Альфа и Омега Верхний — по 25.02.23
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Капоэйра
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Что после сделанной внутренней работы?

Услуги

Знакомство с собой через тело на сеансе Правки 
Онлайн-консультация психолога. Запишитесь на первую бесплатную 20-минутную диагностическую консультацию 
Аналитик системы Дизайн человека 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Помощь людям с сексуальными девиациями 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Таролог, Нумеролог (6 традиций), Рунолог (магия), Игропрактик, Метафизик-корректолог жизненных дорог 
Диагностика Энергоструктуры 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Мощная энергетическая чистка 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Индивидуальная работа с Поющими Тибетскими Чашами 
Целитель. Устранение отрицательного воздействия. Коррекция кармы 
Божественное выравнивание "Прокачка Многомерных тел" 
Бесплодие не приговор. Вы можете стать мамой! 
Сеанс Access Bars 
Регрессивная терапия, работа с подсознанием и исцеление 
Раскрой свой талант и найди предназначение через исцеление души в дате рождения! 
Аура-сома 
Консультации астропсихолога "Формула Души" 
Консультация мага — оплата по сердцу! 
Консультации астролога-астропсихолога 
Астро-шаманские расстановки 
Сеансы регрессии, регрессия онлайн 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Исцеляюще диагностичестическая сессия 
Целительство. Энергетическая "балансировка". Помощь во взаимоотношениях с людьми, помощь бизнесу 
Аура — экспресс диагностика и терапия 
Женский коуч по работе с самооценкой 
Узнай, почему не складывается личная жизнь, нет детей, тотально не везёт в отношениях — диагностика на Таро, рунах и натальной карте 
Индивидуальное онлайн-обучение Таро 
Аппаратная диагностика по пульсу + ЗОЖ консультация 
Маг, целитель, эзотерик, психолог 
Консультация психолога/астролога/регрессолога 
Психолог сексолог, астролог, астропсихолог. Ксения Макова 
Диагностика негативных родовых сценариев, проклятий на нищету, одиночество и уничтожение Рода 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Регрессивный гипноз, работа с подсознанием 
Все услуги

Статьи →

Что после сделанной внутренней работы?

521 просмотр

Часто возникает вопрос, что необходимо делать после проведённой внутренней работы? В частности, после проведения расстановки. Что-то было сделано, немало осознаний, но что потом? Иногда результат сразу ощущается, например, проходит симптом. Но иногда как будто нужно что-то ещё. Что же можно сделать тогда в реальной жизни для интеграции результата?

По моим ощущениям, если коротко — нужно поддерживать проявившееся движение. Всеми возможными способами создать достаточное пространство для изменения пространства в своей жизни, тогда оно произойдёт само за своё время, как происходит любой рост. Однако создать такое пространство часто является сложным вызовом. В различной психотерапевтической или энергетической работе зачастую происходит только чувственное разрешение, а реальные связи могут ещё оставаться, такая "мышечная память" делать привычное. Могут возникнуть новые проблемы, которые были скрыты за первичным запросом. Как поддержать новое состояние? По моему опыту, на эту тему бывает хорошо:

  1. Искать, "что ещё может поддержать это новое состояние" и создавать в своей жизни. Замечать, что приводит к попаданию в "старые" модели поведения, а что — в новые. В бизнесе, например, любят проводить реструктуриризацию, называть новыми именами. Новые модели поведения всегда необычны и непривычны. Их ростки нужно хорошо поливать.
  2. Вспоминать и внутренне осваивать чувственное состояние, которое получилось в результате сделанной работы. Говорят ещё про "взять на себя ответственность за интеграцию нового состояния", но это не всем подходит, можно в гиперконтроль попасть. Но можно придумать цели с понятными критериями их достижения, чтобы яснее отслеживать движение.
  3. Быть внимательным ко всему происходящему. Если ты немножко поменялся, то всё вокруг тоже немножко двигается. Иногда это даже выглядит как "ничего не происходит", и это тоже хорошо.
  4. Спокойно относиться, если приходит "старое" состояние. Бывает, что оно прокачивалось полжизни, и когда-то помогло выжить. А новое — только начинает осваиваться маленькими шажочками, которые можно признавать, уважать как большие личные достижения.
  5. Не пытаться интерпретировать или ускорить происходящие процессы. В расстановочной практике рекомендуют также не рассказывать об этом и забывать, чтобы не мешать психике самой найти решение. Вообще науке неизвестно, почему происходят изменения, но нет сомнений в полезности внутренней работы. "Все дороги ведут в Рим", а "дорогу осилит идущий". Остаётся получать удовольствие от всего процесса.

