Стресс-анализ

В психотерапевтическом методе стресс-анализа органично переплетаются психология, психоанализ и философия. На сегодняшний день эта интегративная методика, собрав по каплям достижения предшествующих психологических школ, позволила им гармонично сосуществовать в рамках единой прикладной концепции. Основатель стресс-анализа Юрий Титаренко объединил бытовавшие техники и подходы в единый методический конгломерат — и назвал его "стресс-анализом". По статистике, эффективность данного метода такова, что 96–98% людей, которые прошли полный курс стресс-анализа, заявляют, что их жизнь качественно изменилась и расцвела новыми красками.

Вспомнить всё

В основе идей стресс-анализа лежат гуманистическая психология Абрахама Маслоу, интегральная психология Кена Уилбера, а также психология успеха Наполеона Хилла. Юрий Титаренко в своих трудах неоднократно ставил акцент на том, что цель его разработок — объединить достижения мэтров психологии в целостную методику, которая бы позволила простым людям за сравнительно небольшое время избавиться от тягот и треволнений.

Сегодня существует стереотип, согласно которому все болезни — от нервов. В этом есть определённая доля истины. Впрочем, как писал Ганс Селье, нас убивает не сам стресс, а наша реакция на него. Действительно, на протяжении жизни мы порой испытываем чрезмерное напряжение и тревогу, разбитость, усталость — вследствие этого снижаются наши способности к общей адаптации, а болезни начинают прогрессировать не по дням, а по часам.

Стресс-анализ ставит перед собой цель избавиться от этих стрессогенных факторов. Это возможно благодаря анализу, психотерапевтической методике, которая позволяет освободиться от травматических воспоминаний с помощью осознания и переосмысления имевших место быть негативных событий. Стоит отметить, что в стресс-анализе не используются гипнотические техники. Данная методика подразумевает, что человек сам несёт ответственность за переработку происходивших с ним ситуаций.

Юрий Титаренко утверждает, что эффективность стресс-анализа превышает эффективность того же психоанализа в 20–30 раз. Ведь наша психика обладает прекрасными механизмами самовосстановления, главное — убрать те препятствия, которые мешают этим механизмам запуститься "на полную катушку".

Данная методика позволяет работать с любыми проблемами, будь то фобии, депрессии, или же чувство жизненной нереализованности — для стресс-анализа нет принципиальных границ. Благодаря стресс-анализу можно разобраться как с проблемой планирования своего времени, так и с финансовыми неудачами — настолько универсален данный метод.

Скажи стрессу "нет"

Концепция стресс-анализа предполагает наличие в каждом человеке трёх составляющих: тела, ума, а также "информационно-энергетической матрицы" (ИЭМ). Они неразрывно связаны между собой. Однако, дисбаланс какой-либо из составляющих влечёт за собой утрату внутренней целостности — и образованию негативной мировоззренческой парадигмы. Для того, чтобы демонтировать данную парадигму, требуется воздействовать на неё определённым энергетическим потенциалом.

Согласно стресс-анализу, каждый человек от рождения обладает значимым запасом единиц жизненной силы. Однако, подвергаясь на протяжении взросления различным стрессогенным ситуациям (провал вступительных экзаменов, увольнение, развод), он часто впустую растрачивает их и теряет. В соответствии с имеющимся на данный момент запасом единиц человек может находиться на том или ином уровне существования (зелёном, жёлтом, или красном).

Для высвобождения единиц жизненной силы и повышения уровня существования используются специальные стресс-аналитические техники (изменение ритма жизни, получение новых знаний, и, конечно же, стресс-аналитический консалтинг). Испробовав их на себе, каждый человек способен достичь индивидуальности высшего уровня, подразумевающей как гармонию с миром, так и гармонию с собой.

Страницы сайтов, посвящённых стресс-анализу, пестрят отзывами благодарных клиентов. "Именно благодаря этой методике я смогла осуществить всё, о чём я мечтала", "в кратчайшие сроки исполнились все мои желания", "это похоже на настоящее чудо", — пишут люди, испытавшие на себе эффективность техник стресс-анализа.

Неудивительно — ведь стресс-анализ ориентирован на то, чтобы высвободить позитивную энергию, которая дана каждому человеку от рождения. В каждом из нас заложен потенциал для самореализации — вопрос в том, как воплотить его в жизнь. Ведь, как писал Юрий Титаренко, "человек создан для счастья, воплощения мечтаний, и процветания".