   Биоэнергосистемная терапия,   Дыхательные практики,   Рэйки,   Телесно-ориентированная психотерапия.
Тренеры/консультанты
 Ольга Николаевна Заводилина.
Мероприятия
 Регулярные встречи: АромаВечеринка,   Трансформационная игра "Ароматный Круг Баланса Вашей Жизни".

Видео

Психолог Заводилина про короновирус 
0
Комментарии
0
Зачем нужно ходить к психологу/психотерапевту? 
0
Комментарии
0
Психолог-волшебник) Работа психотерапевта ч.7 
0
Комментарии
0
"Одинаковая любовь", воспитание детей ч.11 
0
Комментарии
0
"Я с тобой не разговариваю!" Воспитание детей ч. 1… 
0
Комментарии
0
Замирание. Воспитание детей ч.9 
0
Комментарии
0

Регулярные занятия

Будни и выходные с 19:30 до 21:00
Регулярный курс "Танцевально-песочные медитации"
  Скидка 50 Р
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
1,5 часа
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Ежедневно, в любое время по договорённости
Очно и онлайн Регулярные занятия "Изготовление амулетов, мандал, оберегов, талисманов"
  Скидка 100 Р
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
индивидуально
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Будни и выходные
Практические занятия "Игротека"

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Имя:
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
3 часа
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Онлайн каждую пятницу с 20:30 до 22:30
Терапевтическая группа поддержки "Своя опора"

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Имя:
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
2 часа
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
С 19:00
Практические занятия "Магия Рун"
  Скидка 50 Р
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
3 часа
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Плавающие дни недели
Курс "Природное дыхание"
  Скидка 50 Р
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
10 встреч, продолжительность встречи 1,5 часа
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
2 раза в месяц по средам с 19:30
Терапевтическая Группа "Ароматная Жизнь"
  Скидка 50 Р
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
от 1,5 до 2,5 часов
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Два раза в месяц по четвергам с 19:30 до 22:00
Регулярные встречи Расстановочной группы Дорога Познания Себя. Расстановки
  Подать заявку
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
Год
Москва
Лаборатория современных технологий психотерапии и практической психологии Лаборатория современных технологий психотерапии и практической психологии
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Понедельник в 19:00, два раза в месяц.
Регулярный курс "Мужчина и Женщина — в чём вымысел и где реальность?"
  Скидка 50 Р
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
12 встреч
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Время по договорённости
Регулярный курс "Бэст-массаж"

Заполните форму и с Вами обязательно свяжутся.

Имя:
Телефон: *
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
1–3 часа
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Плавающие дни недели
Программа по корректировке веса "Мой идеальный вес". 1-я группа: по снижению веса; 2-я группа: по увеличению…
  Скидка 50 Р
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
2–3 часа
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Понедельник, суббота, воскресенье
Трансформационная игра "Ароматный Круг Баланса Вашей Жизни"
  Подать заявку
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
от 1,5 до 3 часов
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина
Воскресенье с 18:30 до 21:00
Регулярные встречи: АромаВечеринка
  Подать заявку
Имя: *
Телефон:
Email: *
Комментарий: 

показать другие цифры
 
2,5 часа
Москва
Ольга Николаевна Заводилина, Москва Ольга Николаевна Заводилина

Статьи автора

Манипуляции в салоне красоты!  

Ольга Николаевна Заводилина 

Манипуляции в нашей жизни — это распространённое явление. Оно стало неотъемлемой частью жизни общества в целом. Основное определение манипуляции — это тип социального воздействия, представляющего собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной… Читать дальше

0
Комментарии
0

Последствия стресса в салонах красоты  

Ольга Николаевна Заводилина 

Не секрет, что работа с людьми является одной из самых стрессовых для человека. Работая в салоне красоты, специалисты подвержены стрессовым факторам постоянно. Причём их воздействие на организм при работе в салоне красоты происходит на разных уровнях: физическом, психо-эмоциональном, ментальном, энергетическом… Читать дальше

1
Комментарии
0

Причины конфликтов между тёщей и зятем  

Ольга Николаевна Заводилина 

Важное событие в жизни человека — создание своей семьи. И это радостное событие может быть омрачено тем, что отношения между тёщей и зятем перерастают в конфликт. При этом конфликт может быть открытым. И тогда тёща и зять могут разобраться, что происходит. Какие есть вопросы друг к другу. Как возможно… Читать дальше

1
Комментарии
0

Хвалить ребёнка — как?  