По моим наблюдениям, в каждому моменте есть тонкое знание "как правильно и хорошо для меня", которое часто противоречит рассудочному пониманию. Контакт с этим знанием происходит во время внутренней работы, всякой рефлексии и прочего. Это движение может сообщить о том, что нужно для роста по критерию некоторой "внутренней лёгкости". Я спрашиваю себя — что хорошо для роста сейчас? Иногда требуются многолетние усилия, а иногда важно просто расслабиться и ничего не предпринимать. Но, как ни странно, рост происходит без нашего контроля, не удалось ещё никому родить ребёнка за месяц. Но похоже, что каждому нужно убедится в этом на собственном опыте.

Автор
 Иван Афанасьев (Москва).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
3 июня 2015.
Рубрики
Духовные практики;
Сознание и ум;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Групповая психотерапия,   Духовные расстановки,   Организационные расстановки,   Процессуально-ориентированная психология и психотерапия,   Психодрама,   Психологическая коррекция,   Психология,   Психотерапия,   Психотравматология,   Расстановки по Хеллингеру,   Структурные расстановки,   Эйфонические репрезентации.
Тренеры/консультанты
 Иван Афанасьев.

Читайте также

Прерванное движение любви  

психолог Сергей Мучкин

Любить невозможно?

Я уже, наверное, всех запарил "Прерванным движением любви"… Но эта тема мне очень резонирует сейчас. Ну а поскольку мы все, (эгоистично) считаем, что другим интересно ровно то же что и нам… то… я не исключение… Поэтому, с вашего позволения, я все же продолжу…
Смотрите, всё достаточно… Читать дальше

22
Комментарии
0

Отношения: 4 вида человеческой привязанности  

Сергей Александрович Мучкин 

Мэри Энсворт (сотрудница института Боулби, английского профессора, который много занимался исследованием вопросов привязанности) — обрела известность одним своим экспериментом.

Подробно его описывать мне лень, долго и там много нюансов, которые вам вряд ли будут интересны… но суть его была в следующем… Читать дальше

4
Комментарии
0

Законы нашей Судьбы (в Расстановках по Хеллингеру) 

психолог Сергей Мучкин

В результате многолетних исследований и практики Берт Хеллингер, основоположник Системно-Семейных Расстановок (поэтому иногда их ещё называют Расстановками по Хеллингеру) пришёл к выводу, что в семейных/родовых Системах существуют свои правила, законы, несоблюдение или нарушение которых ощутимо сказываются… Читать дальше

38
Комментарии
0

Эмоции — как быть. Шпаргалка (из собственного опыта работы с эмоциональной энергией) 

Татьяна Сафронова

Эта статья написана мной на основе практических наблюдений за процессами в расстановочных группах.
В расстановках мы практически всегда сталкиваемся с тяжёлыми чувствами — злость, агрессия, стыд, вина. Это те чувства, которые не смогли допрожить наши предки, потому что у них, как правило, не было… Читать дальше

0
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0

МЕГА события  ↑

21.02.2023 Выставка франшиз (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 08.01.23

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Мощные техники для усиления внутреннего сияния, расширения нашей ауры и харизмы…

Регулярные занятия

Трансформационная игра "Территория денег" (онлайн)
 
Многоуровневое Развитие Человека. Новое время. Новые возможности
 
Путь шамана "Сакральный мир мухомора"
 
Активизация сверхвозможностей. Падение с высоты. Стеклохождение. Стояние на гвоздях. Ребефинг. Холотропное дыхание. Огнехождение. Огненный дождь. Семинар Мастеров Солнечных
 
Обучение Методу Расстановочной Работы
 
Психологическая группа "Опора"
 
Пробные сессии Access Bars, Access Facelift. Для планирующих обучение технике
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Что будет с долларом? 
На сегодня это часто задаваемый вопрос. Я уже много раз давала на него свои комментарии…
Имболк 2023 — заговоры, обряды и ритуалы 1 и 2 февраля 2023 
Приветствую всех! Сегодня хочу поделиться с вами несколькими обрядами и заговорами…
Почему количество клиентов не растёт? Как психологу продвигать свои услуги? Как рекламировать свой продукт? 
Почему количество клиентов не растёт? Как психологу продвигать свои услуги? Как…
Из глубины веков. Забытые праздники Руси. 31 декабря — Щедрец 
Всем доброго здравия. Почему на Новый Год принято накрывать щедрый стол? Да так…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/chto_posle_sdelannoy_vnutrenney_raboty/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?