Открытый мир по 22июня
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Распознавание лжи
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие (бесплатно)
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
Направления →

Антистресс-раскраски

13089 просмотров
↓
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 23
Расписание 
Статьи по теме 3
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Антистресс
Для взрослых

Интересуются

Julia Sidorchuk
(Киев)
Кристина Хандрикова
(Пермь)
Диана Шулина
(Екатеринбург)
Svanhild
(Оренбург)
И ещё 8 человек…
 Я интересуюсь

Практикуют

Счастливцева
(Москва)
Арсен Багдасарян
(Москва)
Юлия Бойцова
(Москва)
Мастерская косметики БРУСНИКА
(Самара)
Академия МАБК
(Казань)
Ольга Си
(Нижний Новгород)
Анна77 (Анна Примогенова)
(Санкт-Петербург)
Ксения Таборская
(Магнитогорск)
Рут Голланд
(Симферополь)
Кристина Грибкова
(Ростов-на-Дону)
Elvika
(Уфа)
Людмила Дементьева
(Красноярск)
Stylist
(Ростов-на-Дону)
Аля Ануприева
(Челябинск)
Антонина Мельникова
(Санкт-Петербург)
 Я практикую

Услуги

Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Индивидуальная консультация психолога (онлайн) 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Консультирование и психотерапия. Онлайн. Работа с парами и индивидуально 
Трансформационная игра. Внутренние Трансформации. Достижение целей. Перемены к лучшему 
Сеанс Access Bars, Access FaceLift, улучшение состояний 
Психоаналитическая психотерапия 
Кармическое целительство 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальная работа с Поющими Тибетскими Чашами 
Регрессия — подсознание и прошлые жизни (онлайн), бесплатная пробная регрессия 
Освобождение от психологических проблем. Работа с подсознанием 
Ченнелинг — контакт с высшими силами, проведение, предсказание судьбы. Обучение Ченнелингу 
Здесь и Сейчас. Беседа (сатсанг) с пробуждённым мастером Константином Львовом 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Расстановки по Вселенской терапии Леонида Тальписа очно в Москве 
Консультация парапсихолога, эзотерика, биоэнерготерапевта Абдурахмановой Зайнап 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Диагностика состояния (энергетического, физического, психологического) 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Коуч-программа Павла Вербняка по раскрытию личного и профессионального потенциала, достижению целей "Ускоритель" 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Инициация Рейки. Ступень 1. Повышение иммунитета. Очно в Краснодаре или дистанционно 
Магические услуги от потомственной ведуньи. Любовная магия. Денежная магия. Гадание. Чистка негатива 
Наставник по развитию осознанности и мышления 
Консультация психолога, очно или онлайн 
Сеанс регрессивной терапии 
Диагностика и биоэнергокоррекция работы чакр с ясновидящим Андреем Рогожиным. Очно и дистанционно 
Консультации и магическая помощь 
Добрачное консультирование 
Сеансы гипноза онлайн. Глубокая проработка проблем 
Астрология Джйотиш 
Женский коуч по работе с самооценкой 
Как стать счастливой в отношениях? 
Генные ключи онлайн 
Сеансы регрессии, регрессия онлайн 
Целитель. Диагностика. Коррекция кармы. Устранение отрицательного воздействия! 
Матрица судьбы 
Индивидуальная консультация по подбору практик для снижения стресса, тревоги и беспокойства 
Юнгианская психотерапия 
Диагностика негативных родовых сценариев, проклятий на нищету, одиночество и уничтожение Рода 
Профессиональная консультация психолога с 30-летним опытом 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Сила какой из планет поможет вам в достижении цели 
Первая консультация — оплата по сердцу! 
Все услуги

Синонимы
Раскраски для взрослых, Antistess coloring.
Структура направлений
Арт-терапия  →  Антистресс-раскраски.

Всем давно известны терапевтические свойства изобразительного искусства. Рисование — самый доступный способ снятия усталости и стресса, гармонизации и внутреннего успокоения. Однако не у всех есть способности: иногда может не хватать навыков или фантазии. Но далеко не всегда для того, чтобы прикоснуться к прекрасному, необходимо быть художником. Появившееся в США в 2010 году направление антистресс-раскрасок для взрослых очень быстро завоевало популярность и продолжает активно развиваться благодаря своей эффективности и отсутствию ограничений.

Для того чтобы заниматься раскрашиванием, необходим набор карандашей или ручек и сама раскраска. На сегодняшний день существует большое количество сборников с основами самых разных тематик: геометрические раскраски и орнаменты, мандалы и природные мотивы, урбанистические и классические рисунки. Доступность обусловлена ещё и тем, что в свободном доступе в интернете можно найти множество образцов раскрасок. А можно и придумать самому.

Как работают антистресс-раскраски

В первую очередь стоит отметить, что раскраски по воздействию близки к техникам арт-терапии, но всё же к ней не относятся. В арт-терапии происходит проработка проблемной ситуации посредством творчества. Основная цель раскрашивания — избавление от стресса, снятие напряжения.

Эффекты антистресс-раскрасок

  • В процессе работы человек остаётся наедине с собой, со своими мыслями. Это помогает упорядочить их, а иногда и прийти к какому-то решению.
  • Чаще возникает обратный эффект: в процессе раскрашивания человек входит в состояние, схожее с медитацией, внутренний диалог останавливается, постепенно мысли отключаются и появляется ощущение умиротворения и спокойствия.
  • Творческая деятельность вдохновляет и увлекает, что находит отражение в бытовых делах или работе.
  • Монотонная работа с мелкими деталями снижает тревожность.
  • Развивается эстетическое восприятие при работе с подбором цветов для определённых деталей.