Ольга Николаевна Заводилина 

Народная мудрость гласит: "Доброе слово и кошке приятно!"

Очень часто мы об этом забываем. И это очень заметно в отношении детей. Родители либо перестают хвалить ребёнка, воспринимают всё, что он делает, как должное, либо уходят в противоположную крайность и начинают превозносить своё чадо и восхвалять… Читать дальше

2
Комментарии
0
Другие статьи автора 44

Читайте также

Рейки: моя концепция 

Ольга Леонидовна Николаева (Санкт-Петербург)

Я в рейки с 1993 года. Это поколение. Мне иногда кажется, что рейки в моей жизни было с момента рождения! Я знаю об этом всё. Когда я кладу свои руки на голову человека, начиная сеанс, я практически уже знаю, чем дело кончится! Будет ли результат сразу и заметный или "отложенный"! Как человек воспримет… Читать дальше

12
Комментарии
2

История Мастера-Учителя 

Глеб Лытнев

"Кто думает, что постиг все, тот ничего не знает"."Человек уже давно находится в заблуждении"."Освободитесь от стремления иметь"."Целостное существо знает не уча, видит несмотря, и достигает не делая".

Это лишь некоторые цитаты одного из мудрейших людей — Лао-Цзы.

История Рейки бесконечна… Я часто… Читать дальше

4
Комментарии
0

Великий дар и его неоцененность 

Глеб Лытнев 

Доктор Микао Усуи в своей практике очень часто сталкивался с проблемой того, что люди, которым он когда-то помогал, снова возвращались к нему с теми же или более сложными ситуациями. И именно поэтому он и ввёл плату за сеанс или обучение.

Во времена преподавания самим Усуи, плата, которую ученик или… Читать дальше

2
Комментарии
0

О телесной терапии по Вильгельму Райху 

Анастасия Гончарова (Волгоград)

"…Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы… Можно выбраться из ловушки. Однако, чтобы выбраться из тюрьмы, нужно понять, что ты в тюрьме. Ловушка — это эмоциональная… Читать дальше

26
Комментарии
0

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
  • FaceBook
  • От посетителей портала0

МЕГА события  ↑

05.03.2021 Первая в России программа профессионального обучения Трансперсональной Регрессионной Терапии! 
11.04.2021 Фестиваль здоровья и телесных практик Alfa Zozh (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события
МИП по 9/06/2021
Екатерина Корнилова Нск

Регулярные занятия

Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Все регулярные занятия

Услуги  ↑

Аромапсихотерапевтический массаж ВитаФлекс 
Индивидуальные консультации психолога. Трансформационные игры 
Гипнолог. Психолог. 3–5 занятий до конкретного результата 
Магазин "Артефакты" 
Индивидуальные консультации практического психолога 
Расстановки и телесная терапия по разным темам: деньги, дети, дом, здоровье, отношения, бизнес, карьера. Живые встречи и онлайн 
Индивидуальная online-расстановка с Любовь Туловская 
Сессия Розен-метода — работа с телом по методу Мэрион Розен 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Помощь психолога 
Системный подход в психологическом консультировании Инессы Боровской 
Изготовление персональных амулетов, талисманов, оберегов, мандал 
Комплект трансформационной психологической игры "Вселенная Любви" для коммерческого использования 
Ясновидящая и экстрасенс. Артур и Каролина Микаберидзе. Консультации, помощь, обучение 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев 
Маг Игларион: решение проблем с помощью магии 
Индивидуальные шаманские прогнозы на 2021 год от Айданы и Туи 
Индивидуальные консультации психолога. Семейная терапия. Коучинг 
Все услуги

Популярные статьи

Личные границы 
Не могу сказать "нет". Постоянное откладывание дел до "волшебного пинка". Эмоциональная…
Про телесную осознанность и привычку напрягаться 
Многие люди, особенно последнее время, чувствуют, что живут в напряжении. А часто…
Мифы и легенды в повседневной жизни 
В последнее время всё чаще стала отслеживать, как люди яростно защищают свою "правоту"…
Психологический комфорт и профессиональное обучение — главные темы тренингов в 2021 г. Результаты опроса посетителей портала "Самопознание.ру" 
Новогодние салюты отгремели, праздничные салаты съедены, желания под бой курантов…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2021
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/gde_vzyat_energiju_v_bolshom_gorode/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?