Почти все видели в ассортименте любого сетевого магазина необычные игрушки в виде мягких мячиков, резиновых "ёжиков" и текучих масс, похожих на жидкий пластилин. Продаются они, как правило, в детских отделах, и многие полагают, что такие игрушки предназначены исключительно для малышей. Некоторые из них, например, сквиши и кинетический пластилин, действительно, отлично развивают мелкую моторику. Однако у подобных игрушек есть и иная функция — они выступают прекрасным средством для снятия эмоционального и физического напряжения!
Сегодня я хочу поговорить о некоторых видах антистресс-игрушек и предлагаю выбрать те, которые подойдут именно вам.
- Подушки с наполнителем.
Вот такие мягкие и приятные на ощупь подушки со специальным сыпучим наполнителем — хорошее средство расслабиться и снять накопившийся стресс! Их можно мять в руках, снимая напряжение. Кроме того, эта вещь послужит и удобной подушкой, которую можно брать с собой в поездки. Они выпускаются в самых различных вариантах — в виде классической квадратной пудушечки, валика, мягких игрушек разных форм и изогнутой подушки, которая предназначена специально для того, чтобы можно было с комфортом спать в самолёте или автобусах дальнего следования.
- Игрушки из мягкой резины.
Ещё один способ снять стресс — небольшие "ёжики" из очень мягкой резины. Такие "штуки" можно найти в любом магазине, и стоят они совсем недорого. Кроме того, подобную вещь можно всегда носить с собой в сумке — это важный плюс!
- Раскраски.
Для тех же, кому необходимо глубокое расслабление на уровне медитации, подойдут антистресс-раскраски. Альбомы с чёрно-белыми иллюстрациями на любой вкус продают как в книжных магазинах, так и магазинах фиксированных цен. Можно выбрать вполне бюджетный вариант, а можно побаловать себя красивым альбомом со сказочными картинками. Такие раскраски содержат множество мелких деталей, которые потребуют концентрации внимания. Это отвлечёт вас от неприятных мыслей, позволит телу расслабиться и доставит массу удовольствия. К тому же, всегда приятно вспомнить детство!
- Кинетический пластилин.
Есть также специальный текучий пластилин. Вид у такого материала порой не самый привлекательный, а вот ощущения от прикосновения к нему очень приятные. Лично мне больше всего нравится текучая масса, похожая на желе. Она сохраняет форму, не оставляет следов, хорошо пахнет, а главное — всегда остаётся приятно холодной. Чтобы быстро снять стресс, такая игрушка — именно то, что нужно!
- Песок.
Существует также кинетический песок. В отличие от обычного песка, он держит форму, и вам не придётся собирать рассыпавшиеся песчинки по всей квартире. Такая игрушка понравится и детям, поэтому вы можете "убить сразу двух зайцев" — снять напряжение и поиграть с ребёнком!
- Сквиши.
И, наконец, самый популярная на данный момент антистресс-игрушка — сквиш! Небольшие игрушки в виде фруктов, десертов или фигурок животных, которые напоминают суфле или зефир, невероятно мило выглядят и сохраняют форму, с какой бы силой вы их ни сжимали в руке. Один из плюсов таких игрушек в том, что они продаются и в виде аксессуаров (например, брелоков), поэтому выполняют одновременно и декоративную функцию.
Обязательно держите под рукой что-то, что поможет снять стресс, и помните, что скопившейся негативной энергии нужен выход. Ни в коем случае не позволяйте ей накапливаться в теле!