Работать над раскраской можно как одному, так и подключая других людей. Уже существуют клубы по интересам, где проводят так называемые "вечера раскрасок". А также это интересный и полезный способ провести время с детьми.

Антистресс-раскраски — достаточно простой, но действенный метод снятия тревожности и реализации творческого потенциала. Здесь нельзя допустить ошибку, что повышает уверенность в собственных действиях. Раскраски — возможность, оставаясь взрослым, вернуться в детство и почувствовать ту самую лёгкость и удовольствие от самого процесса деятельности, свойственные детям.

Расскажите друзьям
0
0

Расписание тренингов и семинаров

В данный момент нет планируемых мероприятий.
Антистресс-раскраски: подписаться на новости этого направления.

Подписаться

Видео

Как защититься от стресса. Рекомендации психолога … 
0
Комментарии
0
Работа психотерапевта. ч.5 Арттерапия. Миф №2 
0
Комментарии
0
Зарядись энергией жизни 
0
Комментарии
0
Заводилина Ольга. Снижение веса. Часть 2 
0
Комментарии
0
Качество жизни. ч.2 Бездельница 
0
Комментарии
0
Качество жизни. Часть 2-я "Бездельница" 
0
Комментарии
0
Работа психотерапевта ч.6. Арттерапия Миф №3 
0
Комментарии
0
Заводилина Ольга. Воспитание детей. Часть 2 
0
Комментарии
0
Ещё15

Статьи по теме свернуть ↑

Антистресс-игрушки: практическая польза 

Александра Сергеевна Ушакова

Почти все видели в ассортименте любого сетевого магазина необычные игрушки в виде мягких мячиков, резиновых "ёжиков" и текучих масс, похожих на жидкий пластилин. Продаются они, как правило, в детских отделах, и многие полагают, что такие игрушки предназначены исключительно для малышей. Некоторые из них… Читать дальше

1
Комментарии
0

Взрослые раскраски — что это?  

Ольга Николаевна Заводилина

Всё чаще и чаще сегодня можно увидеть взрослых людей, покупающих или использующих раскраски для взрослых. Предлагаемый ассортимент этих раскрасок радует глаз и поражает своим разнообразием. В чём секрет всё большей популярности данной продукции? И на что ориентироваться при выборе раскраски? Как правильно… Читать дальше

16
Комментарии
0

Когда невозможно повлиять на ситуацию, стоит измениться самому, и тогда обстоятельства подстроятся сами 

Андрей Владимирович Карпов

— Значит, так, — мальчик поёрзал в кресле, усаживаясь поудобнее. — У моего отца есть другая семья. Там моя сестрёнка, ей года четыре, как я понимаю. Мама делает вид, что об этом как бы не знает. Но та женщина всё ждёт, что отец уйдёт к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит… Читать дальше

7
Комментарии
0

Направление используют

Тренеры

  Наталья Сергеевна Никольская  (Москва),    Анна Рустемовна Сергеева  (Уфа),    Ирина Лакото  (Санкт-Петербург),    Ирина Михайловна Попенкова  (Красноярск),    Константин Анатольевич Милославский  (Челябинск),    Надежда Таратынова  (Новосибирск).
Консультанты

  Наталья Сергеевна Никольская  (Москва),    Анна Рустемовна Сергеева  (Уфа),    Ирина Михайловна Попенкова  (Красноярск),    Константин Анатольевич Милославский  (Челябинск).

Смотрите также

Направления
 Антистрессовая программа,   Арт-терапия,   Живопись,   Правополушарное рисование,   Развитие творческих способностей,   Самопознание через искусство и созерцание,   Терапия творческим самовыражением.
Спасибо, за интерес к теме "что такое Антистресс-раскраски"!

Комментарии и вопросы

  • ВКонтакте
Егор Трофименко по 12 июня

МЕГА события  ↑

17.07.2023 XIX декадник "Источники Успеха". Горный Алтай (Новосибирск) 
Все МЕГА-события
наш промо

Приезжают

Венера Рахимова, Казань

Венера Рахимова (Казань) Метод EmotionSpace. Революционный метод нейрокоучинга для мгновенной проработки…

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Путь трансформации: расширяем Ауру и Харизму, пробуждая Любовь, Внутренний Покой…

Регулярные занятия

Регулярное обучение работе с Рунами
 
Преодоление кризиса — стратегия и тактика выхода. Психологическая поддержка и психотерапия. Группа психотерапии Ирины Потоцкой. Очно и онлайн
 
Семинар "Многоуровневое Развитие Человека". Новое время. Новые возможности
 
Регулярное обучение аромапсихотерапевтическому массажу "Рейндроп"
 
Регулярные встречи Расстановочной группы "Дорога Познания Себя". Расстановки
 
Регулярное обучение Холодинамике и Регрессии
 
Энергодыхание. Трансформирующий дыхательный тренинг под специальную музыку
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая Работа с Голосом"
 
Клуб саморазвития Ирины Орда. Карты Ленорман — популярный оракул, наряду с Таро
 (Челябинск) 
Счастливая жизнь после развода. Он-лайн группа психотерапии Елены Косарик. Психологическая поддержка и терапия при разводе/расставании
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Самодисциплина — мощный фактор в достижении успеха 
На вопрос, хотели бы вы изменить что-то в своей жизни, многие из нас ответили бы…
Лунное затмение 5 мая 2023 г. 
5 мая 2023 г. закроется коридор затмений, начавшийся 20 апреля. Это лунное затмение…
Наши Руководители о добре и зле. О религиях, религиозном фанатизме (продолжение) 
Данная статья написана для открытых сознанием и духом душ, устремлённых к Свету…
Камушек в ботинке, и причём тут Радикальное Прощение 
Наша жизнь состоит из совокупности факторов, часть из которых помогает нам чувствовать…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2023
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/schools/antistress-raskraski/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?