Нередко ребёнок слышит от родителей упрёк: "Если бы не ты, я бы:
- получил образование;
- жил интересной жизнью;
- сохранил здоровье;
- жил с другим партнёром и т.д. ".
Слыша это, ребёнок делает вывод, что он испортил жизнь своих родителей, и наказывает себя виной. За родительскими упрёками ребёнок слышит послание "не живи" и отказывает себе в полноценной жизни разными способами.
Один из способов самонаказания и ухода от жизни — болезнь.
Пример из практики. Клиентка находится в длительной терапии. Разрешение от клиентки на публикацию получено, имя изменено.
У Лены часто бывает мигрень, которая лишает девушку сил, заставляет камнем лежать на кровати. Такой же симптом был и у её мамы. Девушка вспоминает, как мама лежала с полотенцем на голове, и никто в это время не смел её беспокоить. Отец при этом ругался, что мама избегает "супружеских обязанностей". В доме была очень напряжённая атмосфера.
— Мама часто рассказывала, что очень любила парня по фамилии Морозов, поссорились они из-за какой-то ерунды. И оба быстро создали семью, назло друг другу. Когда случайно встретились через пару лет, поняли, что любовь никуда не делась. Морозов предложил маме развестись и выйти замуж за него. Но на тот момент мама уже была беременна мною, и, рыдая, она выбрала остаться в браке с мужем — моим отцом.
— Представь маму, скажи ей, что муж и отец для ребёнка — это разные роли. Их могут выполнять разные мужчины. Твой отец всегда будет отцом для тебя — ребёнка, маминым мужем может быть другой — любимый ею мужчина.
— Мама отвечает, что это невозможно, неправильно.
— Кто так считает? Чьи установки повторяет мама?
— Не знаю, не могу понять.
— Представь бабушку — мамину маму. Спроси её, как бы она отнеслась к разводу дочери.
— Бабушка сама развелась, когда её дети уже выросли, она отвечает, что одобрила бы развод дочери.
— Спроси дедушку — отца мамы, как он бы отнёсся к разводу дочери.
— Он отвечает, что у приличных женщин один брак. Сам он сохранял отношения с женой "до последнего", развод — это инициатива жены. При этом дедушка позволял себе и пить, и гулять, даже иногда "распускал руки". Сейчас говорю, а голова заболела.
— Какой образ у этой боли?
— Два обручальных кольца.
— Чьи это кольца?
— Одно принадлежит маме, другое — Морозову. Я вижу маму, она плачет и говорит: "Я хочу быть счастлива, с тобой это невозможно. Твоя жизнь принадлежит мне, я не отдам тебе твою жизнь". И как будто зажимает что-то эфемерное — мою жизнь в своём кулаке.
— Скажи ей, что твоя жизнь принадлежит тебе. Ты приняла её как подарок.
— Бабушка и дедушка встают за моей спиной и как будто вытягивают "жизнь" из маминого кулака в моё тело. При этом я повторяю маме: "Ты можешь быть счастливой, живя с Морозовым, при этом имея ребёнка от другого мужчины". Сейчас я чувствую дискомфорт в груди.
— Какой образ у дискомфорта?
— Это какая-то коробочка.
— Разреши коробочке проявить все её чувства.
— Из коробочки появляюсь я — маленькая. Лет трёх.
— Спроси малышку, что она хочет.
— Она хочет, чтобы мама осталась с папой. Она боится потерять родного папу и жить с чужим дяденькой.
— Скажи ей, что никто не заменит ей родного папу, он навсегда сохранит за собой эту роль. Мужчина, живущий с мамой, не станет ей родным папой.
— Она отвечает, что боится, что чужой мужчина будет её обижать.
— Представь Морозова, спроси его, готов ли он принять в качестве жены твою маму с ребёнком — тобой.
— Он говорит, что готов, но не знает, как обращаться с ребёнком.
— Скажи ему, что у девочки уже есть отец, который за неё отвечает. А он может просто любить ребёнка из любви к его матери.
— Морозову становится легче от этих слова, как будто с него сняли лишнюю ответственность.
— Как сейчас маленькая Лена?
— Ей как будто ещё чего-то не хватает.
— Скажи ей, что она сохранит заботу и любовь отца, а мама, живущая с любимым мужчиной, будет довольна, счастлива, здорова. Ей не нужно будет избегать "супружеских обязанностей" с полотенцем на голове.
Кроме родителей и отчима, у маленькой Лены есть бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки, она является частью рода и может рассчитывать на поддержку рода.
— Да, после этих слов маленькая расслабляется, возвращается назад в моё тело. Мама тоже расслабляется. Она разрешает себе развестись с отцом и заключить брак с Морозовым.
— Как чувствуешь себя ты?
— Я довольна и понимаю, что не я виновата в том, что мама была несчастна в браке. Это был её выбор. Она могла бы поступить и по-другому. Сейчас у меня нет необходимости наказывать себя мигренью за то, что я испортила маме жизнь. Я понимаю, что мамина жизнь принадлежит маме, а моя — мне.
Когда ребёнок принимает свою жизнь за ту цену, которую пришлось заплатить за его появление родителям, у него нет необходимости наказывать себя чувством вины. Вместо того, чтобы разрушать свою жизнь, он может наслаждаться её благами, испытывая благодарность родителям за своё появление.
